初次來月經(jīng)就是我們平時所說的初潮，初潮是小女孩生殖器發(fā)育的開始
1、保持心情愉悅
由于每位女生的生長環(huán)境和體質(zhì)都不一樣
，發(fā)育時間也是有差異的，導(dǎo)致每位女生初次來月經(jīng)的時間有所差異，有一些女生初次來月經(jīng)時間過早，周圍的女孩都還沒有相關(guān)癥狀，容易感覺異于常人，容易出現(xiàn)驚訝、困惑、畏懼、害怕等不良的情緒，這些情緒對于身體也是有影響的，家長應(yīng)該多加引導(dǎo)，普及生理知識，讓小女孩平心對待經(jīng)期，不要有過大的壓力。要注意什么,四個注意事項要謹記.png)
2
、學(xué)會選購衛(wèi)生巾我們知道市面上衛(wèi)生巾的牌子
、種類、長度等都是非常多的，所以在選購衛(wèi)生巾上也要多花心思。尤其么初次來月經(jīng)的女孩子對于這方面的知識非常匱乏，家長可以帶自家小孩去超市挑選，并告知一些選購技巧3
初次來月經(jīng)時也要注意個人衛(wèi)生清潔
4、注意飲食
初期來月經(jīng)后女生對于自己的身體要重視
，千萬不能亂吃東西，生冷、酸辣等刺激性強的食物要遠離，因為經(jīng)期長期進食這些食物可能會引起痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂，對于女性來說是不利的。初次來月經(jīng)對于很多女生來說都是一次難忘的經(jīng)歷
，這是女人的必經(jīng)之路，但由于年齡還小，對于生理知識了解不夠透徹，初次來月經(jīng)要注意的事項知道的也不多，當(dāng)初期來月經(jīng)時往往容易走進一些誤區(qū)，造成一些不必要的麻煩，甚至?xí)绊懙揭院蟮纳?div id="4qifd00" class="flower right">本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/91057.html.
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