<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
    

    


    
    
    
        
    護發(fā)的基本原則有哪些,分享幾款自制的發(fā)膜
    
        
    
            關愛女性健康
            2023-07-14 11:57:50
        
    

        
    
           
    一
    、教你如何護好你的美麗秀發(fā)
    一
    、定期修剪
    不要讓頭發(fā)像野草般自生自滅
    ，蓬亂無序的頭發(fā)不僅會破壞面部輪廓
    ，還會直接影響你的整體形象
    。
    原則：將自己的發(fā)質、臉型以及造型后怎樣更適宜打理
    ，作為選擇所要修剪發(fā)式的基本要素
    。
    提示：
    1
      、用一張明星的圖片來說明自己對發(fā)型的要求
      ，但發(fā)型師不是魔術師
      ，即使手藝再好，也不可能保證造型后你能與明星一樣光亮
      。
    2
      、不妨征求一下發(fā)型師的意見
      ，好的發(fā)型師能設計出適合你的修剪發(fā)式。
    3
      、每6-8周修剪一次頭發(fā)
      ，可以防止頭發(fā)的斷裂分叉
      。
    二
      、偶爾潤色
    頭發(fā)脫落是成為常事
      ，偶爾稍稍改變一下發(fā)色
      ，心情可能也會隨之好起來
      。
    原則：面對干枯的頭發(fā)
      ，最應選擇的是適合自己發(fā)質且有深層護理作用的潤發(fā)香波
      ，以有效地改善頭發(fā)受損的現(xiàn)象
      ，而不是首先考慮對頭發(fā)進行全面漂染。
    提示：
    1
    、如果你有輕微的少白頭
    ，對付那幾根屈指可數(shù)的白發(fā)或灰發(fā)，完全沒有必要將全部頭發(fā)都染上顏色
    ，可以在發(fā)型師的幫助下，策略地挑染
    ，既顯得自然
    ，也易于保養(yǎng)
    。
    2、如果不是特別需要
    ，不要對頭發(fā)進行全面漂染，因為染發(fā)劑對發(fā)質會有很強的殺傷力
    。
    3、受損的頭發(fā)比健康的頭發(fā)更容易吸收染劑
    ，由此會造成染發(fā)時的色澤不均
    。
    4、即使染發(fā)也不要在家DIY
    ，否則通常只能達到“變色”的效果，護發(fā)和染發(fā)的質量都得不到保證
    。
    三、經(jīng)常護理
    不要以為花了幾個小時去理發(fā)店把頭發(fā)打理一番
    ，就覺得大功告捷
    ，從此就對它不聞不問
    。
    原則：對頭發(fā)經(jīng)常護理
    ，可以有效地改變發(fā)質
      。
    提示：
    1
      、每2周對自己的頭發(fā)有個犒勞
      ，方法很簡單
      ，洗發(fā)后
    ，將護理產(chǎn)品均勻地涂抹在頭發(fā)上
    ，然后用熱毛巾包裹15分鐘
    ，就能使頭發(fā)得到充分滋養(yǎng)
    。
    2、平時盡量少用定型產(chǎn)品
    ，容易使頭發(fā)沾染灰塵。如果經(jīng)常使用
    ，每星期別忘了要對頭發(fā)做一次深層清潔
    。
    3、各種香波和護發(fā)產(chǎn)品
    ，使用后都記得徹底沖洗干凈，以免影響發(fā)質和造型
    。
    四、自己造型
    如果厭倦了最初的發(fā)型
    ，也可以自己動手改變
    ，新的發(fā)式可能會讓你有全新的感受。
    原則：重要的是要關注用具和使用方式等細節(jié)
    。
    提示：
    1
    、絕對不要在頭發(fā)未干時就開始編辮子
    ，尤其不要逆著頭發(fā)生長方向梳理，這時的頭發(fā)是最脆弱的
    ，長期如此
    ，頭發(fā)會斷裂，變得毛糙
    。
    2、洗發(fā)后使用吹風機
    ，記得不能用吹風機直接從發(fā)端吹起
    ，而應借助大齒梳，從發(fā)根吹向發(fā)端
    ，由里層梳起
    ，最后梳頭頂部
    。在頭發(fā)半濕時
    ，吹風機應向下吹
    ，不要用太高的溫度
    。
    3
    、頭發(fā)還濕潤時
    ，可以用手指涂抹些定型產(chǎn)品做自己喜歡的發(fā)型，但要注意里層的頭發(fā)與頂部頭發(fā)應該享有同等的重視程度
    。
    二
    、自制營養(yǎng)滋潤發(fā)膜
    1
    、自制橄欖油發(fā)膜
    橄欖油有著非常好的滋潤皮膚和滋養(yǎng)秀發(fā)的作用
    ，它不僅可以用來自制營養(yǎng)的面膜，幫助肌膚對抗干燥粗糙
    、注入營養(yǎng)
    ，而且還能夠制作成發(fā)膜來使用
    ，起到滋養(yǎng)秀發(fā)、緩解秀發(fā)干枯毛躁的作用
    。
    將適量的橄欖油與面粉混合
    ，攪拌成泥狀
    ，備用
    ，在正常清洗干凈頭發(fā)之后
    ，將頭發(fā)擦至半干狀態(tài)
    ，將調(diào)好的橄欖油涂抹在頭發(fā)上
    ，并用梳子梳開
    ，隨后按摩發(fā)絲和頭皮，十五分鐘之后
    ，再用溫水清洗干凈。橄欖油發(fā)膜可有效緩解秀發(fā)的干枯毛躁和打結問題
    。
    2、自制黃豆發(fā)膜
    黃豆中富含大豆異黃酮
    ，同時富含維生素E
    ，不僅有著極強的保健養(yǎng)生價值，它還可以用于滋養(yǎng)秀發(fā)
    ，制作成發(fā)膜來使用
    ，滋養(yǎng)秀發(fā)的效果極佳
    。
    準備適量的黃豆
    ，將黃豆磨成粉末，用適量的溫水混合
    ，攪拌成泥狀
    ，在清洗干凈頭發(fā)之后
    ，將調(diào)好的黃豆發(fā)膜涂抹在頭發(fā)上，并加以按摩頭皮和發(fā)絲
    ，確保每一根發(fā)絲都能夠得到黃豆發(fā)膜的滋養(yǎng)
    ，堅持十五分鐘之后
    ，再用溫水清洗干凈
    。經(jīng)常做黃豆發(fā)膜
    ，可以為秀發(fā)提供不少營養(yǎng)
    ，有效起到預防發(fā)絲斷裂、脫發(fā)掉發(fā)等問題
    。
    3、自制檸檬發(fā)膜
    我們的秀發(fā)也離不開維生素的滋養(yǎng)
    ，檸檬當中富含維生素C，是秀發(fā)避免干枯毛躁
    、打結分叉的良好滋養(yǎng)選擇
    。美眉們可以自制檸檬發(fā)膜
    ，在滋養(yǎng)秀發(fā)的同時，還能夠持久留住清香哦
    。
    準備一個檸檬，將檸檬榨成汁
    ，去掉渣，留下汁
    ，加入少量的純凈水
    ，攪拌均勻備用。在清洗干凈頭發(fā)之后
    ，將調(diào)好的檸檬發(fā)膜涂抹在秀發(fā)上，并按摩發(fā)絲和頭皮
    ，十五分鐘之后
    ，再用溫水沖洗干凈。檸檬發(fā)膜有著較強的去污效果
    ，可以更加有效徹底清潔頭發(fā)和頭皮上的污垢和油脂
    ，同時
    ，留住清香的檸檬味道。
    4
    、自制紅酒發(fā)膜
    紅酒對于女人來說有著不錯的保健效果
    ，同時，它就能夠幫助你美容美發(fā)
    ，經(jīng)常用紅酒來做面膜
      ，皮膚會日漸有彈性有光澤
      。而紅酒也可以用來制作發(fā)膜，加強滋養(yǎng)秀發(fā)
      。
    美眉們在洗干凈頭發(fā)之后
      ，將少量的紅酒涂抹在秀發(fā)上
      ，用梳子梳開
      ，并按摩發(fā)絲和頭皮
      ，十五分鐘之后
      ，用溫水清洗干凈
      ，紅酒的滋養(yǎng)秀發(fā)的效果非常好
      ，經(jīng)常做紅酒發(fā)膜，可令秀發(fā)不再毛躁分叉
      ，持久飄逸。
    三
      、吃什么能讓頭發(fā)柔順
    1.保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入
      。缺乏維生素也容易造成頭發(fā)沒有光澤。所以
    ，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果
    ，如菠菜
    、韭菜
    、芹菜
    、芒果、香蕉等
    ，不但能美化皮膚
    、同時它還對頭發(fā)恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
    2.多吃海藻
    。頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內(nèi)甲狀腺素的作用。但是
    ，女人過了30歲
    ，體內(nèi)的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富
    ，這種元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料
    。因此，常吃海藻類食物
    ，對頭發(fā)的生長、滋潤
    、烏亮都具有特殊功效。
    3.常吃豆類
    。經(jīng)常吃豆腐等豆制品不但能起到增加頭發(fā)的光澤
    、彈力等作用，還能防止分叉或斷裂
      。而對于30歲左右的女性來說，多吃豆制品、多喝豆?jié){不但能促進腦神經(jīng)細胞的新陳代謝
      ，還可預防白發(fā)的生成
      。
    四、8個原因容易導致掉發(fā)
    1
      、洗發(fā)時在頭發(fā)上打泡沫
    掃盲：洗發(fā)水一定要在手心打泡沫
    這個誤區(qū)大了去了
      ，就像用洗面奶
      ，最好先在手心揉出豐富泡沫
      ，才會容易殘留，更好地溶解污垢
      ，洗發(fā)水也是一個道理
      。擠在頭發(fā)上再揉
      ，首先頭皮根部
      。其次，泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的
    ，靠揉頭發(fā)出泡沫，何來保護?如果泡沫不太好打
    ，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦
    。手心實在難打出泡沫
    ，就在發(fā)尾打再過度到頭皮上，另外再插一句
    ，盡量也少去發(fā)廊干洗吧
    。
    2
    、把頭發(fā)堆在頭頂揉洗
    掃盲：從上至下捋頭發(fā)清洗
    別跟我強調(diào)你洗發(fā)時有多輕柔，因為只要揉發(fā)絲
    ，就不妥當
    。要謹記從上至下捋著頭發(fā)洗
    ，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影
    ，洗出來的柔順感堪比使用護發(fā)素!洗時先把雙手張開
    ，成龍爪手狀，然后插入頭發(fā)間從上至下
    。試過這招后據(jù)多人反饋
    ，頭發(fā)再沒以前那么糾結
    。
    3、少洗頭皮
    ，頭發(fā)就能少掉點兒
    掃盲：比平時多用一分力揉頭皮
    洗發(fā)時看著一團團頭發(fā)真是肝兒顫
    ，于是都不敢碰頭皮
    ，就怕掉得更厲害
    。其實它們在干發(fā)時就已經(jīng)脫落了
    ，借助護發(fā)素的潤滑才掉落下來
    。脫發(fā)就更應該好好清潔頭皮
    ，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈
    ，才會養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。要用手指肚多些力道按摩
    ，推頭皮而不是抓。
    4
    、偶爾少用一次護發(fā)素
    掃盲：洗加護絕對不分離
    千萬別這么不在乎
    ，少用一次護發(fā)素
    ，絕對會帶來連鎖危害
    。因為護發(fā)素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好
    ，之后的熱風、陽光就更容易傷發(fā)
    ，指望用些免洗的護發(fā)素來彌補基本沒戲，更要命的是這種傷害是累加的
    。
    5
    、頭發(fā)還在滴水，就抹護發(fā)素
    掃盲：用護發(fā)素前一定擦干頭發(fā)
    洗發(fā)時一定要備條干毛巾
    ，擦到大概不滴水再涂抹護發(fā)素
    ，這一步相當重要
    ，護發(fā)品的吸收效果才會最大化，而且有一個簡單的原則
    ，就是越是濃縮的護發(fā)營養(yǎng)，比如精華露
    、發(fā)膜之類
    ，對頭發(fā)干度的要求就越高一些。
    6
    、洗發(fā)水溫一成不變
    掃盲：洗發(fā)時水溫要由高到低
    你知道嗎?水溫會特別影響到后續(xù)的造型效果
    ，所以要注意自行設計洗發(fā)水溫，最后一遍一定要稍微調(diào)低
    ，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好
    ，頭發(fā)摸起來會非常柔順。之后再做吹風造型之類
    ，就更易出效果，頭發(fā)也更有光澤
    。
    7
    、頭皮敏感易傷，盡量吹發(fā)絲
    掃盲：迅速吹干頭皮
    ，減少熱風傷害
    其實恰恰相反，頭皮吹干了
    ，發(fā)絲很快也會變干，這就會大大縮短吹風時間
    ，減少對頭發(fā)的傷害
    。方法是用手撩起發(fā)根
    ，快速晃動吹風機
    ，吹干頭皮。另外
    ，不要一味兒排斥吹風，因為這一步能讓毛鱗片充分閉合
    。七八成干足矣，頭發(fā)會很蓬松柔順
    。
    8
    、只在睡覺時，散下頭發(fā)
    掃盲：壓力大時多散發(fā)
    工作壓力大時
    ，你會發(fā)現(xiàn)太陽穴側面的頭皮很緊
    ，說明它正變得敏感，天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增
    。如果平時習慣扎辮子，此時就要適當為頭發(fā)松綁
    ，多散著長發(fā)。因為扎頭發(fā)會讓頭皮血液循環(huán)不暢
    ，敏感和脫發(fā)就會更嚴重
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/89728.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時候一定要重視
    
                        
    在生活當時人們多多少少都是會因為這個原因，那個原因導致自己這里有問題
      ，那里有問題的，所以我們要多花點時間和精力在自己的身體上面才行，不然我們真的很容易這里有問題
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
    
                        
    一、女性人工流產(chǎn)害處大人工流產(chǎn)可分為以下三點：吸刮術吸刮術如字面意思就是刮和吸
    ，讓寶寶脫離子宮。這類手術
    ，對女性
    、寶寶都是非常殘忍的，這種手術由于吸管轉動過速
    、過頻
    ，負壓力過大而會對身體造成傷害。底線次數(shù)最多2次
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
    
                        
    一
    、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
    。也叫子宮性閉經(jīng)
    。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)，例如先天性無子宮
    、子宮發(fā)育不良，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
    ，發(fā)生了粘連或瘢痕
    ，雖然卵巢功能很好
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    女性冬季補血多吃點菠菜
    
                        
    冬季是讓很多女性煩惱的一個季節(jié)，女性身體本來就是陰性比較重
      ，冬季就比男性朋友更加的怕令
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季女性也應保暖,小心手腳冰涼
    
                        
    夏季女性也應保暖,小心手腳冰涼對于很多女性朋友們來說
      ，在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧，這對于女性來說是非常常見的情況了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦安胎吃什么,紫菜和動物肝臟
    
                        
    孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法
      ，如何安胎成了人們主要的考慮問題
      ，要注意很多的小常識哦，比如說生活習慣啊
      ，飲食等等