一
1
材料：豬尾1條
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做法：將豬尾在滾水中燙一下去腥后，加水和蔥
2
材料：黑豆半斤
做法：黑豆和花生洗干凈，用鹽水泡一個(gè)晚上
3
材料：當(dāng)歸
做法：將當(dāng)歸
4、歸芪雞湯
材料：當(dāng)歸10克
做法：將雞腿洗凈切塊
5、荔枝粥
荔枝干15枚去殼取肉
二
1
這是配合中醫(yī)針灸的一種豐胸法，先清潔乳房皮膚
針灸的作用還是比較大的
2
包括腳底按摩法和指壓法等
指壓時(shí)搭配精油
3、中藥豐胸
中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為生殖發(fā)育是由腎主導(dǎo)的
從中藥分類來講
三、豐胸穴位按摩法
1
、乳中空位：身體平躺
，位于乳頭的中央。按摩方法：以手指指面做圈狀按摩
。其它功效：改善性冷感
，月經(jīng)調(diào)理。豐胸原理：豐胸
、使堅(jiān)挺。2、乳根穴
位置：乳根穴位于乳房根部的正下方處
，一邊一個(gè)。按摩方法：用雙手大拇指分別按住兩側(cè)乳根穴，配合呼吸頻率
，吸氣時(shí)壓，呼氣時(shí)松開，每晚睡前做一組，每組按壓20 次。中醫(yī)認(rèn)為女性的胸部與胃氣有緊密關(guān)系
，如果胃氣不足，氣血失調(diào)，便會(huì)使胸部肌肉松散，乳房因失去支撐就會(huì)下垂。乳根穴恰好處于胃經(jīng)靜脈氣血下行的中樞，經(jīng)常性刺激它對(duì)于豐胸以及緊實(shí)胸部肌肉很有效果。3、膻中穴
位置：膻中穴位于兩胸最高點(diǎn)連線的正中間
。按摩方法：用右手的中指端按揉穴位
，約揉50-100 次，每晚睡前一組。膻中穴關(guān)聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)氣息
，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)氣平衡，對(duì)于疏通血脈4
、大巨穴位置：大巨穴位于下腹部
，從肚臍往下到恥骨連線的3/4 處左右三指寬的地方。按摩方法：深呼吸之后
，在緩緩?fù)職獾耐瑫r(shí)以大拇指用力按壓6秒，重復(fù)6次。傲人的胸部
，不僅要堅(jiān)挺豐滿，更要兼顧肌膚彈性有光澤。大巨穴能刺激產(chǎn)生卵巢荷爾蒙和乳腺發(fā)育荷爾蒙，因此是不可錯(cuò)過的豐胸按摩穴道，經(jīng)常按壓能促使胸部緊實(shí)光滑，并有助于胸部挺拔。四
、女性怎樣豐胸效果好天然豐胸的最快方法一、合理的飲食
對(duì)于青春期的女孩來說
，吃一些豐胸食物就像喝牛奶能長(zhǎng)高一樣，對(duì)乳房發(fā)育有著較好的促進(jìn)作用。對(duì)于成熟期的女孩來說，吃豐胸食物能為乳房二次發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)和動(dòng)力，所以吃豐胸食譜對(duì)于胸部發(fā)育有著良好的促進(jìn)作用。那么女孩如何豐胸?吃什么能夠豐胸呢?小編推薦四種食物。第一種是蘆筍，其含有的類膽固醇配合糖體能激發(fā)荷爾蒙分泌;第二種是胡蘿卜，因胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現(xiàn)象;第三種是斑節(jié)蝦，其含有的豐富礦物質(zhì)可促進(jìn)荷爾蒙分泌;第四種是核桃仁、黑芝麻與牛奶或豆?jié){混合成的飲品，這些食物都具有豐富的蛋白質(zhì)，既有豐胸功效，還有養(yǎng)顏潤(rùn)膚功效，一舉兩得天然豐胸的最快方法二
胸部的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量，年齡在20—25歲的女人
天然豐胸的最快方法三、適當(dāng)?shù)陌茨?/p>
要問女性怎樣豐胸效果好
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