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    秋季必備的3款養(yǎng)生茶
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-13 14:52:04
        
    

        
    
           
    菊花人參茶
    人參含有皂甙及多種維生素
      ，對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高免疫力
      ，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳，具有降火
      、明目的作用，兩者合用可提神
      ，趕走秋乏。但是對于一些血壓偏高的人來說
      ，人參并不適合他們使用
      ，而且人參最好不要和茶葉
    、蘿卜以及咖啡等食物一起服用
    。
    玫瑰薄荷茶
    人的情緒在交接之季易出現(xiàn)波動
    ，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛
    ，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞
    ，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味
    ，一舉兩得
    。
    荷葉茶
    荷葉茶是用荷花的花
    、葉及果實制成的
    ，不僅能令人神清氣爽
    ，還有改善面色和減肥的作用
    。荷葉茶飲用一段時間后
    ，對食物的愛好就會天然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/qiujiys/210762.html.
    
          
    
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    在秋季的時候我們會發(fā)現(xiàn)，這時候很多人都會因為干燥的天氣影響我們健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，這個時候要注意適當?shù)奶砑右挛铮瑫r也要預(yù)防一些疾病
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，也是落葉紛飛、萬木凋零的季節(jié)
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    、陰氣漸長的季節(jié);觸景生情
    ，人的情緒很容易波動
    ，常易產(chǎn)生悲傷消極等不良情緒，導(dǎo)致人體抵抗力下降
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“秋三月
    ，此謂容平，天氣以急
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    秋季最適合喝的潤肺花茶(秋季適合喝什么養(yǎng)生茶)
    
                        
    秋季最適合喝的潤肺花茶秋季氣候干燥
    ，風霜高潔，天氣涼爽



  
    
    
    
        
    
            
    
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