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      月經(jīng)量少喝紅豆湯調(diào)理行嗎,月經(jīng)量少的原因有哪些呢
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-15 06:07:25
        
      

        
      
           
      一、月經(jīng)量少喝紅豆湯調(diào)理好嗎
      紅豆是排毒圣品
      ，赤小豆味甘
      、酸，性平
        、無(wú)毒
        。含淀粉、脂肪油
      、蛋白質(zhì)
      、維生素(A、B
      、C)
      、植物皂素和鋁。銅等礦物質(zhì)
      。有利水消腫
      、解毒排膿、清熱去濕
      。紅豆的“消腫”作用
      。不要以為腫就是水腫
      。
      女性的月經(jīng)過(guò)少，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)有虛有實(shí)兩種
      ，虛者多因先天腎氣不足或房勞多產(chǎn)傷腎
      。腎氣不足，精血不充
      ，沖任匱乏
      ，血海不盈而致月經(jīng)過(guò)少;也有氣血來(lái)源不足或久病大病失血，以致血?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？仗?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，經(jīng)血乏源而月經(jīng)過(guò)少者。實(shí)者或因血瘀
      ，或因痰濕
      ，邪阻胞脈胞絡(luò)，血行不暢
      ，以致經(jīng)量減少
      。這些都是中醫(yī)所認(rèn)為的經(jīng)期月經(jīng)量少的原因。
      紅豆是寒涼的
      ，體寒的人還是少吃的好
      ，特別是在月經(jīng)期間不要多吃，月經(jīng)期間不能吃太過(guò)寒涼的食物
      。然而紅豆是中藥.又是普遍
      、常吃的食物，性味甘淡微寒
      ，有利水消腫
      、健脾去濕、舒筋除痹
      、清熱排膿等功效
      ，為常用的利水滲濕藥。
      常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩
      ，消除粉刺
      、斑雀、老年斑
      、妊娠斑
      、蝴蝶斑，對(duì)脫屑
      、痤瘡
      、皸裂、等都有良好療效。能促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝
      ，有活血調(diào)經(jīng)止痛
      、利尿、消水腫的作用
      。紅豆力緩
      ，宜多服久服。脾虛無(wú)濕
      ，大便燥結(jié)及孕婦慎服。經(jīng)期量少期間還是不要多吃紅豆
      ，吃少點(diǎn)還是可以的
      。
      二、月經(jīng)量少是什么原因?qū)е碌哪?/p>
      有些女性是從初潮開始月經(jīng)量就很少
      ，這可能是子宮發(fā)育不全所導(dǎo)致的
      ，而一向正常的月經(jīng)量突然減少，則可能是激素分泌異?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；驘o(wú)排卵性月經(jīng)等原因所造成的
      。
      子宮發(fā)育不良。月經(jīng)是伴隨卵巢周期變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜剝落及出血
      ，若子宮發(fā)育不良
      ，如子宮很小或畸形，每個(gè)生理周期只有很少量的子宮內(nèi)膜脫落
      ，導(dǎo)致月經(jīng)量少
      。此外，宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或刮宮術(shù)等導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損
      ，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)的情況
      。
      激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內(nèi)膜的增生
      ，如果體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)異常
      ，就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增生達(dá)不到所需厚度，導(dǎo)致月經(jīng)量少
      。過(guò)度節(jié)食
      、作息無(wú)度、情緒不良
      、生殖系統(tǒng)疾病等都會(huì)影響女性內(nèi)分泌環(huán)境
      ，導(dǎo)致激素分泌異常而出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。
      無(wú)排卵性月經(jīng)
      。無(wú)排卵的女性也會(huì)來(lái)月經(jīng)
      ，醫(yī)學(xué)上成為“無(wú)排卵月經(jīng)”。這與正常月經(jīng)不一樣，屬于“功能性子宮出血”的范疇
      。這種月經(jīng)的特點(diǎn)是時(shí)間不規(guī)律
      ，血量很少。
      三
      、女人月經(jīng)量少有什么危害
      1
      、可引起色斑、暗瘡
      ，影響美容：這些色斑
      、暗瘡，不是化妝品能解決的
      ，因其是機(jī)體病變的反映
      ，尤其是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)
      。如果不及早診治
      ，不但影響美容，而且還會(huì)影響身體健康
      。
      2
      、月經(jīng)量少是婦科炎癥的危機(jī)：月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎
        ，朧性皮疹
        ，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘
        ，子宮內(nèi)膜移位
      ，宮頸炎等。導(dǎo)致不生孕：女性月經(jīng)不調(diào)也是導(dǎo)致不生孕的直接原因
      。
      3
      、月經(jīng)量少可引發(fā)頭疼：頭痛是一種較常見的疾病，就其發(fā)病的機(jī)率來(lái)說(shuō)
      ，女性要大于男性
      ，這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明
      ，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛
      ，約占女性頭痛的20%。
      4
      、其他：由于導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因是多種因素引起的
      ，所以對(duì)該病癥的治療要對(duì)癥治療。中醫(yī)根據(jù)每個(gè)患者的身體情況辨證施治
      ，通過(guò)辯證三期
      ，即經(jīng)前調(diào)氣、經(jīng)期調(diào)血，經(jīng)后調(diào)補(bǔ)
      ，調(diào)理患者的氣血
      、化瘀散結(jié)，幫助患者補(bǔ)益心脾
      、活血化瘀
      ，達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的目的，進(jìn)而改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀
      。
      四
      、女人月經(jīng)量少吃什么食物好
      月經(jīng)易延后，經(jīng)量過(guò)少或有血塊
      ，經(jīng)血顏色紫或暗黑
      ，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕
      ，嚴(yán)重者甚至不孕，常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者
        。治療時(shí)宜活血化瘀
        。月經(jīng)量少吃什么益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個(gè)
        ，加水同煮
        。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯
        。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)
        。
      體態(tài)多較肥胖，胸口悶脹
        ，月經(jīng)較易延后或經(jīng)量少
        ，常伴有白帶較多的情形。宜多食白蘿卜
        、海帶
        、荸薺、冬瓜
        、海參
        、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長(zhǎng)痰濕的食物
        。肥胖者宜少吃多動(dòng)
        ，減輕體重。月經(jīng)量少吃什么山楂荷葉飲--山楂
        、陳皮
        、荷葉各10克，加水煎湯，取汁代茶飲
      。
      此種體質(zhì)的女性多患有貧血
      ，經(jīng)色較淡，質(zhì)地較稀
      ，臉色蒼白或萎黃
      ，容易疲倦、頭暈
      、心悸
      ，舌質(zhì)淡白，苔薄白
      ，脈細(xì)弱
      。平時(shí)應(yīng)多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜
      、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果
      、櫻桃、葡萄等富含鐵質(zhì)的食物
      。治療宜補(bǔ)氣
      、養(yǎng)血。
      四物烏骨雞--熟地15克
      、當(dāng)歸10克
      、白芍10克、川芎5克
      、烏骨雞半只
      、生姜3片，加水適量燉熟
      ，再加入蔥白數(shù)段后食用
      。
      

          
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