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    首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生

    備孕最忌諱事情

    祝由網(wǎng) 2024-03-11 12:22:31

    不要在情緒壓抑時(shí)受孕

    。人一旦處于焦慮
    、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下,不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量
    ,即使受孕,也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌
    ,使胎兒不安
    、躁動
    ,影響生長發(fā)育甚至于發(fā)生流產(chǎn)
    。因此,發(fā)生不愉快的事情時(shí)
    ,最好暫時(shí)避免受孕。

    不要有太大的壓力

    。若想孕育一個(gè)健康寶寶
    ,孕前應(yīng)改變不良生活習(xí)慣,盡量不要熬夜
    ,注意飲食均衡,注意平日的用藥習(xí)慣
    ,改變工作性質(zhì)(調(diào)換壓力較小的工作)

    不要在蜜月時(shí)受孕

    。由于在新婚前后男女雙方為操辦婚事和進(jìn)行應(yīng)酬而奔走勞累
    ,體力超負(fù)荷消耗,降低了精子和卵子的質(zhì)量
    ,再加之新婚蜜月時(shí)性生活頻繁,也會影響精子和卵子在子宮里著床
    ,降低胎卵質(zhì)量
    ,從而不利于優(yōu)生

    不要在旅行途中受孕

    。由于在旅行途中生活起居沒有規(guī)律
    ,居無定所、睡眠不足
    、飲食失調(diào)、營養(yǎng)不足
    ,加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸
    ,可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮
    ,導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)

    不要在患病期間受孕。因?yàn)榧膊绊戵w質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境

    ,患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響
    。因此
    ,如夫婦雙方有一方患急性病時(shí),需等身體康復(fù)并停藥后再考慮受孕

    不要高齡受孕。35歲以上婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例隨著年齡的增加而呈增高的趨勢

    不要在停用避孕藥后立即受孕

    避孕藥具有抑制排卵

    、干擾子宮內(nèi)膜受精卵著床環(huán)境的作用
    。長期口服避孕藥的婦女,應(yīng)在停藥至少兩個(gè)月后才可受孕
    ,放置避孕環(huán)的婦女,在取環(huán)后應(yīng)等來過2—3次正常月經(jīng)后再受孕
    。這樣可使子宮內(nèi)膜和排卵功能有一個(gè)恢復(fù)適應(yīng)的過程
    ,有利于受精卵的生長發(fā)育。

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