、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用；北方產(chǎn)的杏仁則屬于苦杏仁（又名北杏仁），帶苦味，多作藥用，具有潤肺、平喘的功效，對于因傷風(fēng)感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著；但苦杏仁一次服用不可過多，每次以不高于9克為宜。

杏仁味苦下氣

，富含脂肪油，有潤腸通便之功，可使皮膚角質(zhì)層軟化，潤燥護(hù)膚，有保護(hù)神經(jīng)末梢血管和組織器官的作用，并可抑殺細(xì)菌。此外，被酶水解所生成的HCN能夠抑制體內(nèi)的活性酪氨酸酶，消除色素沉著、雀斑、黑斑等，從而達(dá)到能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤的美容作用。

孕婦可以吃杏仁嗎

？

慎吃

。苦杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應(yīng)禁食苦杏仁。孕婦可以吃甜杏仁，對胎兒發(fā)育和孕婦都有好處。

產(chǎn)婦可以吃杏仁嗎

？

慎吃。產(chǎn)婦婦可以吃甜杏

，即南杏仁。不可吃苦杏仁，即北杏仁（中醫(yī)認(rèn)為杏仁有小毒，不宜多吃，產(chǎn)婦最好是不吃）。

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