夏末秋初是一個比較關鍵的時間點
,這是因為這個時候暑熱雖然已經(jīng)開始消退1
俗話說
不過冬凍并不適合身體比較虛弱的老人、小孩等體質(zhì)比較弱的人
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很多人在夏季天氣炎熱、陽光照射強烈的時候出門都會涂抹防曬霜
,但是一到了秋冬季節(jié)太陽照射不那么強烈了就忽視了防曬工作。其實一年四季無論什么時候,太陽的紫外線都會對我們的皮膚造成不可逆的傷害,所以我們應該時刻注意防曬工作。3
、只喝白開水秋季天氣比較干燥
,所以大家都會注意補充身體水分。很多人喜歡喝白開水,其實這樣的做法并不是正確的4
很多人都有早晨起來鍛煉的習慣
以上就是初秋最好不要做的事情
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