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      懷孕的早期癥狀,孕早期的注意事項(xiàng)

      妙手生春 2023-07-07 20:37:46

      一、懷孕初期癥狀有哪呢

      1

      、月經(jīng)停止
      。如果夫妻在排卵期前后有過性生活
      ,并沒有采取避孕措施
      ,平時(shí)月經(jīng)周期正常
      ,突然出現(xiàn)5天以上的停經(jīng)癥狀
      ,就有可能懷孕了

      2

      、惡心嘔吐
      。大約從懷孕第5周開始,很多孕婦會發(fā)生孕吐
      。特別在早晚會出現(xiàn)惡心
      ,沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。目前孕吐的原因并不確切
      ,不過數(shù)據(jù)表明
      ,可能是與人體內(nèi)的絨毛膜促性腺素(HCG)有關(guān)。剛懷孕時(shí)
      ,人體內(nèi)的絨毛膜促性腺素(HCG)含量開始升高
      ,這種激素的水平越高,就越容易感到惡心

      3

      、乳房脹大柔軟。在受孕后的一
      、兩周后
      ,你的乳房會變得脹大,會更加柔軟
      。由于妊娠刺激
      ,孕婦的身體會產(chǎn)生許多雌激素和黃體酮,導(dǎo)致乳房的腺體開始生長
      ,所以乳房會變大
      。這些激素還會使乳房能夠保存更多的液體,所以乳房會變得酸痛柔軟

      4

      、白帶增多。懷孕后體內(nèi)雌激素隨著妊娠月份增大而逐漸增多
      ,雌激素能促進(jìn)子宮頸及子宮內(nèi)膜腺體分泌黏液
      ,孕婦的陰部、陰道
      、子宮頸這些部位血流量旺盛
      ,組織水分增多,因而分泌物也增多
      ,白帶也隨之增多

      二、懷孕早期為什么肚子疼

      子宮增大刺激骨骼:懷孕后時(shí)候你會感覺肚子一天天大起來

      ,然后皮膚就有一種緊繃的感覺
      。如果你很愛運(yùn)動,那么在遠(yuǎn)足后或打乒乓球后會感到腹部隱隱的牽拉痛
      ,跟平常的胃痛差不多
      。有些準(zhǔn)媽媽因子宮增大不斷刺激肋骨下緣
      ,可引起肋骨鈍痛或因恥骨聯(lián)合松弛分離而疼痛,甚至導(dǎo)致活動受限
      。不過這些情況都屬于懷孕后正常的生理反應(yīng)
      ,不需要特殊治療,可通過左側(cè)臥位睡來緩解疼痛
      。準(zhǔn)媽媽不用擔(dān)心
      ,多臥床休息就可緩解。

      宮外孕

      、子宮附件疾病等病理原因:懷孕初期肚子疼的比較明顯和難忍
      ,孕媽應(yīng)該去做血液HCG檢查以排除宮外孕,再進(jìn)一步做全面的身體檢查
      ,以排除其他子宮附件疾病

      由此可見,懷孕初期肚子疼雖然也是一種常見的現(xiàn)象

      ,但并不是懷孕初期一定會肚子疼的
      ,如果疼得厲害,就要引起重視

      懷孕初期

      ,有些孕婦的身體會分泌出一種類似麻醉劑的激素。它的主要成分是黃體酮
      ,主要作用于子宮
      。這些物質(zhì)使子宮的肌纖維松弛,避免過早的疼痛
      ,從而使得胎兒可以不受干擾地成長

      三、懷孕初期需要注意哪些呢

      孕早期注意事項(xiàng)最重要的一點(diǎn)就是一定要補(bǔ)充葉酸

      ,因?yàn)檎麄€(gè)孕期準(zhǔn)媽媽們對葉酸的需求量是懷孕前的1.5~2倍
      ,而孕早期每天服用葉酸0.4mg,可大大降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率
      ,預(yù)防新生兒出生缺陷

      嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)還會影響到準(zhǔn)媽媽的食欲,營養(yǎng)自然跟不上

      ,行氣健脾
      、溫胃止嘔效果的陳皮和可以健脾和胃、補(bǔ)中益氣的山藥
      ,可很好地緩解妊娠反應(yīng).

      懷孕后女性血容量上升

      ,容易造成生理性貧血,導(dǎo)致血液輸送營養(yǎng)給BABY的能力下降,影響B(tài)ABY生長發(fā)育
      ,孕期可適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素
      ,可適當(dāng)增加蜂蜜
      、大棗
      、枸杞、山藥
      、蓮子
      、陳皮、金針菇等的食用
      ,尤其是大棗
      ,含亞鐵離子,亞鐵離子主要用于合成血紅細(xì)胞
      ,維護(hù)血液的正常濃度
      ,中西醫(yī)結(jié)合全面補(bǔ)血。

      胎兒生長的所需營養(yǎng)都來自于孕婦

      。孕婦必須從食物中獲取足夠的營養(yǎng)
      ,以滿足自身的營養(yǎng)和胎兒生長發(fā)育的需要。孕婦 的進(jìn)食要適當(dāng)
      ,比平時(shí)應(yīng)增加25%
      ,但孕末期要適當(dāng)控制進(jìn)食量,防止?fàn)I養(yǎng)過剩
      ,因進(jìn)食過多可導(dǎo)致消化不良
      ,妊娠糖 尿病和妊娠高血 壓病等, 尤其 脂肪過多易使分娩時(shí)發(fā)生難產(chǎn)

      、如何預(yù)防孕早期孕吐反應(yīng)呢

      改善飲食規(guī)律:孕吐反應(yīng)影響最大的是飲食,媽媽平常的飲食和孕吐反應(yīng)有時(shí)候是相互刺激的

      。我們首先從飲食方面找出一些應(yīng)對方法
      ,緩解惡心、嘔吐等孕吐反應(yīng)

      養(yǎng)成少量多餐的飲食習(xí)慣

      ,適時(shí)補(bǔ)充零食。孕媽咪睡覺前
      ,在床邊柜子上放一杯水
      、一包餅干,夜里餓醒了可以吃一點(diǎn)
      。臨睡前少吃一點(diǎn)蘇打餅干之類的點(diǎn)心或喝杯溫牛奶
      ,可緩解第二天起床時(shí)因空腹產(chǎn)生的惡心。

      建立細(xì)致而放松的生活規(guī)律:懷孕前的日常生活習(xí)慣、作息規(guī)律在妊娠反應(yīng)來臨時(shí)

      ,全部被打亂了
      ,為了更好地適應(yīng)孕期生活、改善孕吐等不適癥狀
      ,應(yīng)建立更細(xì)致
      、更松弛的生活規(guī)律。

      懷孕早期所發(fā)生的孕吐反應(yīng)

      ,通常會使孕婦的身體比較虛弱
      。如果洗浴時(shí)間太長,容易身體過于疲倦
      ,引起頭暈
      ,虛脫在衛(wèi)生間里;或是因身體受冷而染上傷風(fēng)感冒。特別是坐浴時(shí)間過久
      ,會造成子宮充血
      ,刺激子宮肌肉引起收縮,引發(fā)流產(chǎn)

      健康心態(tài)是良方:一定要避免情緒焦躁不安

      ,因?yàn)槿绻趹言?-10周經(jīng)常處于極度不安的情緒中,容易引起兔唇
      、腭裂
      、心臟有缺陷等發(fā)育畸形,因?yàn)榇藭r(shí)正是胚胎腭部和臟器發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期
      。胎兒在出生后
      ,也容易成為性格異常的兒童,如挑食
      、好發(fā)脾氣
      、十分好動,甚至患多動癥

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