腳后跟疼怎么辦,穿高跟鞋為什么會(huì)磨腳

，但是駕馭不了也是枉然。

尺寸合適

女孩在選擇高跟鞋時(shí)尤其要注意尺寸一定要合身，不宜太大也不宜太小

，尺寸太大走路容易崴腳，尺寸太小又容易夾腳，所以在買高跟鞋時(shí)一定要到實(shí)體店試穿哦。

鞋跟選擇

高跟鞋有細(xì)跟的

，粗跟，方根，坡跟等樣式，細(xì)跟高跟鞋會(huì)讓你顯得更加性感，但是對(duì)腳的危害也是最大的。如果駕馭不了細(xì)跟高跟鞋，也可以考慮一下其他鞋跟款式。

穿著時(shí)間

大家都知道女性長時(shí)間穿高跟鞋對(duì)腳步的傷害很大

，然后很多女性在某些場(chǎng)合又不得不穿高跟鞋，所以建議提前準(zhǔn)備一雙平底鞋，可以在休息時(shí)間換上平底鞋緩解一下腳底壓力。

穿著場(chǎng)合

一般情況下女士出席正規(guī)場(chǎng)合需要穿高跟鞋來提升自己的氣質(zhì)及自信

，然后在某些場(chǎng)合卻無需穿高跟鞋。但是有的女士對(duì)高跟鞋產(chǎn)生了依賴，爬山運(yùn)動(dòng)時(shí)也會(huì)穿高跟鞋，這樣是不可取的。

不宜跑動(dòng)

經(jīng)常會(huì)在清晨看到很多白領(lǐng)女士穿著高跟鞋在追公交車

，然而這種行為本身就是一件很危險(xiǎn)的事情，女孩在穿高跟鞋時(shí)盡量不要跑動(dòng)，以免不慎跌倒對(duì)自身造成傷害。

展現(xiàn)自信

穿高跟鞋的目的就是為了提升自身氣質(zhì)及自信