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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      備孕吃哪些食物呢
      ？
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-11 13:39:06
        
      

        
      
           
      備孕吃哪些食物呢？
      備孕食物一
      、豆?jié){
      婦女喝豆?jié){一個月每天300-500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)
      。
      備孕食物二
      、黑豆功效
      補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透
      ，可少放一點鹽
      。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起
      ，每天吃47顆
      ，連吃6天。像腎虛的備孕女性
      ，重慶現(xiàn)代女子醫(yī)院醫(yī)生建議可以天天吃
      ，每天抓一把，大概40-50顆
      。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了
      ，體溫也比較好
      。
      備孕食物三
      、阿膠紅棗
      較適合氣血虛的女性，主要針對月經(jīng)量少
      ，顏色不正
      ，頭暈
        、手腳冷等癥狀
        ，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服
        ，如果在辦公室內(nèi)可以喝一天
        ，會覺得全身暖洋洋的。
      備孕食物四
        、紅糖生姜水
      暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水
        ，生姜剁的碎碎的
        ，隔水蒸30分鐘，分成7份
        ，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天
        ，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房
        ，7天后再在一起。提醒姐妹們注意
        ，因為YJ要五天左右
        ，吃這個要七天，加起來總要12天了
        。如果你pL是在第15天左右的話
        ，要讓你老公先自己排掉一回精子，大致就是在pL日前七天左右的時候
        ，不然精子可能會老化。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/renqun/205212.html.
      
          
      
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      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
        、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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