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    20歲會(huì)不會(huì)卵巢早衰,卵巢早衰的危害是什么
    
        
    
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-15 01:51:30
        
    

        
    
           
    一、20歲女性會(huì)卵巢早衰嗎
    正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時(shí)才開始衰退
    ，如果在40歲以前出現(xiàn)衰退跡象
    ，醫(yī)學(xué)上稱之為卵巢功能早衰
    。近年來
    ，遭遇“卵巢早衰”襲擊的女性越來越多，趨勢也日益低齡化，面對(duì)這樣的困擾，最有效的方法就是：了解卵巢早衰
    ，防患于未然。
    不過現(xiàn)在由于各種因素
    ，卵巢早衰也出現(xiàn)年輕化，稍不注意
    ，20歲的年輕美少女也是會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰的
    。
    幼年患過腮腺炎并發(fā)卵巢炎是造成卵巢早衰最常見的原因，由于腮腺炎并發(fā)卵巢炎
    ，破壞了卵巢的功能
    ，使卵巢對(duì)垂體的促性腺激素的刺激不敏感，沒有產(chǎn)生應(yīng)有的反應(yīng)
    。體內(nèi)免疫機(jī)制的問題如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    、甲狀腺疾病以及遺傳性疾病因素等，也是導(dǎo)致卵巢功能早衰的重要原因
    。
    與首次懷孕的年齡有關(guān)
      。即首孕年齡越大，絕經(jīng)愈早
      。另外
      ，哺乳時(shí)間越長，絕經(jīng)越晚
      。還有
      ，口服避孕藥時(shí)間越長，絕經(jīng)越晚
      。
    調(diào)查結(jié)果表明：每周吃二到三次魚
      、蝦的婦女，絕經(jīng)年齡較晚;常年堅(jiān)持喝牛奶的婦女
      ，喝牛奶量較多
      ，堅(jiān)持時(shí)間越長，絕經(jīng)越晚;從不鍛煉身體的婦女
      ，絕經(jīng)年齡早;受到被動(dòng)吸煙侵害越多
    ，時(shí)間越長，絕經(jīng)越早
    。
    二
    、卵巢早衰對(duì)身體有什么危害
    1、血管功能失調(diào)
    。有些女性出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象會(huì)表現(xiàn)出陣發(fā)癥潮紅和潮熱的情況
    ，有些患者還會(huì)有出汗、畏寒的現(xiàn)象，有時(shí)還會(huì)伴有心悸
    、胸悶
    ，對(duì)于女性來說這樣嚴(yán)重影響了日常的生活，所以要及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病
    ，這是卵巢早衰的危害之一
    。
    2、月經(jīng)不調(diào)
    。卵巢會(huì)直接影響到女性月經(jīng)的情況
    ，一些女性可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期紊亂的狀況，有些女性周期延長或者月經(jīng)血量的減少
    ，也有出現(xiàn)停經(jīng)的狀況
    ，性器官和第二性征因?yàn)榇萍に氐臏p少而逐漸萎縮，女性要引起重視
    。
    3
    、性欲的減退。有些女性會(huì)出現(xiàn)陰毛和腋毛的脫落
    ，尤其明顯的是性欲減退
    ，有些女性還會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物減少的情況，對(duì)女性的夫妻生活造成很大的影響
    ，可能也會(huì)對(duì)女性的生育造成威脅
      ，患者也可以先了解下卵巢早衰如何自我診斷，再進(jìn)行治療
      。
    4 
      、影響精神癥狀。一般卵巢早衰的女性都會(huì)出現(xiàn)一些類似更年期的癥狀
      ，比如像憂慮
      、抑郁、易激動(dòng)
      、失眠等等
      ，對(duì)女性的情緒影響是比較大的，有時(shí)還會(huì)喜怒無常
      ，給生活造成危害
      ，這也是卵巢早衰危害所包括的。
    三
      、女人怎樣預(yù)防卵巢早衰
    產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng)
      ，哺乳時(shí)間盡量延長，生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法
      。 2.常喝牛奶
      ，多攝入魚
      、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補(bǔ)由于雌激素分泌不足對(duì)女性身體造成的影響
      。另外可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用補(bǔ)養(yǎng)肝腎
      、滋補(bǔ)氣血的藥物，如何首烏
      、熟地
      、黃芪等。
    瑜伽保養(yǎng)
      。通過瑜伽特殊的鍛煉動(dòng)作
    ，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的氣血循環(huán)
    ，調(diào)整荷爾蒙的分泌
    。定期檢查性激素
    、乳腺和子宮內(nèi)膜
    。根據(jù)體內(nèi)激素水平高低，采用激素替代療法
    。須適量服用雌激素的患者
    ，三個(gè)月要監(jiān)測一次，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用
    ，從而推遲卵巢功能的衰退期
    。
    不要吸煙以及被動(dòng)吸煙。不要吃減肥藥
    ，即使吃也要吃溫和型的減肥藥
    。不要做超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)或超負(fù)荷的體力勞動(dòng)。要保持愉悅的心情
    。
    女性要善于調(diào)節(jié)情緒
    ，正確對(duì)待發(fā)生的心理沖突，可以外出旅游
    、找朋友聊天來及時(shí)宣泄不良情緒
    。建立科學(xué)的生活方式。生活單調(diào)是許多疾病形成 的原因之一
    。
    四
    、卵巢早衰吃什么好
    黑豆：萬豆之王，相比其它含植物雌激素的豆類
    ，黑豆無疑含量是最高的
    。長期堅(jiān)持使用黑豆打豆?jié){喝，是非常安全的補(bǔ)充植物性雌激素
    ，對(duì)子宮和卵巢保養(yǎng)有很好的療效
      。
    堿性食物：女性想要預(yù)防卵巢早衰應(yīng)該要適當(dāng)?shù)某砸恍A性的食物
      ，比如說瘦肉、豆制品
      、蘑菇
      、水果、冬瓜
      、綠豆等
    ，這些可以很好的緩和代謝性酸性產(chǎn)物的刺激，可以很好的保養(yǎng)卵巢
    。
    豆制品：想要預(yù)防卵巢早衰應(yīng)該要多吃一些豆制品
    ，比如說大豆等，這些大豆是含有很豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的
    ，同時(shí)還有不少的大豆異黃酮
    ，大豆皂苷、大豆磷脂等
    ，這些都可以保護(hù)卵巢
    。
    富含維生素的食物：女性要避免卵巢早衰還應(yīng)該要多吃一些富含維生素的食物，比如說白木耳
    ，這是含有非常高的營養(yǎng)價(jià)值的
    ，它含有多種人體必須的氨基酸、鈣
    、鐵
    、磷等礦物質(zhì)，還有多種維生素
    。
    含葉酸的食物：女性不僅在懷孕之前要注意補(bǔ)充葉酸
    ，平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該要注意補(bǔ)充葉酸，多吃一些含有葉酸的食物
    ，如綠色蔬菜
    、谷類食物等，這些葉酸可減少卵巢早衰及卵巢癌的發(fā)病率
    。
    

          
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