一、孕婦頭發(fā)干枯的原因有哪些
1
、營養(yǎng)不良。頭發(fā)其實比我們想象重要脆弱得多,如果飲食不當(dāng),休息不好,也會影響頭皮的代謝,從而令頭發(fā)變干枯。2
、情緒波動大。準(zhǔn)媽咪有時候可能會無故發(fā)脾氣,而且很難控制好情緒,這個時候頭皮的供血可能會減少,頭皮的代謝也會受到影響,醬紫也可能會令頭發(fā)變干枯。3、激素水平變化
。準(zhǔn)媽咪雌激素分泌會增加,荷爾蒙的變化也會影響到身體發(fā)膚,也有可能令頭發(fā)變得干枯毛躁,甚至?xí)霈F(xiàn)脫發(fā)問題。4、遺傳
。有些媽咪可能天生就是干性發(fā)質(zhì),所以頭皮會比較干,頭屑也較多,平時不注意護理頭發(fā)就容易變枯黃。孕婦能用護發(fā)素哦,但不能經(jīng)常用
。洗頭后可以用護發(fā)素按摩一下發(fā)絲,之后再用清水沖洗。有一點,各位準(zhǔn)媽咪一定要牢記,不要長期用護發(fā)素,含有硅的護發(fā)素對身體不利。另外,如果護發(fā)素不具有去屑效果,其實是不用涂抹到頭皮上的哦。一般來說,發(fā)梢和發(fā)尾部分因為營養(yǎng)不夠損傷嚴(yán)重,所以護發(fā)素涂到發(fā)尾上才能真正地滋養(yǎng)到頭發(fā)。二
、孕婦頭發(fā)干枯怎么辦準(zhǔn)媽咪頭發(fā)干枯,記住用具有保濕和滋養(yǎng)效果的洗發(fā)產(chǎn)品
,也可以用點各種滋養(yǎng)油,如甜杏仁油、鱷梨油以及橄欖油等。滋養(yǎng)油。孕媽咪洗頭時,可以用橄欖油、鱷梨油或葡萄籽油來洗頭,這些油能起到滋養(yǎng)干發(fā)的效果,其中葡萄籽油含有維生素E,還能促進(jìn)頭發(fā)生長。補水洗發(fā)水。孕媽咪可以選擇一些配方溫和
,能補水的洗發(fā)水,這樣能對抗干枯頭發(fā),讓秀發(fā)恢復(fù)往日水潤光澤。發(fā)膜。洗發(fā)后用發(fā)膜,再用加熱帽加熱20分鐘,促進(jìn)營養(yǎng)被秀發(fā)吸收,每周敷1次發(fā)膜就OK了。剪發(fā)
。如果你的發(fā)質(zhì)比較細(xì)弱別用力拿毛巾擦干頭發(fā)。頭發(fā)很脆弱
三
牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)
杏仁堅固秀發(fā)
。研究發(fā)現(xiàn),掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉發(fā)的超級食品。貝類促進(jìn)細(xì)胞再生
葡萄干促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。葡萄干含鐵豐富
營養(yǎng)師建議
四
懷孕是一種正常的生理現(xiàn)象
準(zhǔn)媽媽的皮膚十分敏感
有些準(zhǔn)媽媽在懷孕時頭發(fā)會變得又干又脆
孕婦可以用電吹風(fēng)
1 營養(yǎng)失調(diào)懷孕對女性來說,是一個很大的消耗過程
2 情緒波動大女性懷孕之后
3 體內(nèi)激素水平變化在懷孕期間
4 孕酮水平過高有的孕婦頭發(fā)本來就比較干枯,在懷孕期間
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