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    秋季五臟掃毒飲食全攻略
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 06:22:36
        
    

        
    
           
    秋季五臟掃毒飲食全攻略
    秋季進(jìn)補(bǔ)之前
    ，一定要注意排除身體里面的毒素。尤其是身體的五臟
    ，需要掃毒來健康代謝。健康人排毒不應(yīng)依賴于保健品
    ，而應(yīng)著眼于改善生活方式
    ，樹立健康的營(yíng)養(yǎng)觀念，平日注意運(yùn)動(dòng)
    ；合理飲食，多飲水
    ，多吃水果蔬菜和雜糧
    。
    今天小編就給大家介紹下身體的某些器官如何通過飲食來排毒。
    1
    、助肝排毒
    肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后
    ，變成無(wú)毒或低毒物質(zhì)
    。我們?cè)谌粘ｏ嬍持锌梢远嗍秤煤}卜、大蒜
    、葡萄
    、無(wú)花果等來幫助肝臟排毒
    。
    ·胡蘿卜：是有效的排汞食物
    。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度
    ，加速其排出。每天進(jìn)食一些胡蘿卜
    ，還可以刺激胃腸的血液循環(huán)
    ，改善消化系統(tǒng)，抵抗導(dǎo)致疾病
    、老化的自由基。
    ·大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低體內(nèi)鉛的濃度
    。
    ·葡萄：可以幫助肝
    、腸、胃清除體內(nèi)垃圾
    ，還能增加造血機(jī)能
    。
    ·無(wú)花果：含有機(jī)酸和多種酶，可保肝解毒
      ，清熱潤(rùn)腸
      、助消化，特別是對(duì)SO2
      、SO3等有毒物質(zhì)有一定抵御作用
      。
    2、助腎排毒
    腎臟是排毒的重要器官
    ，它過濾血液中的毒素和蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的廢料
    ，并通過尿液排出體外。黃瓜
    、櫻桃等蔬果有助于腎臟排毒
    。
    ·黃瓜：黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助于腎臟排出泌尿系統(tǒng)的毒素
    。含有的葫蘆素
    、黃瓜酸等還能幫助肺、胃
    、肝排毒
    。
    ·櫻桃：櫻桃是很有價(jià)值的天然藥食
    ，有助于腎臟排毒
    。同時(shí)，它還有溫和通便的作用
    。
    3
    、潤(rùn)腸排毒
    腸道可以迅速排除毒素
    ，但是如果消化不良
    ，就會(huì)造成毒素停留在腸道，被重新吸收
    ，給健康造成巨大危害。魔芋
    、黑木耳
    、海帶、豬血
    、蘋果、草莓
      、蜂蜜
      、糙米等眾多食物都能幫助消化系統(tǒng)排毒
      。魔芋：又名“鬼芋”，在中醫(yī)上稱為“蛇六谷”
      ，是有名的“胃腸清道夫”、“血液凈化劑”
      ，能清除腸壁上的廢物
      。
    ·黑木耳：黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)
      ，清潔血液，經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)
      。
    ·海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度
      ，使鍶排出體外，因而具有預(yù)防白血病的作用
      。此外，海帶對(duì)進(jìn)入體內(nèi)的鎘也有促排作用
      。
    ·豬血：豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解后
      ，產(chǎn)生一種解毒和潤(rùn)腸的物質(zhì)，能與侵入人體內(nèi)的粉塵和金屬微粒反應(yīng)
      ，轉(zhuǎn)化為人體不易吸收的物質(zhì)，直接排出體外
      ，有除塵
      、清腸、通便的作用
    。
    ·蘋果：蘋果中的半乳糖荃酸有助于排毒
    ，果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐化
    。
    ·草莓：含有多種有機(jī)酸、果膠和礦物質(zhì)
    ，能清潔腸胃
    ，強(qiáng)固肝臟
    。
    ·蜂蜜：自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品
    ，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí)
    ，對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果
    。
    ·糙米：是清潔大腸的“管道工”，當(dāng)其通過腸道時(shí)會(huì)吸掉許多淤積物
    ，最后將其從體內(nèi)排除
    。
    仁王2全boss打法攻略 仁王2全主線流程boss圖文打法攻略
        仁王2作為一款難度較高的ARPG游戲，不少玩家經(jīng)常在某個(gè)boss處卡關(guān)
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    。
                        
             一
    、覺醒篇  
            1.馬頭鬼 
           馬頭鬼，顧名思義
    ，外形似馬，它手持一把巨劍，攻擊距離很長(zhǎng)，當(dāng)你靠近它時(shí)
    ，它會(huì)使出投技
    ，當(dāng)你遠(yuǎn)離它時(shí)，它會(huì)釋放追蹤靈魂，贏得這場(chǎng)戰(zhàn)斗的關(guān)鍵是要擊潰它的精力條，一旦精力條被擊潰
      ，它就會(huì)產(chǎn)生硬直，這幾秒鐘時(shí)間就是你進(jìn)攻的機(jī)會(huì)
      。
               2.煙煙羅 
           圍著煙煙羅向左繞
      ，這樣它就很難擊中你
      ，當(dāng)它完成一套連擊時(shí)
      ，你應(yīng)該已經(jīng)繞到它身后了，此時(shí)在上段狀態(tài)下進(jìn)行重攻擊即可
    ，背后攻擊可造成200%額外傷害
    ，高段重攻擊也能將傷害最大化/消耗BOSS精力
    ，以上是BOSS戰(zhàn)的整體思路
    。
               3.夜刀神 
           夜刀神的動(dòng)作較為緩慢，容易預(yù)判
    ，唯一需要注意的是在將它的精力打空前需要先把它的兩條小蛇手臂打斷
    ，不然進(jìn)入常世狀態(tài)后它的手臂會(huì)變?yōu)閮蓷l小蛇不好處理。
                二
    、飛翔篇  
            1.今川義元 
           今川義元是游戲中遇到的第一個(gè)人類BOSS
    ，人類BOSS比怪物BOSS容易對(duì)付得多，這是因?yàn)樗麄兊墓舴秶邢?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，而且不?huì)進(jìn)入常暗狀態(tài)，當(dāng)他召喚守護(hù)靈時(shí)
    ，往兩側(cè)奔跑即可躲開
    。
               2.鐮鼬 
           鐮鼬是一只巨型貓獸，身手敏捷
    ，擅長(zhǎng)爬樹和跳躍，不過它的攻擊傷害和生命值都不高
    ，一定要記得點(diǎn)亮地圖中第一處神社
    ，這是離BOSS最近的神社，重生之后很快就能再次返回BOSS所在地
    ，從神社到BOSS的路途中有一個(gè)溫泉
    ，可以用來回血
    。
               3.齋藤義龍 
           齋藤義龍是一個(gè)人類BOSS
    ，當(dāng)他處于人類形態(tài)時(shí)，只需要注意看到他的手在冒白霧時(shí)躲開
    ，剩下的和打其他人類boss的打法相同
    ，當(dāng)他進(jìn)入二階段
    ，變?yōu)槊羰刈o(hù)靈的話就需要拉開距離
    ，1分鐘后會(huì)變?yōu)槿诵危^續(xù)一階段的打法即可
    。
                三
    、暗影篇  
            1.崇梟 
           崇梟是一只巨型貓頭鷹
    ，當(dāng)它在空中時(shí)
    ，它的攻擊模式是固定的躲開它的俯沖后，繞到它背后進(jìn)行攻擊
    ，直到它再次飛到空中
    ，成功進(jìn)行2次上述的操作后
    ，它就會(huì)召喚常暗，你可以保持移動(dòng)，等待常暗自行消失(大約1分鐘后)
    ，也可以摧毀紅色球體
    ，然后重復(fù)以上步驟即可。
               2.真柄直隆 
           真柄直隆是一個(gè)體型巨大的冰屬性人類BOSS
    ，也是本作中血量最厚的BOSS之一，他的單次攻擊威脅不大
    ，要小心的是他的連擊
    ，所幸的是他的招式都很容易躲避(繞著他的左側(cè)跑)，注意和他保持一定距離
    ，引誘他出招的同時(shí)又防止被他擊中，繞著他往左側(cè)跑
    ，趁攻擊空擋輸出即可
    。
               3.淺井長(zhǎng)政 
           淺井長(zhǎng)政是一個(gè)妖化的人型boss，屬性攻擊為水
    ，建議帶上凈纏符和遲鈍符
    ，防御攻擊所降低的精力較少但相對(duì)的他的攻擊會(huì)比較敏捷
    ，同時(shí)還會(huì)使用一些妖化的技能
    ，在打的時(shí)候要注意多防御。
                四
    、旭光篇  
            1.牛鬼 
           牛鬼是一個(gè)體積非常大的boss
    ，攻擊傷害非常高但相對(duì)的也是比較好躲避的
    ，他的弱點(diǎn)在兩只后腳上可以先砍掉上面的靈石能大大削弱精力
    。
               2.火車 
           火車是一個(gè)火屬性的妖怪?jǐn)橙耍蛩婕易詈脦细≡菩g(shù)因?yàn)榛疖嚨墓魰?huì)留下火焰路徑走上去會(huì)受到灼燒傷害
    ，另外遲鈍符和封力符可以大大增加容錯(cuò)率
    ，貼上封力符后火車打我們的傷害會(huì)非常低。
               3.兩面宿儺 
           兩面宿儺是一個(gè)水火混合屬性的boss
    ，打的時(shí)候建議帶上各種buff符尤其是封力和遲鈍符
    ，場(chǎng)地中的靈石會(huì)提供武器buff，要注意的是這些buff對(duì)于兩面宿儺來說同樣有效
    ，打的之后盡量讓紅色的一邊面朝自己
    ，如果是藍(lán)色可以從胯下鉆過來攻擊紅色面。
                五
    、薄明篇  
            1.柴田勝家 
           柴田勝家是一個(gè)火屬性弱水的妖怪boss
    ，打他可以帶上召水符
    、禁火符等輔助符咒打起來會(huì)輕松不少，柴田勝家的武器攻擊距離不遠(yuǎn)但是范圍會(huì)很大
    ，另外沖撞也是需要注意的攻擊方式
    。
               2.藤吉郎 
           藤吉郎是一個(gè)雷火雙屬性的人型boss
    ，打起來還是比較簡(jiǎn)單的
    ，在開戰(zhàn)時(shí)藤吉郎會(huì)使用buff強(qiáng)化自己，這時(shí)隨便使用一張符咒或者遠(yuǎn)程攻擊就能打斷
    ，順便把debuff給他上上
    。
               3.大太法師 
           大太法師是一個(gè)弱火的大型妖怪boss
    ，要注意的是遲鈍符
    、封力符等對(duì)敵人使用的debuff符咒都不會(huì)對(duì)他生效，所以這關(guān)玩家可以把所有符咒用來給自己上
    ，主要是召火符和金剛符
    ，在帶上恢復(fù)精力的藥水
    。如果陰陽(yáng)術(shù)沒有點(diǎn)出來可以直接在神社購(gòu)買
    ，它的弱點(diǎn)就是手指，打掉所有手指處決即可
    。
                六
    、夢(mèng)路篇  
            1.酒吞童子 
           酒吞童子是一個(gè)妖怪類BOSS，使用火元素進(jìn)行攻擊
    。他的每次命中都會(huì)對(duì)你造成很大的傷害，但是攻擊速度很慢
    ，當(dāng)他喝醉時(shí)會(huì)跌倒在地
    ，白送你一發(fā)處決。
               2.長(zhǎng)壁姬 
           長(zhǎng)壁姬是巨型妖怪BOSS
    ，擁有4條手臂，屬于機(jī)制類boss
    ，每摧毀一條手臂它的精力槽就會(huì)減少一點(diǎn)
    ，當(dāng)它的精力耗盡時(shí)(摧毀4條手臂)，會(huì)把頭部垂下
    ，這就是你輸出的機(jī)會(huì)
    。
               3.果心居士 
           果心居士是人型妖怪boss
    ，打他可以帶上結(jié)界符和掃毒丹
    ，他的其他攻擊比較好躲
    ，平時(shí)大多就是朝前的火柱和投技，火柱抓住時(shí)機(jī)可以正面往前閃
    。
                七
    、殘照篇  
            大岳丸 
           大岳丸擁有迅
    、猛、幻3種形態(tài)
    ，而且會(huì)定期在這些形態(tài)中進(jìn)行切換
    ，當(dāng)他的血量降低到一半時(shí)，會(huì)變換成真實(shí)形態(tài)
    ，出招方式也會(huì)之前有所不同
    ，當(dāng)他的血量下降到25%時(shí)，會(huì)再次改變出招方式
    ，他會(huì)召喚飛劍
    ，投擲旋轉(zhuǎn)飛刃，此時(shí)一定要和他保持距離
      ，否則會(huì)被一擊必殺。
           
    

          
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