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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      月經(jīng)量稀少的原因有哪些_月經(jīng)量少是什么原因引起的
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-14 02:25:40
        
      

        
      
           
      一
      、氣血不足會(huì)引起月經(jīng)量少嗎
      氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)
      ，一般月經(jīng)量少
      ，一兩天就干凈了
        ，甚至點(diǎn)滴即止
      ，還有的是周期延長
        ，好幾個(gè)月來一次
        ，經(jīng)色淡紅，質(zhì)稀
        。還可能出現(xiàn)一些伴發(fā)癥狀
        ，如頭暈眼花，心悸失眠
        ，皮膚粗糙無光澤
        ，面色萎黃，舌頭和指甲顏色淡
        ，舌苔薄
        ，脈細(xì)無力。因?yàn)闋I血衰少
        ，沖任氣血不足
        ，血海滿溢不多，故月經(jīng)量少
        ，不日即凈
        ，甚至點(diǎn)滴即止，經(jīng)色淡紅
        ，質(zhì)稀;氣血虧虛不能上榮清竅
        ，故頭暈眼花;氣血不足不能養(yǎng)心，故心悸失眠;氣血虛不榮肌膚
      ，故面色萎黃
      ，皮膚粗糙無光澤，所以要及時(shí)的調(diào)理氣血
      。
      通常來講
      ，老年人、營養(yǎng)缺乏和疾病消耗容易導(dǎo)致氣血不足
      ，而年輕人正應(yīng)該是“筋骨隆盛
      ，肌肉滿壯，身體盛壯”之時(shí)
      ，可現(xiàn)在很多年輕人
      ，尤其是女孩子，為了身材苗條而過度減肥
      、常吃營養(yǎng)不均衡的“垃圾食品”
      、熬夜上網(wǎng)追韓劇、過多使用電子產(chǎn)品
      、缺乏運(yùn)動(dòng)等等都使得陰血被過度消耗
      。如果消耗的氣血不能及時(shí)得到補(bǔ)充，就會(huì)造成氣血虧虛而引發(fā)相應(yīng)的疾病
      。
      氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)
      ，如牛奶
      、雞蛋、豆?jié){
      、豬肝
      、菠菜、豬肉
      、雞肉
      、羊肉等，忌食生冷瓜果
        。
      二
        、月經(jīng)量少的調(diào)理方法
      1、要有充足的睡眠
        。俗話說：女子以血為本，以肝為先天
        ，養(yǎng)肝血對(duì)于女性朋友來說是至關(guān)重要的
        ，肝血不足，很容易出現(xiàn)月經(jīng)量少
        ，皮膚變得粗糙
        、發(fā)暗、長斑
      、長痘痘
      。很多女性朋友想知道吃什么最養(yǎng)肝血嗎?其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是充足的睡眠
      ，最遲在晚上十一點(diǎn)前就開始入睡
      ，才能讓肝血得到滋養(yǎng)。
      2
      、調(diào)整好心態(tài)
      。自己的心態(tài)要調(diào)整好，有的時(shí)候
      ，心理上的壓力是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不正常
      ，精神上受到 的挫折、壓力大等負(fù)面情緒
      ，均是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少
      ，所以女性朋友一點(diǎn)要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持好的心態(tài)是非常重要
      。
      3
      、多吃鐵含量和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)
      ，避免出現(xiàn)缺鐵性貧血
      ，可以多吃骨雞
      、羊肉、魚子
      、青蝦
      、對(duì)蝦、豬羊腎臟
      、淡菜
      、黑豆、海參
      、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物
      。
      4、不要太過操勞
      。在月經(jīng)期不要讓自己過度操勞
      ，身體過度勞累，會(huì)影響自身器官的功能
      ，也會(huì)影響影響代謝
      ，在月經(jīng)期間最好保持休閑的生活，讓自己身心放松
      。
      三
      、月經(jīng)量過少是什么原因
      1、腎虛
      先天稟賦不足
      ，身體發(fā)育障礙
      ，以致胞宮發(fā)育遲緩，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量少
      。
      2
      、子宮內(nèi)膜的因素
      女性月經(jīng)量過于少大多是由于本身的原因引起的，像多次進(jìn)行人工流產(chǎn)
      ，刮宮導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過薄等
      ，都是可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)量減少的原因。
      3
      、人流手術(shù)
      在人流手術(shù)刮宮的時(shí)候
      ，如果刮宮力度過大，或者是多次進(jìn)行人流手術(shù)
      ，就容易損傷子宮內(nèi)膜
      ，進(jìn)而導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)量減少，甚至是閉經(jīng)的情況發(fā)生
      。
      4
      、營養(yǎng)不良
      現(xiàn)代很多女性都是于瘦為美，采用了過度節(jié)食的極端方式進(jìn)行減肥，造成了每一個(gè)無法能夠足夠的營養(yǎng)攝取
      ，就造成女性的營養(yǎng)不足
      ，從而導(dǎo)致女性月經(jīng)的量會(huì)越來越少。
      5
      、常生悶氣心理抑郁
      女性在受到委屈的時(shí)候千萬不要憋在心里
      ，從中醫(yī)的角度來看，女性憋悶氣是會(huì)導(dǎo)致成肝郁氣滯
      ，從而導(dǎo)致女性的經(jīng)期量會(huì)越少
      。并且過度的精神刺激、緊張同樣也是會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)過少
      。
      6
      、睡眠不足
      現(xiàn)都市女性，夜生活頻繁
      ，或者平時(shí)沒有足夠的休息時(shí)間
      ，甚至是到月經(jīng)期間，沒有能夠保證良好的睡眠
      ，也是容易導(dǎo)致女性各種激素分泌異常
      ，容易發(fā)生月經(jīng)量少，還有就是如果經(jīng)期受寒冷刺激也會(huì)引起
      。
      四、月經(jīng)量少吃什么藥好
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，月經(jīng)量少根據(jù)病因不同可分為血虛型
      、血瘀型、腎虛型
      、痰濕型四種
      ，針對(duì)這四種情況，女性需要對(duì)癥下藥進(jìn)行治療
      ，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理
      ，月經(jīng)會(huì)恢復(fù)正常。
      1
      、血虛治法：養(yǎng)血調(diào)經(jīng)
      。
      藥方：黨參12克，黃芪12克
      ，茯苓12克
      ，炒白術(shù)10克，大白芍12克
      ，當(dāng)歸9克
      ，川芎6克，熟地12克，仙靈脾9克
      ，山茱萸9克
      ，雞血藤12克。
      2
      、血瘀治法：活血化瘀
      。
      藥方：桃仁9克，紅花6克
      ，當(dāng)歸10克
      ，川芎6克，赤芍9克
      ，生地9克
      ，香附9克，失笑散9克
      ，烏藥9克
      ，澤蘭葉12克，京三棱9克
      。
      3
      、腎虛治法：補(bǔ)腎養(yǎng)血。
      藥方：菟絲子12克
      ，杜仲10克
      ，枸杞子12克，山茱萸9克
      ，當(dāng)歸9克
      ，熟地10克，淮山藥12克
      ，白茯苓10克
      ，巴戟天10克，仙靈脾10克
      ，補(bǔ)骨脂9克
      。
      4、痰濕治法：祛濕通絡(luò)
      。
      藥方：白茯苓12克
      ，法半夏10克，陳皮6克
      ，炙甘草3克
      ，蒼術(shù)9克，香附9克
      ，膽南星10克
      ，枳殼9克
      ，六神曲9克，丹參12克
      。
      月經(jīng)量少是什么原因?qū)е碌模?/span>
      造成月經(jīng)量少的原因有很多
      ，像是宮寒、血虛等等都是有可能致使女性月經(jīng)量少的原因之一
      。一般女性經(jīng)期都是維持在三到七天
        ，而在這幾天內(nèi)女性的出血量維持在三十到五十毫升之間是一個(gè)比較正常的量，但如果少于三十毫升
        ，那就應(yīng)當(dāng)算是月經(jīng)量少了
        。

      月經(jīng)是每一位女性人生中所必須的一個(gè)階段，來月經(jīng)不僅代表著女性的身體已經(jīng)發(fā)展成熟
        ，而且還可以幫助體內(nèi)排除一些不必要的毒素
        ，所以相對(duì)來說月經(jīng)對(duì)女性的身體還是很好的。但有的女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量照比別人來說要少很好
        ，那接下來就來看一下造成女性月經(jīng)量少的原因
        。

      1、血瘀
        。愛美是每一位女性的天性
        ，所以有的女性在冬天的時(shí)候也非常的喜歡穿裙裝，那長期這樣下來就會(huì)造成寒氣入體
        ，讓身體內(nèi)部的血被寒凝
        ，所以也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少

      2、痰濕
        。這種情況大多數(shù)的情況下都是出現(xiàn)在體質(zhì)過于肥胖的女性身上
      ，因?yàn)樘禎竦脑蛑皇墙?jīng)脈受堵，由此出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至是閉經(jīng)的情況
      。

      3、藥物影響
      。日常生活中總是吃避孕藥
      ，這樣也會(huì)致使女性的經(jīng)期量少、延期甚至是閉經(jīng)的情況出現(xiàn)
      。

      4
      、心理壓力。有的時(shí)候因?yàn)樽陨淼膽n思過重
      ，思慮的事情太多
      ，在這種重壓之下就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。

      5
      、腎虛
      。這種情況主要是出現(xiàn)在那些先天稟賦不足的女性身體上，因?yàn)樯眢w發(fā)育障礙，導(dǎo)致胞宮發(fā)育遲緩出現(xiàn)月經(jīng)量少的現(xiàn)象
      。

      6
      、節(jié)食減肥。有的時(shí)候時(shí)候追求美麗而國度節(jié)食減肥
      ，而這種情況會(huì)影響人體內(nèi)部的內(nèi)分泌系統(tǒng)
      ，所以也會(huì)造成月經(jīng)量少或者閉經(jīng)的情況發(fā)生。
      月經(jīng)量少的原因是什么
      ？
      月經(jīng)量少是常見的月經(jīng)疾病之一，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多
      ，具體有哪些呢
      ？發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量少應(yīng)該如何調(diào)理呢？下面我為你解答
        。 
       月經(jīng)量少的原因
      1
        、血虛。身體血虛或者外傷性出血
        ，產(chǎn)后大出血
        ，手術(shù)后出血皆可造成身體營血虧虛，血海不充以致經(jīng)量減少
        。 
       
      2
        、腎虛。先天腎氣腎精不足
        ，或者房事過多
        、生產(chǎn)過多、人工流產(chǎn)等損傷腎臟
        ，以致腎氣不足
        ，精血不充，血?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？仗撘灾陆?jīng)量減少
        。 
       
      3、血瘀
        。女性經(jīng)期受寒
        ，身體受到寒邪侵襲，血被寒凝;或經(jīng)期間與人爭吵
        、心情郁悶
        ，以致氣滯血瘀;或外傷造成淤血內(nèi)停，都可能使經(jīng)血執(zhí)行不暢
        ，發(fā)生月經(jīng)過少的情形
      。 

      4
      、痰溼。身體肥胖的女性
      ，屬痰溼性體型;因?yàn)樘禍嶙枞?jīng)脈
      ，使經(jīng)血執(zhí)行不暢，從而發(fā)生月經(jīng)過少
      。 
       
      5
      、有些女性長期服用避孕藥，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)漸漸減少的情形
      。 
       
      6
      、少女月經(jīng)初潮，經(jīng)量通常不多
      ，而更年期女性出現(xiàn)月經(jīng)過少是正常的生理現(xiàn)象
      。除此之外，如果女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量不斷減少則要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療
      ，以免發(fā)生月經(jīng)閉阻的現(xiàn)象
      。 
       月經(jīng)量少的危害
      1、雌激素雌激素水平低引起的月經(jīng)量少 
       
      雌激素可 *** 子宮內(nèi)膜的增生變厚
      ，為受孕做準(zhǔn)備
      。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)
      。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚
      ，月經(jīng)時(shí)出血少，這種情況日后是會(huì)影響受孕的
      。 
       
      2
      、初潮后不久的少女偶然性的月經(jīng)量少 
       
      體內(nèi)雌激素分泌還沒有達(dá)到平衡穩(wěn)定狀態(tài)，所以一般經(jīng)血量都不多
      ，而且月經(jīng)有時(shí)提前有時(shí)錯(cuò)后來
      ，都是正常的。即使在形成規(guī)律的月經(jīng)周期
      ，或出血量也較穩(wěn)定后
        ，但遇上情緒緊張，環(huán)境改變
        ，或心理壓力加大，或突然變故的 *** 等
      ，都有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌的暫時(shí)性紊亂
      ，使雌激素分泌增減，使經(jīng)血量增多或減少
      ，只要以上暫時(shí)性因素消失
      ，月經(jīng)又可恢復(fù)正常
      。 
       
      3、因?yàn)闋I養(yǎng)不良引起的月經(jīng)量少 
       
      有的女孩有挑食
      、偏食的習(xí)慣
      ，身體瘦弱;還有的人為了減肥而刻意減少食物攝取量，導(dǎo)致營養(yǎng)供給不夠
      。但青春期身體發(fā)育迅速
      ，要消耗較多能量，需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)和熱量
      ，如果吸收的養(yǎng)分不足以滿足身體的需要
      ，身體產(chǎn)生防御性反應(yīng)，也可能引起經(jīng)血量過少
      ，甚至閉經(jīng)
      。這種情況不僅引起子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良，為未來患不育癥埋下隱患
      ，而且會(huì)引起全身免疫功能的下降
      ，為疾病的侵蝕創(chuàng)造條件。 
       月經(jīng)量少日常調(diào)理方法
      1
      、充足的睡眠 
       
      “女子以血為本
      ，以肝為先天”，養(yǎng)肝血對(duì)女人來說至關(guān)重要
      。肝血不足
      ，月經(jīng)量容易變少，面板容易粗糙
      、發(fā)暗
      、長斑、長痘痘
      。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血
      ，其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠
      。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡
      ，才能使肝血得到滋養(yǎng)。 
       
      2
      、調(diào)整心態(tài) 
       
      調(diào)整好自己的心態(tài)
      。有些時(shí)候，心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常
      。精神上受挫折
      、壓力大等負(fù)面情緒，均會(huì)造成月經(jīng)異常
      ，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)
      ，保持良好的心態(tài)非常必要
      。 
       
      3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物 
       
      多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
      。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)
      ，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞
      、羊肉
      、魚子、青蝦
      、對(duì)蝦
      、豬羊腎臟、淡菜
      、黑豆
      、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物
      。 
       
      4
      、不要太勞累 
       
      月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累
      ，會(huì)影響身體器官的功能
      ，同時(shí)會(huì)影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間
      ，最好保持休閑的生活
      ，放松身心上的勞累。 
       
      月經(jīng)量過少不可小覷
      ，往往是婦科疾病的開始
      。月經(jīng)量過少也會(huì)使女性臉上張色斑痤瘡等等嚴(yán)重影響女性的容顏美貌，所以一旦有此現(xiàn)象一定要及時(shí)檢查治療
      。
      什么原因引起月經(jīng)量少
      月經(jīng)量多還是少
      ，這個(gè)問題也是一個(gè)女性常常關(guān)心的，因?yàn)樵陆?jīng)量過多或者過少都是月經(jīng)不正常的現(xiàn)象
      ，需要通過調(diào)理來達(dá)到正常的狀態(tài)
      ，從而保證女性的身體健康，正常地排毒
      ，保持良好的身體狀態(tài)
      ，更加年輕美麗。那么
      ，是什么原因引起月經(jīng)量少的呢?
      

      什么原因引起月經(jīng)量少

      月經(jīng)量少是什么原因?有些女性是從初潮開始月經(jīng)量就很少
      ，這可能是子宮發(fā)育不全所導(dǎo)致的，而一向正常的月經(jīng)量突然減少，則可能是激素分泌異?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；驘o排卵性月經(jīng)等原因所造成的。經(jīng)常會(huì)聽到又有哪個(gè)女的由于氣血不足而導(dǎo)致身體狀態(tài)很差等情況
      ，可見氣血對(duì)于女人的重要性
      。事實(shí)上，氣血足對(duì)于女人月經(jīng)
      、孕育寶寶
      、生產(chǎn)等都有著重要作用。那么
      ，氣血不足會(huì)引起月經(jīng)量少嗎?氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)
      ，一般月經(jīng)量少，一兩天就干凈了
      ，甚至點(diǎn)滴即止
      ，還有的是周期延長，好幾個(gè)月來一次
      ，經(jīng)色淡紅
      ，質(zhì)稀。還可能出現(xiàn)一些伴發(fā)癥狀
      ，如頭暈眼花
      ，心悸失眠，皮膚粗糙無光澤
      ，面色萎黃
      ，舌頭和指甲顏色淡，舌苔薄
        ，脈細(xì)無力
        。因?yàn)闋I血衰少，沖任氣血不足
      ，血海滿溢不多
      ，故月經(jīng)量少，不日即凈
      ，甚至點(diǎn)滴即止
      ，經(jīng)色淡紅，質(zhì)稀;氣血虧虛不能上榮清竅
      ，故頭暈眼花;氣血不足不能養(yǎng)心
      ，故心悸失眠;氣血虛不榮肌膚，故面色萎黃
      ，皮膚粗糙無光澤
      ，所以要及時(shí)的調(diào)理氣血。
      

      月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

      月經(jīng)量少是指女性來月經(jīng)時(shí)血量過少
      ，或者月經(jīng)來潮時(shí)間過短
      。月經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量
      ，正常月經(jīng)量為20-80ml，少于此標(biāo)準(zhǔn)則為月經(jīng)量過少
      。一般來說
      ，如果每個(gè)周期的一包衛(wèi)生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少
      ，僅僅是沾濕了表面
      ，就屬于月經(jīng)量少了。月經(jīng)量少調(diào)理方法除了要通過食物的方法
      ，還可以通過改變生活習(xí)慣
      ，避免精神刺激等方法來調(diào)理月經(jīng)。月經(jīng)期間的女性要做好保暖工作
      ，避免寒冷的刺激
      ，尤其是飲食上注意不吃生冷的食物。另外避免過度勞累
      ，保持愉快的心情
      ，這些方法都是對(duì)月經(jīng)的調(diào)理有很好效果，從而預(yù)防出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀
      。俗話說："女子以血為本
      ，以肝為先天"，養(yǎng)肝血對(duì)女人來說至關(guān)重要
        。肝血不足
        ，月經(jīng)量容易變少，睡眠比實(shí)物更養(yǎng)肝血。所以月經(jīng)量少的人，要保證充足的睡眠
        ，最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)
        ，改變?cè)陆?jīng)量少的情況。節(jié)食減肥也會(huì)使月經(jīng)量變少
        ，正常月經(jīng)的維持需求一定比例的脂肪
        ，過火節(jié)食會(huì)構(gòu)成軀體脂肪缺乏。影響激素合成
        ，假如全身處于低雌激素狀況
        ，就可顯示為月經(jīng)量過少。
      

          
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