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    細數(shù)立秋民間習俗有哪些(立秋有什么習俗嗎
    ？)
    
        
    
            四季調(diào)養(yǎng)
            2023-05-02 11:25:32
        
    

        
    
           
    細數(shù)立秋民間習俗有哪些
    每年的八月七日或者八日就是二十四節(jié)氣中的立秋
    ，從這一天開始，雖然高溫的天氣并沒有立即過去，但是天氣已經(jīng)開始有涼爽的趨勢
    。那么，我國民間立秋都有哪些習俗呢?下面小編就帶著大家一起去了解一下吧。
    1、啃秋
    “啃秋”也叫做“咬秋”
    。天津、江蘇
    、浙江等地
    ，在立秋這一天都有吃西瓜或者香瓜的習俗，其寓意在抓住秋天將它咬住
    ，還具有很好的預防瘧疾等疾病的作用
    。
    一般在立秋這一天，城里人會買上一個西瓜全家圍在桌旁啃西瓜
    ，而農(nóng)村里就更為好爽了
    ，直接在樹蔭下三五成群席地而坐，抱著大西瓜邊吃邊聊天
    。
    2
    、秋社
    秋社原本是秋季祭祀土地神的日子。立秋后第五個戊日正是農(nóng)民莊家大豐收的時候
    ，民間采用敬灶社
    、煮社粥的方式
    ，表達豐收的喜悅之情以及對土地神保佑風調(diào)雨順的感激之情
    。
    3、貼秋膘
    民間有在立秋這一天以懸秤稱人的習俗
    。這是因為夏季天氣炎熱
    ，基本上沒什么胃口，所以吃的少
    、飲食也比較清淡
    ，與立夏時的體重相比較，兩三個月下來
      ，都要瘦一點
      ，所以要多吃點好的，來補償夏季的損失
      。而補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這一天
      ，會吃各種各樣的肉
      ，烤肉、紅燒肉
      、燉肉等等
      。
    4、秋忙會
    秋忙會一般在農(nóng)歷的七八月份舉辦
      。是為了迎接秋收而舉辦的經(jīng)營貿(mào)易大會
      ，有些是與廟會一起舉辦，有些是舉辦的單一的貿(mào)易大會
      。一般是為了交換交流生產(chǎn)工具
      、變賣牲口以及交換糧食等活動。期間還有各種戲劇演出
      、賽馬
    、耍猴等節(jié)目助興。
    以上就是民間立秋期間的一些風俗習慣
    。我國很多古老的習俗隨著時代的變遷可能已經(jīng)淹沒在浩瀚的歷史長河中
    ，甚至我們今天流傳的一些習俗我們已經(jīng)無法追溯其始源。但是這些是我們傳統(tǒng)文化的一部分
    ，我們有責任將這些文化繼續(xù)傳承下去
    。
    立秋有什么習俗嗎
    ？
    立秋的講究有：
    1
    、宜祛暑滋陰，立秋之后
    ，晝夜溫差加大
    ，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物
    。
    2
    、調(diào)理脾胃，實際上立秋后很長一段時間
    ，氣溫還是較高的
    ，空氣濕度也較大，在這樣的氣候條件下
    ，調(diào)理脾胃應該側(cè)重于清熱
    、利濕、健脾
    ，以使體內(nèi)的濕熱之邪從小便排出
    ，促進脾胃功能的恢復。
    3、心理調(diào)適
    ，晝夜溫差的展開
      ，會使人體新陳代謝和生理機能都受到抑制，導致機體功能紊亂
      ，進而使情緒低落
      ，注意力難以集中，甚至還會出現(xiàn)心里煩躁
      、多夢
      、失眠等一系列癥狀，即人們通常所說的“低溫抑郁癥”
      。
    立秋的節(jié)氣習俗是什么？
    立秋是秋天的開始
      ，度過了漫長的炎炎夏日
      ，人們有了胃口，所以立秋的民俗多與吃有關(guān)
      。
    
1．餃子
      、渣，茄餅在山東半島的許多地區(qū)
      ，立秋當天的中午往往吃水餃或面條
      ，招遠、龍口稱“入伏的餃子立秋的面”
      ，長島
      、萊陽、海陽等地則相反
      ，說是“立秋的餃子入伏的面”
      。在山東諸城和萊西地區(qū)，吃一種豆末和菜做成的小豆腐
    ，俗稱“渣”
    。當?shù)孛裰V云：
    
“吃了立秋的渣，大人小孩不吐也不拉
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！闭f是有預防腸胃病的功效
    。在江蘇蘇州
    ，立秋日用茄子調(diào)和面粉做茄餅。
    
2．啃秋城里人在立秋當天買個西瓜回家
    ，一家圍著啃
    ，就叫啃秋了。而農(nóng)村人的啃秋則豪爽得多。他們在瓜棚里
    ，在樹蔭下
    ，三五一群，席地而坐
    ，抱著紅瓤西瓜大吃特吃
    ，抱著綠瓤香瓜大吃特吃，抱著白生生的山芋嚼
    ，抱著金黃黃的玉米棒子嚼
    。啃秋表達的是農(nóng)民豐收的喜悅
    。
    
啃秋在一些地方也稱為“咬秋”
    。天津講究在立秋的那一刻吃西瓜或香瓜，據(jù)說能免腹瀉
    ，稱“咬秋”
    ，預示炎炎盛夏難耐，忽逢立秋
    ，把其咬住
    。江蘇各地人們也在立秋時刻吃西瓜以“咬秋”，認為可不長秋痱子
    。在江蘇無錫
      、浙江烏青，立秋日取西瓜和燒酒一起吃
      ，認為可預防瘧痢
      。北京人有“春吃蘿卜秋吃瓜”的習俗，家長必須在立秋之日給孩子買個瓜吃
    ，并對孩子說：“吃個瓜吧
    ，秋后好肥得滾瓜溜圓的?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！碑?shù)赜小霸缣鸸?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，晚西瓜”的諺語，因為立秋之瓜要早吃
    ，因此多吃甜瓜(也稱香瓜
    ，始于初夏，終于晚秋
    ，味道清香甘甜
    ，食之能夠解膩)。在浙江杭州
    ，在立秋日有的婦女吃一個秋桃
    ；浙江雙林人愛吃菱藕、瓜果等。
    
3.戴楸葉立秋日戴楸葉的習俗歷史悠久
    ，宋代孟元老的《東京夢華錄》和吳自牧的《夢粱錄》中都有立秋到處叫賣楸葉
    ，婦女小兒將之剪成各種花樣插戴的記錄。直到現(xiàn)在
    ，各地仍有立秋日戴楸葉的民俗
    。在山東地區(qū)，據(jù)說立秋這天必有一兩片楸葉落下
    ，表示秋天來臨
    。膠東和魯西南地區(qū)的婦女和兒童在這日采集楸葉或桐葉，剪成各種花樣
    ，或插在鬢角
    ，或佩在胸前，來應節(jié)序
    。在河南鄭州附近農(nóng)村
    ，立秋日男女皆戴楸葉，或用石楠紅葉剪刻花瓣
    ，簪插鬢角
    。
    
與楸葉有關(guān)的節(jié)日活動，在山東有人于立秋日剛剛天明時采集楸葉熬膏
    ，稱“楸葉膏”
    ，據(jù)說用來敷痔瘡有特殊的療效。
    
4．祓秋在浙江定海
    ，立秋那天
    ，兒童食蓼曲(俗名“白藥”)、萊菔子
    ，稱為“祓秋”
    ，認為可去積滯。在浙江舟山
    ，則是給小孩吃蘿卜子
    、炒米粉等調(diào)和的食物，以防積食
    。在浙江鎮(zhèn)海
    、奉化，給兒童喝綠豆粥
    ，服酒曲
    ，叫做“祓秋”，認為孩子吃了長得又快又壯
    。
    
5．貼秋膘許多地方有在立秋這天以懸秤稱人的習俗
    ，將此時的體重與立夏時比較
    。因為在酷熱的夏天
    ，人本就沒有什么食欲
    ，飯食清淡為主，兩三個月下來
    ，體重大都要輕一點
    。秋風一起，有了食欲
    ，想吃點好的
    ，補充一點營養(yǎng)，補償夏天的損耗
    。補的方法就是“貼秋膘”：在立秋這天吃各種做法的肉
    ，如燉肉、烤肉
    、紅燒肉等
    ，“以肉貼膘”。
    
6．飲水清署在江浙一帶
    ，有立秋時喝“新水”的習俗
    。所謂“新水”，就是剛從井中打來的“新鮮水”
    。據(jù)說這樣不但可免生痱子
    ，又可防痢疾。在四川雅安
    ，則是將井水放在陽光下晾曬后家人一起喝
    ，以免得瘧痢。
    
在四川三合
    ，“俗謂立秋正刻飲水一杯
    ，則積暑消除，秋無腸泄之病
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
    
岐黃家又云：“服清暑方一劑更妙?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
    
7.赤小豆“補秋脫股”
    
有些地方的習俗是在立秋日用水服下七粒紅豆
    ，認為可避免瘧疾。河南鄭州稱為“避瘧丹”
    。浙江地區(qū)多用井水來吞食
    。在云南鎮(zhèn)雄，“先以布袋盛紅豆入井底
    ，及時取出
    ，男女老幼各吞數(shù)粒
    ，飲生水一盞，以為可以不患痢疾
    。后來
    ，用五色或七色布，剪成大
    、小不同方塊
    ，錯角重疊，粘連縫就
    ，載于小兒衣后
    ，叫做‘補秋屁股’?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
    
8．秋社秋社本是秋季祭祀土地神的日子
    ，始于漢代，后來將秋社定在立秋后第五個戊日
      。此時收獲結(jié)束
      ，官府與民間皆于此日祭神拜謝。宋時秋社有食糕
    、飲酒
    、婦女歸寧習俗。唐韓俚《不見》詩：“此身愿作君家燕
    ，秋社歸時也不歸
    。”在某些地方
    ，至今還流傳有“做社”
    、“敬社神”、“煮社粥”的說法
    。
    

          
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