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       首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      避開3大禁忌讓你更性福
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-11 18:03:44
        
      

        
      
           
      談到性生活
      ，多數(shù)人表示像性生活這么偏私密性的東西是不適合在外人面前提及的
      ，且性生活只是為了滿足生理需要
      ，夫妻間的感情維系及行樂上面。雖然這種說法沒錯(cuò)
      ，但是如果性注意不講究方式方法的話，也同樣會(huì)給身體造成傷害的
      。那么
      ，性生活中夫妻雙方應(yīng)該注意哪些問題呢？
      房事養(yǎng)生是我國(guó)古代養(yǎng)生學(xué)的一大特色
      ，中醫(yī)認(rèn)為
      ，“房中之事，能生人
      ，能煞人
      。譬如水火，知用之者
      ，可以養(yǎng)生
      ；不能用之者，立可尸之矣
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！毙陨钜沧裱匀恢溃@樣可以避免一些不必要的損傷
      。同時(shí)
      ，適度而愉快的性生活對(duì)于人的精神與身體健康有益無弊。
      房事宜避開3大禁忌
      “房事之事
      ，能生人
      ，能煞人”。那么從中醫(yī)上講
      ，性生活該注意哪些問題
      ？有哪些忌諱？
      1
      、性生活不可過早過度
      《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到過一個(gè)定律
      ，“女七男八”也就是說
      ，男子每八年會(huì)出現(xiàn)一次生理上的變化。正常情況下
      ，男子八歲
      ，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更
      ；十六歲時(shí)腎氣旺盛
      ，以腎精為物質(zhì)基礎(chǔ)，促進(jìn)生殖機(jī)能的天癸產(chǎn)生
      ，精氣滿溢而能外泄
      ，兩性交合，就能生育子女
      。但是如此時(shí)倚仗血?dú)馐?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，而性生活過早，甚至性生活無度
      ，就會(huì)損傷精
      、氣。猶如園中之花
      ，早發(fā)必先枯萎
      。性生活過早，影響其他臟腑之生長(zhǎng)發(fā)育
      ，甚至發(fā)生種種疾 病
      。
      由此可以看出，性生活不易過早
      ，以及晚婚的年齡和晚婚的好處
      。同時(shí)，我國(guó)《婚姻法》中也規(guī)定
      ，男子結(jié)婚年齡不得早于22歲
      、女子不得早于20歲。
      2
      、性生活不可絕
      性生活是人的正常本性
      ，正常的性生活，使男歡女暢
      ，陰陽(yáng)調(diào)和，有益身心健康
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！蹲裆斯{》云：“黃帝曰一陰一陽(yáng)之謂道，偏陰偏陽(yáng)之謂疾
      ，陰陽(yáng)不 和
      ，若春無秋
      ，若冬無夏，因而和之
      ，是調(diào)圣度
      。至人不絕合之道，但安于閉密以守天真也
      。就是說男女之間性生活是正常的生理現(xiàn)象
      。獨(dú)身生活（即偏陰偏伯 陽(yáng)），會(huì)使人情緒惡劣
      ，甚而產(chǎn)生各種疾病
      。善生之道不在于男女不交媾，而在于不過度
      ，以免精氣妄泄
      ，以保寧天真之氣。
      3
      、性生活當(dāng)有所避忌
      性生活不是何時(shí)何地都可以進(jìn)行的
      ，比如人在大醉時(shí)，憤怒時(shí)
        ，恐懼時(shí)
        ，大病時(shí)等等這些情況下都是不可以有房事的，以免損傷身體
      ，甚至引起各種疾患
      ，因而應(yīng)當(dāng)有所避忌。飽食過房室
      ，勞損血?dú)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，流溢滲入大腸，時(shí)便 血
      、腹痛
      ，病名腸僻；忿怒中盡力房事
      ，精虛氣竭
      ，發(fā)為癰疽；恐懼中入房
      ，陰陽(yáng)偏虛
      ，發(fā)厥自汗、盜汗
      ，積而成勞”
      ，“遠(yuǎn)行疲乏入房，為五勞虛損”
      。
      三種強(qiáng)腎保健功 有助提升性能力
      叩齒咽津翕（xī）周法：每日早晨起床后叩齒100次
      ，然后舌舔上腭及舌下齒齦
      ，含津液滿口頻頻咽下，意送至丹田
      。翕周即收縮肛門
      ，吸氣時(shí)將肛門收緊，呼氣時(shí)放松
      ，一收一松為1次
      ，連續(xù)做50次。此法可滋陰降火
      ，固齒益精
      ，能防治性功能衰退。
      按摩涌泉法：取坐位
        ，用手掌分別搓涌泉穴100次
        ，摩擦?xí)r宜意守涌泉穴，手勢(shì)略有節(jié)奏感
        。本法有交通心腎
        、引火歸元之功，對(duì)失眠
        、遺精有良效
        。
      雙掌摩腰法：取坐位，兩手掌貼于腎俞穴
        ，中指正對(duì)命門穴
        ，意守命門（第2腰椎棘穴下），雙掌從上向下摩擦40～100次
        ，使局部有溫?zé)岣?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。此法有溫腎攝精之效，對(duì)男子遺精
        、陽(yáng)痿
        、早泄，女子虛寒帶下
        、月經(jīng)不調(diào)等有防治效果
        。
      在夫妻生活中，性生活是一味不可缺少的調(diào)味劑
        ，它的存在可以讓你們的夫妻感情更加濃厚
        ，夫妻生活更加幸福。但是
        ，性生活時(shí)機(jī)不對(duì)的話就會(huì)影響夫妻感冒
      ，甚至傷害到對(duì)方的身體健康。因此
      ，有些事情一定要避免
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/renqun/206067.html.
      
          
      
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      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
        、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
        、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      在生活當(dāng)時(shí)人們多多少少都是會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因，那個(gè)原因?qū)е伦约哼@里有問題
        ，那里有問題的
        ，所以我們要多花點(diǎn)時(shí)間和精力在自己的身體上面才行，不然我們真的很容易這里有問題
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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