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哪些人不能喝普洱茶

關(guān)愛女性健康 2023-04-25 15:47:33

普洱茶是一種發(fā)酵茶

，特別是熟普洱
，營養(yǎng)物質(zhì)多，對于腸胃的健康也有好處，特別是一些腸胃不好的人群來說
，喝熟普洱是不錯的選擇，可以養(yǎng)胃，還能降脂減肥，女性經(jīng)期是否可以喝普洱茶呢
，哪些人不能喝，一起來看看相關(guān)的內(nèi)容
。

月經(jīng)期

經(jīng)血會帶走部分鐵質(zhì)

，此時宜多補充含鐵的食品，如菠菜
、蘋果
、葡萄等，然而茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸
，會妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收利用
，而且也會和食物中的鐵質(zhì)以及補血的食物發(fā)生沉淀反應(yīng)，會容易導(dǎo)致貧血
，或者是月經(jīng)不調(diào)的情況
。

孕期

濃茶中含咖啡堿濃度高達10%，會加劇孕婦的排尿和心跳

，增加孕婦的心
、腎負(fù)擔(dān)，誘發(fā)妊娠中毒癥等
。臨產(chǎn)前喝太多濃茶會因咖啡堿的興奮作用引起失眠，導(dǎo)致分娩時精疲力盡
，陣痛無力
，甚至造成難產(chǎn)。茶葉中的鞣酸會進入血液，會產(chǎn)生收斂的成分
，導(dǎo)致孕期乳汁分泌不足
，而且茶葉中的咖啡堿也會影響嬰兒健康。

更年期

女性更年期時除了頭暈

、乏力
，有時還會出現(xiàn)心跳過速，易感情沖動
，還會出現(xiàn)睡眠不足
，或者是月經(jīng)期紊亂的情況，所以說對更年期不利
。

關(guān)于月經(jīng)期是否能喝普洱茶的問題

，以及哪些人不適合飲用，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容
，這些人群不適合飲用普洱茶
，月經(jīng)期，孕期
，更年期都需要禁忌的
，希望這些小常識大家都知道和了解，并且避免
。

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