一、怎么成為有氣質(zhì)的女人
1、要有一手好廚藝。
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雖然說
，如今，越來越多的男性朋友們加入到了煮夫的隊伍當中
，女人們幸福地品嘗著愛人做的飯菜，千萬別覺得男人做飯理所當然
，女人們更不能夠失去主婦的本質(zhì)
。無論時代如何便會
，男人們始終喜歡下得了廚房，又上得了廳堂的女性
，中國有句老話也是這樣說
，民以食為天，倘若你能夠有一手好廚藝
，自然也會為你的魅力和氣質(zhì)加分許多
。
2、健身
、瑜伽
。
瑜伽可以令女性朋友們修身養(yǎng)性、保持健康的體魄和姣好的身材
。喜歡健身的女性朋友們會非常的有活力
、有朝氣，因為比較注重自己的身體健康以及不放松對身材的要求的女性確實是比較吸引人
，常練瑜伽有益健康
，也可以幫助你更加注重你的美感與氣質(zhì)。同時
，由于健身俱樂部也是非常多男性聚集的場所
，還在單身的女性朋友們說不定會在那里遇到你的白馬王子。
3
、養(yǎng)成閱讀的習慣
。
閱讀可以養(yǎng)人，女性朋友們更能夠在閱讀的過程當中養(yǎng)出好的氣質(zhì)
。讀一本好書
，可以讓你受益良多，腦海中儲備的知識較多
，就會給其他人一個非常聰明且有教養(yǎng)的印象。現(xiàn)在的人們總是喜歡看電子書
，這樣既傷害眼睛
，又不能夠完全精心，讀書一定要靜下心來
，然后從中體會其哲理
，并運用在自己身上，養(yǎng)成閱讀的好習慣
，你的氣質(zhì)會提升許多
。
4
、養(yǎng)花
養(yǎng)花也可以靜氣怡神，懂得一些有關于花卉的知識
，可以令房間變得生機勃勃
。鮮花并非是生活中的必需品，但是生活中
，有了鮮花的點綴會更加有質(zhì)感和意境
。花可以帶給人好的心情
，懂得花卉的女性
，給人的感覺會是比較富有教養(yǎng)和富有一定生活品質(zhì)的，養(yǎng)花可以令你更加的有氣質(zhì)和有魅力
。因此
，女性朋友們可以嘗試著慢慢了解養(yǎng)花了。
5
、學打高爾夫
高爾夫運動
，一直以來都被認為是高端人士的運動。女性朋友們有興趣的話也不妨去嘗試一下高爾夫這項運動
。高爾夫運動對于老少皆是適宜的
，而對于女性朋友們，高爾夫運動不僅可以令你多了許多鍛煉身體和提升氣質(zhì)的機會
，更是為一個尋找邂逅的好選擇
。
二、哪幾種女人最有氣質(zhì)
1
、得體的女人
追求美是女人的共性
，但總有許多女人卻因為求美心切把自己打扮得過猶不及。之所以這樣講
，那就是她們或許原本青春朝氣
，卻要模仿別人的端莊成熟，原本成熟風韻卻硬是要像人家小姑娘那樣弄出些紅衣綠褲歪帽子……顯然這種美是很不得體的
，盡管她們的愿望是好的
，但總會讓人覺著像吃了一只蒼蠅，折煞了風景
。
2
、自信的女人
女人的氣質(zhì)有相當大的一部分來自于其本人的自信，自信的女人總是能夠給人于一種光鮮和積極的力量
，她們昂首挺胸大踏步地行走
，他們落落大方面燦爛地微笑，和這樣的女人在一起
，我們時刻可以感受到撲面而來的優(yōu)雅氣質(zhì)
。當然
，自信并不是讓女人去盲目地自我，也不是讓女人容不下別人聽不進別人的意見
，更不是讓她狂妄自大
。
3、溫柔的女人
溫柔
，永遠是女性詞典里分量最重的一個詞語
。再優(yōu)秀再完美的女人，都需要以溫柔作為傳遞的媒質(zhì)
，才能向周圍的人展示她的氣質(zhì)和魅力
，否則，美就變得浮淺
、短暫甚至是雷人
。一個溫柔的女人總是能潤物細無聲，不輕易發(fā)怒
，遇事能忍讓
，對人和藹體帖，從而把上帝賦予給女人的
，而男人最需要的陰柔之美展現(xiàn)得淋漓盡致
。
4、善于裝扮的女人
女人的氣質(zhì)是離不開外表的
，再豐盈的內(nèi)涵
，再充實的底蘊，都必須以外表為依托
。所以
，女人必須要懂得裝扮自己，它至少具體表現(xiàn)在：明白自己的外表類型
，知道自己長相上的長處和不足
，從而去配適合自己的發(fā)型，決定穿什么顏色的衣服
，并且在什么場合下搭配什么樣的服飾……諸如種種
，這都是一個氣質(zhì)型女人所必須具備的最基本的素質(zhì)?div id="4qifd00" class="flower right">
？傊?div id="m50uktp" class="box-center"> ，裝扮是女人必須終生鉆研的學問。
5
、有追求的的女人
人不能沒有追求，追求讓我們熱愛生活
、心中有愛和饒有興趣
。而聰明的女人總會以一種興趣的追求去實現(xiàn)人生理想
，去從過程中享受生活。興趣是人生最好的老師
，更是女人修煉氣質(zhì)的捷徑
，音樂可以讓你接近靈魂，寫作讓你豐富自我
，繪畫可以提高你的審美
，DIY使你變得心靈手巧……而這些便組成了女人氣質(zhì)中另一個非常重要的部分——藝術氣質(zhì)。
6
、真實的女人
女人若是做作起來是非?div id="m50uktp" class="box-center"> ？膳碌模好髅髯约簭霓r(nóng)村出來沒幾年，卻滿口的“你們鄉(xiāng)下人”;表面身上穿得光鮮靚麗
，家里卻臟得象狗窩;在男人面前是淑女
，在女人面前是劣女;剛剛放下張三請客的碗，卻在李四家里說張三的短……如此的女人
，總讓人相處起來覺著憋屈
。其實女人的魅力是做作不出來的，群眾的眼睛是雪亮的
，你是好是壞
，是圓是扁，大家心中全都有數(shù)
，任何一個人都有缺點
，要允許、正視和改正自己的缺點
，而不是一味地掩飾?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)實生活中，但凡一個有魅力的人
，首先他都是真實的
，只有真實的你才是最能打動人的。
7
、會愛的女人
女人有一種氣質(zhì)是不容易琢磨的
，甚至它不可以用準確的詞語去形容，但它卻很有影響力和穿透力
，它給人于溫暖
，使人奮進，讓人感到感恩的精神力量
，在這里我估且用“會愛”兩個字去形容
。一個會愛的女人，她首先是愛自己的
，不極端地完美
，知道自己的冷暖需求
，也不會無端地生氣用別人的錯誤懲罰自己。同時
，她也是愛別人的
，愛同事朋友，愛家人親戚
，愛老公孩子
，她總能迅速地感受到周圍人的喜怒哀樂，從而和他們一起分享
、排解
、悲憫和興奮。
三
、女性做以下20件事可以提升自己的氣質(zhì)
第一件事面見外人前
，養(yǎng)成照照小鏡子的習慣，檢查一下面貌的基本狀況
。你至少要習慣使用冷暖色兩只以上顏色的口紅
，膚色不夠好的女人一定要用粉底調(diào)整一下面色。
第二件事每日洗澡
，每天更換內(nèi)衣
，社交場合，每日更換外衣
，無體臭
、口臭等身體異味。
第三件事一至兩天必須洗發(fā)
。中短發(fā)女人每月至少修理一次
。去重要場合務必先要打理你的發(fā)型，讓頭發(fā)整潔并富有光澤
。
第四件事著裝整潔
、得體、色彩協(xié)調(diào)
，有時尚感
，懂得什么樣的場合穿什么款式的服飾，懂得服飾和身份
、個性
、氣質(zhì)、教養(yǎng)的基本關系
。
第五件事學會面帶微笑
，能夠控制自己悅目的表情，時時提醒自己保持最宜人的笑容和表情。
第六件事體態(tài)端莊
、優(yōu)雅
、得體。具有訓練有素的站
、坐、行等正確和健康的身體姿態(tài)
。
第七件事學會控制說話時的語音
、語調(diào)和語速，聲音清晰
、悅耳
、自然、友善
。
第八件事能夠控制體形
，每一餐不能有飽的感覺，特別要控制甜膩
、油炸
、高脂肪、高熱量食物
，能幾乎或完全戒掉這類食品最好
。
第九件事每天至少吃1-2個水果、1-2斤新鮮蔬菜
、一斤牛奶
、兩支酸奶、一個雞蛋
、一些豆制品
，此外還應選用高品質(zhì)的保健品，如：復合維生素等
。
第十件事每月至少花兩個小時以上的時間做兩次美容
，可選擇去美容院，也可自行學習較為專業(yè)的美容方式
，如：徹底清潔皮膚
、按摩、面膜等等
。堅持做美容
，受益的不僅是皮膚，你的心靈還會得到長久的滋養(yǎng)
。
第十一件事每周至少堅持2-3次的體育煅煉
，天天運動最好。交替選擇網(wǎng)球、游泳
、健身
，這些有情趣但受場地限制的運動;步行、跑步
、體操
、爬樓梯，相對枯燥但是時時能做的運動
。
第十二件事每月最少逛2-3次商場
，逛高于你消費能力的商場，提高審美興致
，激活你的感受和心境;還要逛適合你消費的商場
，有節(jié)律地更新你的服裝和飾品。
第十三件事每月至少翻閱3-5本時尚
、美容類雜志或報紙
，即便工作繁忙或者沒有興趣，也要強令自己時常翻閱
，如：報攤
、書亭、酒吧
、茶樓等處隨手閱讀
，堅持感染時尚氣息，讓自己不會變得枯萎和朽氣
。
第十四件事每月至少閱讀一本有關女人生活
、美容、服飾
、化妝
、健康、養(yǎng)身等方面的書籍
，每個月都能得到一些新的知識
，并嘗試著運用和和朋友分享。
第十五件事每年至少閱讀3-5本人文書籍
，不斷充實自己的見識和情趣
。
第十六件事懂得基本的禮貌禮儀常規(guī)，尊重他人
，待人真誠
，得到別人幫助時能習慣性地說“謝謝”，打擾和影響他人時
，習慣性地說聲“對不起”
。
第十七件事關愛家人
，擁有良好的家庭關系，能夠記住家人的生日等紀念日
，能和家人分擔困難
，分享快樂。
第十八件事善待友情
，能夠擁有10個每月主動聯(lián)系和交往的親密朋友
，10 個經(jīng)常主動聯(lián)系和交往的好朋友，10個主動時常聯(lián)系交往的朋友
。
第十九件事善良并富有愛心和感激之心
，善待和理解他人，保持平和心境
，和人相處以付出多于獲取為樂。
第二十件事具有一項以上較強的專業(yè)知識或技能
，并能不斷提升專業(yè)素養(yǎng)
，成為社會和周圍人士需要的人。
四
、氣質(zhì)女性應有什么心理特質(zhì)
1.優(yōu)雅
第一個關鍵詞
，就體現(xiàn)出不太一樣的價值觀。在女人眼里
，美好的女人最該有的是“優(yōu)雅”
，同樣男人也是很欣賞這樣的觀點的，畢竟優(yōu)雅是一種氣質(zhì)
，每一個女子都喜歡旁人用優(yōu)雅來形容自己
。優(yōu)雅是形容一個女人的氣質(zhì)，當然一個優(yōu)雅的女人不僅僅需要大方得體還需要注意平時的一些小細節(jié)
。我想
，為什么優(yōu)雅一詞就這樣的吸引著男人甚至女人們，還是從生活中體現(xiàn)的
，基本上每一個女人都希望自己變?yōu)闅赓|(zhì)女
，那么從優(yōu)雅說起，做一個優(yōu)雅的女人
，做個女人佩服
，男人愛慕的女性。
2.溫柔
哪個男人不喜歡溫柔的女人
，雖然說時代總是在發(fā)生變化
，我們的生活也是變化了很多，但是溫柔一直都是男人們所喜歡與欣賞的
。每一個男人都會有那么一點點的大男人
，當然喜歡小女人，小鳥依人是展現(xiàn)男人高大的一種方式。嬌小
，溫柔
，這樣的詞語不是說女人的地位偏低也不是在貶低女性，這是在贊美
。一個女人在平日里溫柔一些
，這樣既可以調(diào)節(jié)男女之間的關系也可以促進女性之間的交流。
3.善良
當然
，每一個女性身上任何一個品質(zhì)都可以缺少
，但是這善良卻是萬萬不能少的，中國女性有著東方女子的另外一種美
，那么這善良是其中最重要的一點
。善良，這個并不專屬于女人的詞匯
，在眾多紛紛擾擾的選擇中
，展現(xiàn)出了它的強大魅力。原來
，無論社會怎么變遷
，我們內(nèi)心最基本的判斷，從來不曾動搖過
。善良是一個人發(fā)自內(nèi)心的
，如果說其他的品質(zhì)可以是外表做作，但是善良卻不是這樣
，善良是發(fā)于心的一種品質(zhì)也是最能夠顯示出一個人素質(zhì)的地方
。
4.知性
這也算是比較陌生的一個詞語，但是想想這樣的品質(zhì)是否重要
，女人也許會一笑了之
，但是對于男性這是非常重要的，何謂紅顏知己
，紅顏知己必須要知性
，以為了解才能夠在一起交流，這樣的交流才不會是枯燥與尷尬的
。好的生活需要常識和知識
，愛情也屬于知識范疇?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！爸浴?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，大概就是能夠利用知識工具，讓自己的生活和情感都變得更有把握
，它和文憑之類的紙張沒有必然關聯(lián)
。同時
，女網(wǎng)友們對于“知性”的認同，也體現(xiàn)出她們對職場領域的重視和期望
，畢竟
，很多被譽為“知性”的女人，都是在職業(yè)上具備了令人佩服的專業(yè)技能
。
5.可愛
我曾經(jīng)說過可愛是一個女人必不可少的
，一個男同學笑我說，那么人到了老了或者結婚以后還可愛什么
，我說這可不然
，一個結完婚的女人更加需要可愛來裝扮自己。想想
，可愛算什么
，在吃完大餐之后，飯后甜點是必不可少的
，那么可愛便是這甜點
，女性偶爾可愛幾下更能夠體現(xiàn)出女性的味道來，美
，一種頑皮的美。
6.賢惠
也許很多人都說
，都什么年代了還用這樣的詞語
，但是這是一項很重要的品質(zhì)，中國百善以孝為先
，這樣的話語不需要多說
，一個賢惠的女人是一家的半邊天，每一個女性都要學會賢惠
，即使自己做的不好
，但是自己做了就是表示自己有心了，賢惠的女人才是自己丈夫的好幫手
，家里的半邊天
。
當然女性的品質(zhì)不只這幾個，而且也是一個永遠都說不完道不盡的話題
，女人就如花一樣
，需要愛好，但是也需要展示
。今生身為女人是一種福氣
，作為女人需要好好的愛好自己，當然也需要好好的愛護身邊的人
，作為女人要做一個叫男人與女人都喜歡
，這才是真的美
。外表永遠都是其次的，內(nèi)心美才是真正的美
。
女生怎么才能提高自己氣質(zhì)
女生怎么才能提高自己氣質(zhì)
女生怎么才能提高自己氣質(zhì)
，我們女生如果氣質(zhì)到位的話，無論是做什么都是一種加持
，男人也是喜歡有氣質(zhì)的女人
，因為很吸引人，吊兒郎當?shù)娜嘶竞苌偃讼矚g的
，下面是我整理的一些關于 女生怎么才能提高自己氣質(zhì)的相關內(nèi)容
。
女生怎么才能提高自己氣質(zhì)1 提升氣質(zhì)的方法一
要會穿衣服會打扮。知道怎么裝扮適合自己
，懂得突出自己外形上的優(yōu)點
，弱化缺點。如果你個子不高
，就不要穿著風衣
，連衣裙之類的凸顯你弱點的衣服，如果你腿不好看就盡量不要裸腿穿裙子
，等等
，學會打扮自己，不用品牌
，只要合適就好
。
肢體語言恰當，行走坐臥流暢端莊賞心悅目
，不抖腿
，不分腿坐，不搖頭晃腦
，別人說話時要仔細去聽
，即使你不喜歡，不摳鼻子
，不面對他人剔牙打噴嚏
。不隨便吐痰，即使是大街上
。聽歌看電視電影
，不要情緒化，搖頭晃腦
，大呼小叫只會讓別人厭惡
。
做事做人求同存異，即使你不喜歡也不要否定他人的行為
，我認為看書重要
，但我不認為你一定要認同我
。我認為學習鋼琴重要，但你沒有必要去學習鋼琴
。我覺得三分鐘熱度好
，你可以提出異議。但不要否定
，因為你沒權否定我
，我也沒有權利去要求你。己所不欲勿施于人
。長此以往
，給他人你沉穩(wěn)大度的感覺。
認識到自己的內(nèi)心
，有勇氣直面內(nèi)心的恐懼
，逃避不是辦法，只能讓你變得懦弱
，每個人都有愿望
，也有恐懼，當你知道什么重要
，什么不重要
，自然知道什么可以放棄，什么需要珍視
，自尊自愛的人才會美
。才會讓別人高看。同樣
，當沒有什么可以讓你驚慌失措，也就不會讓自己陷入尷尬的處境
。
為人處世
，做事前想清楚了再做，就是慢一點
，不要張牙舞爪
，興奮過頭，下手拍人
，說話的時候保持自己的語調(diào)
，不要動不動就喊，每次聽到各種喊我真的是頭疼
，不要過于大驚小怪
，沉穩(wěn)的奧義就是把自己盡量沉下來，控制自己的情緒
，讓別人覺得舒服
。然后做事穩(wěn)穩(wěn)的去做
，不拖沓也絕不馬馬虎虎。時間久了
，沉穩(wěn)的表現(xiàn)自然會深入人心
。
多看書，增加一些書香氣質(zhì)
，多看書增加了自己的內(nèi)涵
，不會空有其表，當然讀書不是為了炫耀
，不要讀了幾本書就問他人問題
，說自己閱讀廣泛，記住
，讀書是自我修養(yǎng)
，時間久了，不自然的談吐學識就大不一樣
，自不必動不動之乎者也
，讓人厭煩，一句話.----腹有詩書氣自華
。
提升氣質(zhì)的方法二
找一個自己有興趣的愛好
，深入的去培養(yǎng)你，時間久了可以潛移默化地提升一個女孩的內(nèi)在美
，你的身上也會有這種愛好的某種氣質(zhì)
。
女孩一定要有一雙屬于自己的高跟鞋。高跟鞋就是為女人所設計的
，穿上高跟鞋
，女孩子不自覺會昂首挺胸地走路，會使自己變得更加自信
，高跟鞋可以大大提升女孩子的氣質(zhì)
，所以女孩無論外表怎么樣都要有一雙適合自己的高跟鞋。
女孩子要有一款屬于自己的香水
。香水的味道往往可以反映一個人的品位
，好香水可以讓一個人聞到，就能想到你這個人
，所以如果女孩有條件一定要選一款屬于自己的香水
。
人們都喜歡自信的女孩子。自信可以通過一個人的言談舉止表現(xiàn)出來
，形容一個女孩子羞澀靦腆只能說明在個女孩子自信不夠
，而自信是一個女孩子氣質(zhì)的關鍵所在，也能彌補外表的不足
。
女孩子一定要心胸開闊不要小心眼
。女性在交往中
，要心胸開朗，豁然大度
，千萬別小心眼
、小家子氣。不要為一點點小事就范公主病
，斤斤計較
，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭
，感覺你像一個潑婦
。
提升氣質(zhì)的方法三
既使你沒有很高的學歷，也要利用業(yè)余的時間閱讀一定的書籍,如果一個漂亮的女人
，一張嘴言語粗俗原形畢露
，那樣就毀了你所有的形象，所以提升品味不僅僅從穿衣打扮考慮
，你還要充實大腦
，開闊眼界，擴大改變你的思維格局
，你會發(fā)現(xiàn)
，打開視野，你的眼前異彩紛呈
。
出色的女孩無論外表怎樣
，都要經(jīng)濟獨立，因為只有經(jīng)濟獨立才有說話權
，才能做自己喜歡做的事
，這樣才能培養(yǎng)出屬于自己的氣質(zhì)。
穿著大方得體
。外在的東西雖然不重要
，但是衣著是給人的第一印象，即使我們穿不上特別高貴的衣服
，衣著整齊得體最起碼還是要的，干凈簡潔才會給人不錯的印象
。
說話不要大聲喧嘩
，不要對人吼叫。有氣質(zhì)的人從他的談吐中就可以看出
，說話平心靜氣從不對別人大聲嚷嚷
。尤其是女孩子應該多注意這點，當然開朗大方的女孩子有她的優(yōu)勢
，但是溫文爾雅的女孩殺傷力也很高哦!
多看一些書籍
。這個就不多說了吧
，我們看到電視電影中的美女都是長發(fā)飄飄，有的還坐在圖書館中靜靜的看書
，這樣的女孩子怎么會沒有氣質(zhì)呢?古話說“書中自有顏如玉
，書中自有黃金屋”一點都沒錯，增加一點閱讀量絕對會提升你的氣質(zhì)
。
女生怎么才能提高自己氣質(zhì)2 學問改變內(nèi)在氣質(zhì)
一個有文化
、有內(nèi)涵的女人，談吐不俗
，儀態(tài)大主
，無論走到哪里都是一道靚麗的風景。這里的知識
，不僅僅指書本上的知識
，還包括生存本領，以及適應家庭
、工作
、社會變化的能力。一個女人
，在擁有了豐富的知識之后
，就會變得非常優(yōu)秀，因為知識陶冶了她的情操
，讓她變得溫文爾雅
，善解人意，自然也就變得有內(nèi)涵了
。
關注生活
，加強生活積累提升氣質(zhì)
很多女人在和別人談話的時候，別人都不愛聽
