按摩穴位也能補血-女人養(yǎng)生10大補血穴位

。

五

！卑茨Υ搜纱碳て⒔?jīng)，促進氣血源源不斷的生化，是女性補血的大穴。

七、髀關(guān)穴

髀關(guān)穴(足陽明胃經(jīng)之穴)是胃經(jīng)中脾土微粒沉降之處

，是小腹之陰與股前之陽交匯之處，是調(diào)節(jié)下肢胃經(jīng)之總穴。

此穴用法：寒則補而灸之

，熱則瀉而用針。

多按此穴，健脾除濕

，固化脾土。理氣和胃，治療胃痛。另外多按此養(yǎng)生穴位，對風濕、關(guān)節(jié)炎、臀部和大腿肥胖者減肥有良效。

八

、下關(guān)穴

下關(guān)穴(屬足太陰脾經(jīng)之穴)是膽經(jīng)和胃經(jīng)交會穴

。

功效：通經(jīng)利竅、舒經(jīng)活血

、促進新陳代謝。按摩此穴對腎虛缺血或胃火導致的牙痛有良效；同時改善腎血虛狀況;促進陰陽平衡，祛除胃火。

腎虛缺血導致的牙痛：隱隱作痛、時痛時不痛

、日久不愈，伴有牙齦萎縮、牙浮齒動、腰膝酸軟。(按摩時配合頰車穴、腎腧。)

胃火導致的牙痛：牙痛劇烈

、牙齦紅腫、腮部腫起、口渴口臭、咀嚼困難。(按摩時配合頰車穴、支溝、胃腧。)

九、期門穴

期門穴(足厥陰肝經(jīng))是足太陰

、厥陰、陰維諸經(jīng)之會處。

功效：呵護肝臟

，避免肝血虛，常按此穴，對肝血不足有良效

十