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      首頁(yè) >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 秋季養(yǎng)生

      常吃這種水果不易生病(哪些水果吃多對(duì)身體不好
      ?)

      四季調(diào)養(yǎng) 2023-05-02 08:15:46

      常吃這種水果不易生病

      人體本身是有免疫系統(tǒng)的

      ,這也是人不常生病的原因之一,所以人體免疫能力的高低一定程度上也是人是否容易生病的一個(gè)指標(biāo)
      。而對(duì)于人體的免疫力我們是可以通過(guò)外在的一些方法來(lái)調(diào)節(jié)的
      ,比如多運(yùn)動(dòng),或是多吃一些可以通過(guò)免疫力的食物。

      秋季提高免疫力的水果

      水果在我們的生活中非常的普遍,人們幾乎每天都是要吃水果的

      ,而水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,含有多種營(yíng)養(yǎng)元素
      ,并且不同的水果含有的種類(lèi)也是不同的,這樣導(dǎo)致不同水果的作用不同
      ,而在秋季眾多的水果中有一些水果是可以提高人體免疫力的

      葡萄柚

      葡萄柚含有豐富的維生素C以及大量的類(lèi)黃酮,可以增加免疫系統(tǒng)的活力

      ,并可治療感冒與流感等疾病

      另外,葡萄柚還可以凈化思緒

      ,提神醒腦

      香蕉

      香蕉含有生物堿,有助于振奮精神和提高信心

      。另外
      ,香蕉是色胺酸和維生素B6的來(lái)源,可促使大腦制造血清素
      ,從而減少憂郁
      。保持輕松的心情可以有效地提高免疫力。

      藍(lán)莓

      研究表明

      ,藍(lán)莓是一種含抗氧化物質(zhì)最高的水果
      。藍(lán)莓的顏色源于花青素的色素,而其抗氧化物質(zhì)可以中和可引起慢性疾病的自由基
      ,有效地抵御癌癥
      、心臟病等疾病的發(fā)生。

      另外

      ,它還可起到防止尿管感染的作用
      。每天食用對(duì)于免疫系統(tǒng)的穩(wěn)固非常有效。

      梨有生津止渴、止咳化痰

      、清熱降火等功能
      ,最適宜于冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病熱食用。梨含有豐富的糖分和維生素
      ,有保肝和幫助消化的作用
      。對(duì)于肝炎、肝硬化患者來(lái)說(shuō)
      ,經(jīng)常食用有好處
      。但是,因?yàn)槔嫘院?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,脾胃虛寒
      、消化不良及產(chǎn)后血虛的人,不可多食

      不同的季節(jié)的水果的種類(lèi)是不同的

      ,每個(gè)季節(jié)都是有特色水果的,現(xiàn)在是秋季
      ,也是有許多的水果可以供人們選擇的
      ,比如香蕉、蘋(píng)果
      、葡萄
      、柚子、橘子等等
      ,但是這些水果的功效都是不同的
      ,所以大家可以根據(jù)自身的需要來(lái)做選擇。

      哪些水果吃多對(duì)身體不好

      哪些水果吃多對(duì)身體不好?

      你好 水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來(lái)源
      ,大部分水果都是有益身體的食品
      。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用,同時(shí)水果也是維持酸堿平衡
      、電解質(zhì)平衡不可缺少的
      。專家分析,“金銀銅”之說(shuō)換言之就是早上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高
      、晚上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最低,早上吃水果
      ,各種維生素和養(yǎng)分易被吸收。 但是從消化方面來(lái)看
      ,有胃病的人不宜早上空腹吃水果
      。 在餐前食用有利于 *** 食欲
      ,在餐后食用有利于事物的消化和吸收。水果本身內(nèi)含酵素
      ,如想讓酵素在身體中產(chǎn)生不同的作用
      ,最好考慮食用的時(shí)間,也要根據(jù)各個(gè)人不同個(gè)體自身的情況而定
      。如: 香蕉:香蕉含有很高的鉀
      ,對(duì)心臟和肌肉的功能有益,同時(shí)香蕉可以輔助治療便秘
      、小兒腹瀉等
      。適合餐前食用。 菠蘿:新鮮菠蘿含蛋白酶
      ,如果空腹食
      ,菠蘿的蛋白分解酶會(huì)傷害胃壁。有少數(shù)人還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)
      ,宜在餐后食用
      。 菠蘿里有三種不好的成分,可能給人帶來(lái)麻煩: 甙類(lèi)
      ,是一種有機(jī)物
      ,對(duì)人的面板、口腔黏膜有一定 *** 性
      。 所以吃了未經(jīng)處理的生菠蘿后口腔覺(jué)得發(fā)癢,但對(duì)健康尚無(wú)直接危害
      。羥色胺
      ,是一種含氮的有機(jī)物,有強(qiáng)烈地使血管收縮和使血壓升高的作用
      ,每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克
      。吃多后直接的反應(yīng)就是頭痛。菠蘿蛋白酶
      ,是一種蛋白質(zhì)水解酶
      。提煉出來(lái)以后有很強(qiáng)的分解纖維蛋白和血凝塊的作用,在醫(yī)療上有用
      。菠蘿中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破壞
      。但是有少數(shù)人對(duì)這種酶有過(guò)敏反應(yīng)。吃后15~60分鐘左右出現(xiàn)腹痛
      、惡心
      、嘔吐、蕁麻疹(俗稱風(fēng)疹塊)
      、頭痛
      、頭暈等癥狀
      。嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生呼吸困難及休克。所謂菠蘿過(guò)敏就是指此而言
      。 柿子:柿子中含有大量的柿膠粉和紅鞣質(zhì)
      ,早上空腹食用,胃酸會(huì)與之作用
      ,形成凝塊
      ,即“胃柿石”,嚴(yán)重影響消化功能
      ,宜飯后或晚上食用
      。 山楂:山楂無(wú)論是鮮果還是其制品,均有散淤消積
      、化痰解毒
      、防暑降溫、增進(jìn)食欲等功效
      。但是空腹食用或者是脾胃虛弱者則不可以在清早進(jìn)食
      ,胃炎和胃酸過(guò)多者要少食。 紅棗:含有大量維生素C
      ,故有“天然維生素C丸”之美稱
      。但是胃痛腹脹,消化不良的人要忌食
      ,建議餐前食用
      。 另外,對(duì)于不同年齡的人
      ,特別是老年人
      ,選擇水果更應(yīng)注意。水果含有豐富的維生素
      、微量元素及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      。老年人常吃水果,有滋補(bǔ)強(qiáng)身
      ,延年益壽的功效
      。但老年人吃水果必須知道以下幾點(diǎn): 老年人吃水果并非多多益善 水果大部分含有果糖,老人過(guò)量攝取可導(dǎo)致體內(nèi)銅元素缺少
      ,引發(fā)心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展
      。另外老年人消化能力差,胃粘膜萎縮
      ,腸蠕動(dòng)減弱
      ,過(guò)多食入可引起消化功能紊亂,不利老人健康
      。因此
      ,老年人食水果既要保持經(jīng)常性
      ,但又不可一次食用過(guò)多。 不可隨意食用水果 蘋(píng)果
      、梨等含有大量果糖類(lèi)
      ,患有糖尿病、腎炎的老年人不宜多食
      ;香蕉
      、哈密瓜含鉀鹽較高,患有腎炎
      、浮腫病的老年人多食可加劇病情惡化
      ;西瓜、梨等水果性寒涼
      ,年邁體弱
      、脾胃虛寒的老年人多食可引起胃腸功能紊亂,出現(xiàn)腹痛
      、腹瀉
      ;菠蘿含有菠蘿朊酶,常引起某些老人發(fā)生菠蘿過(guò)敏癥
      ,危及健康
      。老人活動(dòng)少,腸蠕動(dòng)緩慢
      ,常發(fā)生習(xí)慣性便秘
      。柿子含大量柿膠酚,老人多食可加重便秘
      。柑橘性溫?zé)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,多食易上火。因此
      ,老年人需根?jù)自身健康狀況,科學(xué)地選擇有益無(wú)害的水果食用
      。 飯后不宜馬上吃蘋(píng)果 蔬菜中含硫氰酸鹽
      ,尤其是蘿卜、包心菜
      、花菜含量更高
      ,硫氰酸鹽在體現(xiàn)人代謝可形成硫氰酸;而蘋(píng)果
      、梨
      、葡萄等鮮艷的水果中,含有一定量的類(lèi)黃酮化化物
      。這種化合物在腸道貌岸然內(nèi)經(jīng)細(xì)菌分解
      ,轉(zhuǎn)化為三羥基苯甲酸
      。羥基苯甲酸與硫氰酸共同作用,可干擾老人的甲狀腺功能
      ,導(dǎo)致非缺碘性甲狀腺腫
      ,影響老人正常生理代謝。專家認(rèn)為:吃水果最佳時(shí)間應(yīng)在飯前1小時(shí)和飯后2-3小時(shí)為好
      。 霉變水果不能吃 水果含水量高
      ,適宜霉菌生長(zhǎng),容易霉變
      。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)
      ,霉變水果中含有一種毒素——展青毒素,具有強(qiáng)烈毒性
      ,對(duì)此
      ,人們不可掉以輕心。 水果被霉菌侵襲扣
      ,果皮軟化
      ,形成病斑,下陷
      ,果肉軟腐
      ,霉菌在果肉中生長(zhǎng)繁殖并產(chǎn)生毒素。據(jù)測(cè)定
      ,在距離腐爛部分1厘米處的正常果肉中仍可檢出毒素
      。因此,吃水果京戲選擇表皮色澤光亮
      ,從質(zhì)鮮嫩
      、清脆、有香味
      、水分飽滿的
      。若略有小斑或少量蟲(chóng)蛀,應(yīng)用刀挖去腐爛蟲(chóng)蛀處及其周?chē)^(guò)1厘米處的好果部分
      。腐爛或蟲(chóng)蛀超過(guò)1/3以上或有苦味的水果不宜食用

      有哪些水果吃多了對(duì)身體不好?

      任何水果吃多了都不好
      ,現(xiàn)在的水果已經(jīng)不安全了
      ,各種農(nóng)藥激素。

      哪些水果多吃對(duì)身體不好

      早上吃水果是金
      ,中午吃是銀,晚上吃就變成銅了
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      !边@個(gè)說(shuō)法有沒(méi)有道理
      ?值不值得市民參考?為此
      ,記者走訪了同濟(jì)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)系黃連珍教授和市中心醫(yī)院消化內(nèi)科黃曉東主任
      。 水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來(lái)源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用
      ,同時(shí)水果也是維持酸堿平衡
      、電解質(zhì)平衡不可缺少的。專家分析
      ,“金銀銅”之說(shuō)換言之就是早上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高
      、晚上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最低。其中的道理是
      ,人在早起時(shí)供應(yīng)大腦的肝糖耗盡
      ,這時(shí)吃水果可以盡快補(bǔ)充糖份。而且
      ,早上吃水果
      ,各種維生素和養(yǎng)分易被吸收。 秋季氣候干燥
      ,常常使人感到鼻
      、咽干燥不適。這時(shí)如果能吃些生津止渴
      、潤(rùn)喉去燥的水果
      ,會(huì)使人頓覺(jué)清爽舒適。 秋季該吃什么水果好
      ? 但是從消化方面來(lái)看
      ,有胃病的人不宜早上空腹吃水果。黃連珍教授也指出
      ,選擇吃水果的時(shí)間要有講究
      ,并不是說(shuō)早上吃就特別好,晚上吃就特別不好
      。 在餐前食用有利于 *** 食欲
      ,在餐后食用有利于事物的消化和吸收。水果本身內(nèi)含酵素
      ,如想讓酵素在身體中產(chǎn)生不同的作用,最好考慮食用的時(shí)間
      ,也要根據(jù)各個(gè)人不同個(gè)體自身的情況而定
      。如: 香蕉:香蕉含有很高的鉀,對(duì)心臟和肌肉的功能有益
      ,同時(shí)香蕉可以輔助治療便秘
      、小兒腹瀉等
      。適合餐前食用。 水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來(lái)源
      。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用
      ,同時(shí)水果也是維持酸堿平衡、電解質(zhì)平衡不可缺少的
      。專家分析
      ,“金銀銅”之說(shuō)換言之就是早上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高、晚上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最低
      。其中的道理是
      ,人在早起時(shí)供應(yīng)大腦的肝糖耗盡,這時(shí)吃水果可以盡快補(bǔ)充糖份
      。而且
      ,早上吃水果,各種維生素和養(yǎng)分易被吸收
      。 但是從消化方面來(lái)看
      ,有胃病的人不宜早上空腹吃水果。黃連珍教授也指出
      ,選擇吃水果的時(shí)間要有講究
      ,并不是說(shuō)早上吃就特別好
      ,晚上吃就特別不好
      。 在餐前食用有利于 *** 食欲,在餐后食用有利于事物的消化和吸收
      。水果本身內(nèi)含酵素
      ,如想讓酵素在身體中產(chǎn)生不同的作用
      ,最好考慮食用的時(shí)間,也要根據(jù)各個(gè)人不同個(gè)體自身的情況而定
      。如: 香蕉:香蕉含有很高的鉀
      ,對(duì)心臟和肌肉的功能有益,同時(shí)香蕉可以輔助治療便秘
      、小兒腹瀉等
      。適合餐前食用。 菠蘿:新鮮菠蘿含蛋白酶
      ,如果空腹食
      ,菠蘿的蛋白分解酶會(huì)傷害胃壁。有少數(shù)人還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)
      ,宜在餐后食用
      。 柿子:柿子中含有大量的柿膠粉和紅鞣質(zhì),早上空腹食用,胃酸會(huì)與之作用
      ,形成凝塊
      ,即“胃柿石”,嚴(yán)重影響消化功能
      ,宜飯后或晚上食用
      。 山楂:山楂無(wú)論是鮮果還是其制品,均有散淤消積
      、化痰解毒
      、防暑降溫、增進(jìn)食欲等功效
      。但別空腹食用
      ,脾胃虛弱者則不可以在清早進(jìn)食,胃炎和胃酸過(guò)多者要少食
      。 紅棗:含有大量維生素C
      ,故有“天然維生素C丸”之美稱。但是胃痛腹脹
      ,消化不良的人要忌食
      ,建議餐前食用。
      希望采納

      吃多水果對(duì)身體不好嗎

      對(duì),吃多了,會(huì)影響身體的酸堿平衡紊亂

      哪些水果吃了對(duì)身體不好

      水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來(lái)源,大部分水果都是有益身體的食品
      。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用
      ,同時(shí)水果也是維持酸堿平衡、電解質(zhì)平衡不可缺少的
      。專家分析
      ,“金銀銅”之說(shuō)換言之就是早上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高、晚上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最低,早上吃水果
      ,各種維生素和養(yǎng)分易被吸收
      。 但是從消化方面來(lái)看,有胃病的人不宜早上空腹吃水果
      。 在餐前食用有利于 *** 食欲
      ,在餐后食用有利于事物的消化和吸收。水果本身內(nèi)含酵素
      ,如想讓酵素在身體中產(chǎn)生不同的作用
      ,最好考慮食用的時(shí)間,也要根據(jù)各個(gè)人不同個(gè)體自身的情況而定
      。如: 香蕉:香蕉含有很高的鉀
      ,對(duì)心臟和肌肉的功能有益
      ,同時(shí)香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等
      。適合餐前食用。 菠蘿:新鮮菠蘿含蛋白酶
      ,如果空腹食
      ,菠蘿的蛋白分解酶會(huì)傷害胃壁。有少數(shù)人還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)
      ,宜在餐后食用
      。 菠蘿里有三種不好的成分,可能給人帶來(lái)麻煩: 甙類(lèi)
      ,是一種有機(jī)物
      ,對(duì)人的面板、口腔黏膜有一定 *** 性
      。 所以吃了未經(jīng)處理的生菠蘿后口腔覺(jué)得發(fā)癢
      ,但對(duì)健康尚無(wú)直接危害。羥色胺
      ,是一種含氮的有機(jī)物
      ,有強(qiáng)烈地使血管收縮和使血壓升高的作用,每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克
      。吃多后直接的反應(yīng)就是頭痛
      。菠蘿蛋白酶,是一種蛋白質(zhì)水解酶
      。提煉出來(lái)以后有很強(qiáng)的分解纖維蛋白和血凝塊的作用
      ,在醫(yī)療上有用。菠蘿中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破壞
      。但是有少數(shù)人對(duì)這種酶有過(guò)敏反應(yīng)
      。吃后15~60分鐘左右出現(xiàn)腹痛、惡心
      、嘔吐
      、蕁麻疹(俗稱風(fēng)疹塊)、頭痛
      、頭暈等癥狀
      。嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生呼吸困難及休克。所謂菠蘿過(guò)敏就是指此而言
      。 柿子:柿子中含有大量的柿膠粉和紅鞣質(zhì)
      ,早上空腹食用,胃酸會(huì)與之作用
      ,形成凝塊
      ,即“胃柿石”
      ,嚴(yán)重影響消化功能,宜飯后或晚上食用
      。 山楂:山楂無(wú)論是鮮果還是其制品
      ,均有散淤消積、化痰解毒
      、防暑降溫
      、增進(jìn)食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虛弱者則不可以在清早進(jìn)食
      ,胃炎和胃酸過(guò)多者要少食
      。 紅棗:含有大量維生素C,故有“天然維生素C丸”之美稱
      。但是胃痛腹脹
      ,消化不良的人要忌食,建議餐前食用
      。 另外
      ,對(duì)于不同年齡的人,特別是老年人
      ,選擇水果更應(yīng)注意
      。水果含有豐富的維生素、微量元素及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      。老年人常吃水果
      ,有滋補(bǔ)強(qiáng)身,延年益壽的功效
      。但老年人吃水果必須知道以下幾點(diǎn): 老年人吃水果并非多多益善 水果大部分含有果糖
      ,老人過(guò)量攝取可導(dǎo)致體內(nèi)銅元素缺少,引發(fā)心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展
      。另外老年人消化能力差
      ,胃粘膜萎縮,腸蠕動(dòng)減弱
      ,過(guò)多食入可引起消化功能紊亂
      ,不利老人健康。因此
      ,老年人食水果既要保持經(jīng)常性
      ,但又不可一次食用過(guò)多。 不可隨意食用水果 蘋(píng)果
      、梨等含有大量果糖類(lèi)
      ,患有糖尿病、腎炎的老年人不宜多食
      ;香蕉
      、哈密瓜含鉀鹽較高
      ,患有腎炎、浮腫病的老年人多食可加劇病情惡化
      ;西瓜
      、梨等水果性寒涼,年邁體弱
      、脾胃虛寒的老年人多食可引起胃腸功能紊亂
      ,出現(xiàn)腹痛、腹瀉
      ;菠蘿含有菠蘿朊酶,常引起某些老人發(fā)生菠蘿過(guò)敏癥
      ,危及健康
      。老人活動(dòng)少,腸蠕動(dòng)緩慢
      ,常發(fā)生習(xí)慣性便秘
      。柿子含大量柿膠酚,老人多食可加重便秘
      。柑橘性溫?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,多食易上火。因此
      ,老年人需根?jù)自身健康狀況
      ,科學(xué)地選擇有益無(wú)害的水果食用。 飯后不宜馬上吃蘋(píng)果 蔬菜中含硫氰酸鹽
      ,尤其是蘿卜
      、包心菜、花菜含量更高
      ,硫氰酸鹽在體現(xiàn)人代謝可形成硫氰酸
      ;而蘋(píng)果、梨
      、葡萄等鮮艷的水果中
      ,含有一定量的類(lèi)黃酮化化物。這種化合物在腸道貌岸然內(nèi)經(jīng)細(xì)菌分解
      ,轉(zhuǎn)化為三羥基苯甲酸
      。羥基苯甲酸與硫氰酸共同作用,可干擾老人的甲狀腺功能
      ,導(dǎo)致非缺碘性甲狀腺腫
      ,影響老人正常生理代謝。專家認(rèn)為:吃水果最佳時(shí)間應(yīng)在飯前1小時(shí)和飯后2-3小時(shí)為好
      。 霉變水果不能吃 水果含水量高
      ,適宜霉菌生長(zhǎng)
      ,容易霉變。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)
      ,霉變水果中含有一種毒素——展青毒素
      ,具有強(qiáng)烈毒性,對(duì)此
      ,人們不可掉以輕心
      。 水果被霉菌侵襲扣,果皮軟化
      ,形成病斑
      ,下陷,果肉軟腐
      ,霉菌在果肉中生長(zhǎng)繁殖并產(chǎn)生毒素
      。據(jù)測(cè)定,在距離腐爛部分1厘米處的正常果肉中仍可檢出毒素
      。因此
      ,吃水果京戲選擇表皮色澤光亮,從質(zhì)鮮嫩
      、清脆
      、有香味、水分飽滿的
      。若略有小斑或少量蟲(chóng)蛀
      ,應(yīng)用刀挖去腐爛蟲(chóng)蛀處及其周?chē)^(guò)1厘米處的好果部分。腐爛或蟲(chóng)蛀超過(guò)1/3以上或有苦味的水果不宜食用
      。 吳瀤 2008-07-08 17:13 檢舉

      糖吃多對(duì)身體不好嗎

      當(dāng)然不好了!吃過(guò)多的糖會(huì)給身體胰臟造成壓力
      ,使胰臟分泌不出足夠的胰島素來(lái)排解多于的糖分
      ,慢慢下去會(huì)導(dǎo)致糖尿病的產(chǎn)生,所以你要盡量少吃糖

      什么水果吃多了對(duì)身體不好

      任何水果吃太多了都是有一定的壞處的
      。 例如:“水果尿”病。 水果吃多了,大量糖份不能全部被人體吸收利用.而是在腎臟里與尿液混合,使尿液中糖份大量增加.長(zhǎng)此以往,腎臟極易發(fā)生病變!醫(yī)學(xué)上稱由于這方面而引起的病就叫"水果尿病"

      空肚子吃哪些水果對(duì)身體不好

      不好,因?yàn)榭崭钩运麜?huì)破壞機(jī)體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡,還會(huì)中和胃酸,會(huì)影響食欲.并且還有很多種水果在空腹的時(shí)候是禁吃的,如橘子和山楂,香蕉等.
      滿意請(qǐng)采納

      蒜香青豆吃多對(duì)身體不好嗎

      青豆多吃易引起腹脹
      ,受涼更容易放屁。
      適可為止

      吃多水果對(duì)身體不好嗎
      ?拜托各位了 3Q

      鳳梨:對(duì)人體組織有強(qiáng)壯作用
      ,可治消化不良,食欲不振
      ,果肉磨擦面板可治出汗過(guò)多 棗子:可治便秘
      ,利尿
      ,益胃生津(空腹不可過(guò)食,須細(xì)嚼慢吞) 荔枝:補(bǔ)血健肺
      ,促進(jìn)血液回圈
      ,心臟衰竭者可多食(已燥熱者不可多食) 龍眼:干的對(duì)健忘,心跳不正常
      ,神經(jīng)衰弱之失眠
      ,有療效且滋補(bǔ)(隔水煮,不可多食) 蘋(píng)果:治便秘(少)
      ,治下?div id="jfovm50" class="index-wrap">。ǘ啵虧?rùn)面板
      ,清潔牙齒 梨子:清熱解毒
      ,鎮(zhèn)咳化痰(用梨削頂部處成1/4蓋狀,去核心
      ,塞入川貝粉一錢(qián),加少許冰糖
      ,蓋上蓋子
      ,隔水煮,梨肉汁同食) 桃子:清津味甘
      ,肥良果(多食易消化不良
      ,應(yīng)洗凈) 柿子:瀉血,便秘
      ,可蒸柿餅食用
      ,一天兩枚,可療肺熱
      ,多痰
      ,燥性,氣管炎
      ,具潤(rùn)肺止咳化痰之效(不可冰過(guò)) 檸檬:可增強(qiáng)消化
      ,出汗過(guò)多,食欲不振
      ,體力倦怠
      ,減肥解酒可飲汁,切片敷貼臉部
      ,可排除脂積(果汁需含皮) 柚子:清燥熱
      ,通便,消口臭
      ,腸中惡氣
      ,解酒(性寒
      ,易腹疼,貧血
      ,多痰不宜多食) 橘子:性寒
      ,可解熱,化痰
      ,防便秘
      ,生津止渴,擦面板有止痛消炎之效
      ,亦有美容之效 桶柑:多吃不會(huì)寒滯
      ,可解熱,利尿
      ,祛痰
      ,防便秘,生津止渴 葡萄柚:可生津止渴
      ,消暑
      ,消除疲勞,降血壓
      ,助消化
      ,美容,潤(rùn)膚減肥 桑椹:可調(diào)節(jié)消化
      ,治胃病
      ,便秘,老枝煎水飲用可通血?dú)庵雇?div id="jfovm50" class="index-wrap">,預(yù)防風(fēng)寒
      ,葉煎水加冰糖或黑糖當(dāng)茶喝,可清肺熱 芭樂(lè):營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為果品之冠
      ,種子鐵的含量為熱帶水果之最
      ,果皮可治糖尿病 芒果:可治療暈車(chē),嘔吐
      ,熟果肉可敷火傷
      ,開(kāi)水燙傷,止痛消炎
      ,易過(guò)敏
      ,有外傷不宜多食 木瓜:煮肉時(shí)加幾片木瓜可以加速爛熟,敷臉可除去黑斑
      ,雀斑美化肌膚
      ,胃腸患者烹飪時(shí)加未成熟木瓜少許,可助消化,治潰瘍
      ,外傷用生木瓜
      ,連皮磨成漿狀敷上,易愈合
      ,是最佳的減肥水果 您可以點(diǎn)開(kāi)下方的小圖示
      ,進(jìn)入專家線上,進(jìn)行線上交流!

      秋季氣候干燥常吃此幾種水果
      ,可以清熱潤(rùn)燥
      ,養(yǎng)陰潤(rùn)肺,預(yù)防秋燥

      【秋季氣候干燥常吃此幾種水果

      ,可以清熱潤(rùn)燥
      ,養(yǎng)陰潤(rùn)肺,預(yù)防秋燥】

      民間立秋有“啃秋”的習(xí)俗
      ,要吃西瓜和桃子
      ,其實(shí)除了這兩種水果外,其他水果也要多吃
      ,可以幫助清熱潤(rùn)燥
      、養(yǎng)陰潤(rùn)肺,預(yù)防秋燥
      。那么立秋吃什么水果好呢?下面我告訴你大家立秋吃什么水果好


      葡萄

      夏天接近了尾聲
      ,身體在經(jīng)歷了潮濕炎熱的季節(jié)后
      ,體內(nèi)容易堆積大量的濕氣,濕氣重容易瞌睡
      ,而吃一些葡萄
      ,則能夠加快身體的代謝,及時(shí)將身體中的毒素代謝出體外
      !有著利尿消熱的好處
      ;同時(shí)葡萄中含有抗氧化物質(zhì),美容養(yǎng)顏
      ;而葡萄里面的鐵成分含量比較多
      ,小孩子和女性都可以食用。

      梨子

      梨子里面水分含量多
      ,這種水果也比較的平民
      ,價(jià)格不太貴!都知道梨子水能夠緩解咳嗽
      ,對(duì)于滋潤(rùn)肺部呼吸道等有一定的幫助作用
      ;秋天天氣比較干燥
      ,喉嚨里面痰多,常吃點(diǎn)梨
      ,能夠增強(qiáng)免疫力
      ,保護(hù)好肺部 健康 ,免受外界中有害物質(zhì)的侵入


      桃子

      秋天吃桃是“補(bǔ)秋膘”
      ,對(duì)身體也比較有好處,能滋陰潤(rùn)燥
      ,桃的營(yíng)養(yǎng)也比較好
      。中醫(yī)認(rèn)為,桃性溫
      ,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血
      、養(yǎng)陰生津、止咳殺蟲(chóng)的功效
      。咱們老百姓常說(shuō)“桃養(yǎng)人”也是這個(gè)原因
      ,立秋食桃既體現(xiàn)了補(bǔ)虛防燥的食療理念,又表達(dá)了果農(nóng)們豐收的喜悅
      ,預(yù)示著生活甜甜美美
      ,日子過(guò)得更加有滋有味。吃完蜜桃
      ,孩子們把桃核留起來(lái)
      。等到除夕這天,把桃核丟進(jìn)火爐中燒成灰燼
      ,人們認(rèn)為這樣就可以免除一年的瘟疫
      。桃子充足的水分,可以及時(shí)補(bǔ)充秋燥失去的水分


      柿子

      立秋后柿子上市
      ,多吃柿子可以緩解秋燥。柿子甜膩可口
      ,營(yíng)養(yǎng)豐富
      ,所含維生素與糖分比一般水果高1~2倍左右。而且中醫(yī)認(rèn)為
      ,柿子具有潤(rùn)肺化痰
      、清熱生津、澀腸止痢
      、健脾益胃等多種功效
      ,適當(dāng)食用對(duì)人體 健康 是很有益的。柿子中含有較多鞣質(zhì)、果膠
      ,在空腹時(shí)會(huì)在胃酸的作用下形成難溶性的硬塊
      ,即胃柿石。因此盡量在飯后1小時(shí)左右食用柿子


      蘋(píng)果

      一年四季吃蘋(píng)果都好
      ,今年各個(gè)地區(qū)的蘋(píng)果都偏貴!蘋(píng)果中含有果膠
      、維生素
      、抗氧化物質(zhì)等等,吃蘋(píng)果不吃蘋(píng)果核
      ,生吃蘋(píng)果
      ,或者熬煮蘋(píng)果都是不錯(cuò)的選擇!蘋(píng)果熱量低
      ,含有水分
      、糖分等,吃一個(gè)能夠增強(qiáng)飽腹感
      ,對(duì)于減肥起到了不錯(cuò)的幫助作用


      秋天到了,人體容易產(chǎn)生疲勞感
      ,少熬夜
      ,保持充足的睡眠,這樣的話能夠保證身體各個(gè)器官的 健康
      ,適當(dāng)?shù)囊部梢猿鋈ド⑿?div id="m50uktp" class="box-center"> !這個(gè)季節(jié)感冒的人比較多,注意保暖
      ,預(yù)防疾?div id="d48novz" class="flower left">
      。《喑砸恍┘?xì)潤(rùn)身體的食物
      ,以免加重秋燥的狀況

      小腦萎縮這些水果你常吃嗎?你還不知道

      小腦萎縮是一種家族遺傳疾病

      ,一般遺傳的幾率是很大的,對(duì)于患者的影響是很大的
      ,不管是做什么自己獨(dú)立完成都是比較困難的
      ,所以對(duì)于這樣的人群來(lái)說(shuō)一定要多照顧,多吃一些健康的水果。
      小腦萎縮目前病因還沒(méi)有一個(gè)明確的說(shuō)明
      ,不過(guò)跟家族遺傳有很大的關(guān)系
      ,不是后天形成的,所以患者還是要在盡早的治療
      ,雖然這種疾病治愈比較困難
      ,不過(guò)只要在早期治療的話還是可以有所緩解,多吃一些對(duì)于病情有益處的水果也是很重要的
      ,一定要多注意

      1,小腦萎縮患者可以多吃一些維生素多的水果
      ,比如蘋(píng)果
      、葡萄、楊桃
      、泥猴桃等
      ,含有豐富的維生素,具有抗氧化的作用
      ,延緩衰老
      ,對(duì)于患者的病情都是很有幫助的,不過(guò)患者需要多注意不能吃辛辣刺激性的食物
      ,這些都會(huì)有一定的影響
      ,需要多注意。
      2
      ,小腦萎縮患者一般的水果都可以吃的
      ,不過(guò)只要不吃過(guò)于甜性的水果就可以,太甜的水果會(huì)造成腦部神經(jīng)受到影響
      ,最好是多吃一些脂肪酸類(lèi)的食物
      ,因?yàn)樾∧X萎縮的患者大腦思維反應(yīng)比較慢,所以多吃這些食物可以增強(qiáng)大腦的營(yíng)養(yǎng)
      ,幫助患者反應(yīng)速度能提高一些
      ,比如常見(jiàn)的脂肪酸類(lèi)。
      3
      ,小腦萎縮患者日常最好少吃味精和鹽類(lèi)的食物
      ,都會(huì)造成心血管收縮,加重病情的嚴(yán)重性
      ,患者可以吃一些西紅柿
      、胡蘿卜等食物,小腦萎縮患者一般行動(dòng)比較遲緩
      ,做什么事情都不方便
      ,如果到了晚期還會(huì)影響到智力
      ,所以身邊一定要有專人照顧。
      總之
      ,小腦萎縮可以吃的水果有很多
      ,只要不是特別甜的就可以,不要吃一些刺激性的食物
      ,不能吸煙喝酒
      ,每天可以的話最好多鍛煉身體,提高一下抵抗力
      ,如果家里有這種疾病患者
      ,那么一定要多預(yù)防多注意,本身這種疾病在治療上就是非常的困難的

      肺炎肺熱吃什么水果好

      肺炎是指終末氣道

      、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥,良好的飲食對(duì)于肺炎的恢復(fù)是有一定積極作用的
      ,而肺炎患者在水果的選擇中也是需要比較注意的
      ,建議肺炎咳嗽可以嘗試下面幾種水果:
      1、梨:梨具有潤(rùn)肺清熱
      、消痰降火
      、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津
      、滋腎補(bǔ)虛及潤(rùn)腸通便等作用
      。治療肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有獨(dú)特而明顯的效果
      。著名的“梨膏糖”就是以甜梨為主原料制成的止咳成藥

      2、荔枝:荔枝具有生津止渴
      、潤(rùn)肺化痰
      、健脾和胃、疏肝理氣及滋補(bǔ)腎陰等作用

      3
      、甘蔗:甘蔗具有潤(rùn)肺益胃、補(bǔ)腎生津作用
      。對(duì)肺炎病引起的干咳
      、盜汗、潮熱等癥狀有一定的緩解作用

      4
      、核桃:核桃具有益肺平喘
      、養(yǎng)胃助納
      、潤(rùn)腸通便
      、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦等功用

      5
      、蘋(píng)果:蘋(píng)果對(duì)肺也有好處, 每周食用5個(gè)或5個(gè)以上的蘋(píng)果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能
      。而且每天吃一個(gè)蘋(píng)果能使你不易生病
      。蘋(píng)果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類(lèi)抗氧化物,這種抗氧化物能保護(hù)肺部免受污染與吸煙的有害影響
      。洋蔥
      、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。
      6
      、蜂蜜:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明
      ,蜂蜜對(duì)神經(jīng)衰弱、高血壓
      、冠狀動(dòng)脈硬化
      、肺病等,均有療效
      。在秋天經(jīng)常服用蜂蜜
      ,不僅有利于肺炎的康復(fù),而且還可以防止秋燥對(duì)于人體的傷害
      ,起到潤(rùn)肺
      、養(yǎng)肺的作用。

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      ,還有些不好的習(xí)慣
      ,經(jīng)常熬夜等。秋天的時(shí)候
      ,環(huán)境很干燥
      ,紫外線很強(qiáng)
      秋季容易患病,這些疾病要預(yù)防
      秋季的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)
      ,在這時(shí)候人體是會(huì)產(chǎn)生患病情況的
      ,重要是由于我們?cè)谇锛镜臅r(shí)候身體免疫力比較差,這時(shí)候大家身體素質(zhì)下降就很容易會(huì)產(chǎn)生患病的問(wèn)題了
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      ,人們?cè)谶@季節(jié)里經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不舒適的感覺(jué)
      ,在秋季一定要注重保健,注重養(yǎng)生
      秋季干燥易傷肺,小心咳嗽過(guò)多
      在秋季的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)
      ,這時(shí)候很多人都會(huì)因?yàn)楦稍锏奶鞖庥绊懳覀兘】担@樣的天氣對(duì)我們健康影響是非常大的
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      秋季防止感冒的養(yǎng)生粥品推薦秋季是一個(gè)多風(fēng)多變的季節(jié)
      ,這個(gè)時(shí)候要注意適當(dāng)?shù)奶砑右挛铮瑫r(shí)也要預(yù)防一些疾病
      ,秋季容易出現(xiàn)感冒啊或者是呼吸系統(tǒng)的疾病
      秋季的養(yǎng)生方法,這些情況要重視
      秋季的時(shí)候我們要注意,這時(shí)候很多人都會(huì)因?yàn)榍锛镜母稍锾鞖庥绊懘蠹医】?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,這時(shí)候我們很多人都會(huì)有因?yàn)檫@樣的情況影響健康
      秋季情志的變化,極易引發(fā)多種疾病
      秋季是萬(wàn)物成熟
      、收獲的季節(jié)
      ,也是落葉紛飛
      、萬(wàn)木凋零的季節(jié)。食自然界陽(yáng)氣漸收
      、陰氣漸長(zhǎng)的季節(jié);觸景生情
      ,人的情緒很容易波動(dòng),常易產(chǎn)生悲傷消極等不良情緒
      ,導(dǎo)致人體抵抗力下降
      。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:“秋三月
      ,此謂容平
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      秋季最適合喝的潤(rùn)肺花茶秋季氣候干燥,風(fēng)霜高潔
      ,天氣涼爽