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    月子里嘴唇起皮怎么辦,嘴唇起皮的原因是什么呢_
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-14 11:01:06
        
    

        
    
           
    一
    、坐月子嘴唇起皮怎么處理
    涂護(hù)唇膏
    首先嘴唇起皮千萬(wàn)不要用手撕，這樣有可能將唇部撕傷
    ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢韵扔脽崦矸?-5分鐘
    ，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮
    ，再涂護(hù)唇膏
    。唇膏最好選擇含有維生素C
    、維生素D和維生素E油等滋潤(rùn)成分的
    。
    熱敷法
    嘴唇干裂起皮與嘴唇的皮膚的水分流失有關(guān)
    ，可以使用熱敷法來(lái)滋潤(rùn)雙唇。首先在嘴唇上涂一層蜂蜜或者橄欖油
    ，維生素E也可以
    。然后拿一張保鮮膜蓋在嘴唇上，最后將一條毛巾用熱水浸濕后敷在保鮮膜上
    。這樣敷數(shù)分鐘即可拿下
    ，嘴唇不但紅潤(rùn)，還非常的水嫩有光澤
    。
    蜂蜜橄欖油滋潤(rùn)法
    取適量的橄欖油和蜂蜜混合調(diào)制均勻
    ，然后用棉棒蘸取，涂抹于嘴唇上
    ，二十分鐘以后用溫水洗干凈就可以了
    。或者在晚上睡覺前涂一次
    ，早晨起來(lái)再洗凈
    。嘴唇干裂起皮的現(xiàn)象不但可以緩解，還會(huì)讓嘴唇恢復(fù)水潤(rùn)
    。
    保持室內(nèi)濕度
    秋冬季節(jié)坐月子
    ，特別容易出現(xiàn)嘴唇干燥起皮的情況，這是因?yàn)闅夂蚋稍?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，加上開了暖氣
    ，空氣中缺少水分，嘴唇皮膚的水分被蒸發(fā)引起
    。所以
    ，特別要注意保持室內(nèi)的濕度，可以用加濕器加濕
    ，或在暖氣上放塊濕毛巾
    ，或者在室內(nèi)放一盆水
    ，放一些綠植都能緩解。
    及時(shí)補(bǔ)水
    當(dāng)我們覺得渴的時(shí)候
    ，實(shí)際上身體已經(jīng)處于缺水的狀態(tài)
    ，嘴唇起皮和身體缺水密不可風(fēng)，一般就算是不口渴
    ，我們也要保持在半個(gè)小時(shí)飲水的習(xí)慣，坐月子期間
    ，每天至少保證8大杯溫水
    ，不但能緩解嘴唇干燥起皮，也能促進(jìn)新陳代謝
    。
    善用維生素
    當(dāng)冬季坐月子
    ，產(chǎn)婦嘴唇起皮很厲害的時(shí)候，可以選擇使用維生素E
    、維生素C來(lái)進(jìn)行修復(fù)保養(yǎng)
    。將維生素E與維生素C混合涂抹在唇部，能滋養(yǎng)嘴唇
    ，達(dá)到保濕作用
    ，而且對(duì)死皮有療效。
    不要用舌頭舔嘴唇
    干燥的天氣
    ，嘴唇更容易發(fā)干
    ，很多人喜歡用舌頭舔來(lái)緩解干燥，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的
    。舔唇只會(huì)讓唇部皮膚保持暫時(shí)的濕潤(rùn)
    ，因?yàn)橥僖褐泻械矸勖福终舭l(fā)留在嘴唇上會(huì)加重其干燥
    ，進(jìn)而導(dǎo)致越舔越干
    。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細(xì)菌帶至裂口中而引起感染
    ，形成舔瘡
    。
    二、嘴唇干裂起皮是什么原因呢
    嘴唇干裂起皮因?yàn)闀駛?/p>
    有些人的唇部皮膚比較纖薄幼細(xì)
    ，所以很容易被太陽(yáng)的紫外線所灼傷而引起干裂起皮
    。不過(guò)就算唇部皮膚較厚的如果長(zhǎng)時(shí)間在烈日下暴曬也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂起皮，長(zhǎng)時(shí)間的暴曬不僅會(huì)損傷嘴唇肌膚
    ，也有可能因?yàn)楦邷囟鴮?dǎo)致嘴唇脫水
    。
    改善方法：隨身攜帶一支含有維生素E補(bǔ)水保濕效果較好的潤(rùn)唇膏，最好是有隔離和防曬功能的
    ，在戶外有太陽(yáng)紫外線的時(shí)候最好是抹一抹唇膏來(lái)保護(hù)嘴唇
    。
    嘴唇干裂起皮因?yàn)榫S生素B缺乏癥
    很多人不愛吃蔬菜
    ，但是蔬菜中含有豐富的維生素B，如果長(zhǎng)時(shí)間身體得不到足夠量的維生素B
    ，就會(huì)導(dǎo)致維生素B缺乏癥
    ，從而引起嘴唇干裂起皮。
    改善方法：多吃富含維生素B的蔬菜
    ，也可以去藥房購(gòu)買維生素B族片每天適量服用
    。身體得到了足夠的攝取量，嘴唇便也康復(fù)了
      。
    嘴唇干裂起皮因?yàn)殚L(zhǎng)期刺激性飲食
    很多人可能平時(shí)的飲食非常的重口味
      ，重辣、重咸等
      ，或者還喜歡抽煙
      、酗酒，這些飲食習(xí)慣都有可能導(dǎo)致嘴唇干裂起皮
      ，這些飲食對(duì)咽喉和腸胃有刺激性
      ，長(zhǎng)期的刺激性飲食就會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，嘴唇干裂起皮也是由此引起
      。
    改善方法：調(diào)整不良的飲食習(xí)慣
      ，少抽煙喝酒，多吃健康的營(yíng)養(yǎng)的瓜果蔬菜
    ，口味慢慢變清淡一點(diǎn)
    ，不僅對(duì)身體健康有好處，嘴唇干裂起皮的現(xiàn)象也會(huì)漸漸好轉(zhuǎn)
    。
    三
    、五大護(hù)理妙招還你水潤(rùn)紅唇
    一、多吃新鮮蔬菜
    蔬菜中含有豐富的維生素B2和維生素A
    ，可以迅速補(bǔ)充因缺乏維生素造成的嘴唇干裂
    。同時(shí)，它們還含有大量的水分
    ，在食用時(shí)就能攝取到里面的水分
    ，可謂是一舉兩得。
    二
    、及時(shí)補(bǔ)充水分
    身體中比較缺水也是導(dǎo)致嘴唇干裂主要原因
    。所以，水的補(bǔ)充也是非常重要的
    。人體每天攝入水分的量應(yīng)在1500-2000ml左右
    。注意不能為了補(bǔ)水一次喝太多，一次飲水量應(yīng)控制在200ml左右
    。
    三
    、改掉不良習(xí)慣
    有很多人的嘴唇干燥起皮甚至是出血
    ，主要是因?yàn)樽约洪L(zhǎng)時(shí)間的舔、咬嘴唇而引起的
    。若你要想保護(hù)好自己的嘴唇
    ，一定要改掉這些不良習(xí)慣。
    四
    、唇皮要用剪
    已經(jīng)翹起的唇皮可以利用小刀剪小心剪掉
    。注意千萬(wàn)不能用手去撕，以免撕裂嘴唇
    ，導(dǎo)致嘴唇疼痛
      、流血，甚至造成感染
      。
    五、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉
    睡前可以將橄欖油涂抹在嘴唇上
      ，20分鐘再擦凈
      。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚的敷于嘴唇上
      ，用來(lái)充當(dāng)唇膜
      。
    四、擦口紅起皮該怎么辦呢
    緊急唇部護(hù)理
    先用熱毛巾輕敷唇部
      ，然后把水分擦干
      ，再涂含有金盞草、甘菊精華
      、蜂蠟
      、蘆薈、茶樹油等成分的潤(rùn)唇膏
      ，用保鮮膜覆蓋嘴唇
      ，再用熱毛巾繼續(xù)熱敷嘴唇一分鐘，只需幾分鐘
      ，嘴唇就會(huì)恢復(fù)水潤(rùn)狀態(tài)哦
      ！
    補(bǔ)充維生素
    如是缺少維生素而引起的嘴唇干裂，在平時(shí)可多吃水果
      、蔬菜等
      ，避免偏食，或者適當(dāng)服用維生素丸
      。
    補(bǔ)充水分
    缺少水分導(dǎo)致的嘴唇干裂
      ，根治的方法還是平日多喝水，維持身體充足的水分
    ，除了從根本上改善外
    ，可以隨身攜帶潤(rùn)唇膏涂抹
    。
    定期唇部去死皮
    定期為唇部去死皮，使雙唇滋潤(rùn)健康
    。記得要在雙唇充分濕潤(rùn)的時(shí)候進(jìn)行
    ，比如洗澡之后，動(dòng)作一定要輕柔
    。正常肌膚每星期護(hù)理一次即可
    。
    擦口紅前提前滋潤(rùn)雙唇
    涂口紅前先涂一層凡士林或潤(rùn)唇膏，既能保護(hù)嘴唇
    ，避免涂口紅造成的嘴唇干裂
    ，又易于卸妝，還可使口紅的顏色更漂亮
    。
    改掉舔唇的壞習(xí)慣
    改掉經(jīng)常舔唇的習(xí)慣
    。那樣會(huì)舔掉唇上涂抹的潤(rùn)唇膏，丟失了保護(hù)層
    ，加速唇部的水分蒸發(fā)
    。
    

          
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