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    9種助男性拾回自信的水果
    
        
    
            佚名
            2024-03-11 19:30:53
        
    

        
    
           
    9種助男性拾回自信的水果
    荔枝：用荔枝核15至20顆
    ，打碎后加水煎服
    ，能治睪丸腫痛
    。
    

    　　蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克
    ，水煎服
      ，連同蓮子一起服用，治夢遺過多
      ，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)
      ，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次
      ，連服兩日
      。
    

    葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮
      、核搗爛后
      ，加適量溫開水飲服，每日一至兩次
      ，連服兩周
      ，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
    

    獼猴桃：新鮮獼猴桃50克
      ，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)
      ，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛
      。
    

    芒果：取芒果核10克
      ，打爛后水煎服，每日兩次
      ，連服兩周
      ，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
    

    白果：取銀杏果10枚
      ，帶殼炒熟后取仁食用
      ，每日兩次，連肥服兩周
      ，可治遺精過多
      。
    

    木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中
    ，浸泡兩周后啟用
    ，每次飲用15毫升
    ，每日兩次，連服兩周
    ，能治腎虛陽舉不堅和早泄
    。
    

    　　紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用
    ，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果
    。
    

    核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補(bǔ)血等作用
    ，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石
    ，并能延緩衰老。
    吃什么水果補(bǔ)精養(yǎng)腎
      ，男性如何選擇調(diào)理精子呢
    ？
    第一
    、芒果
    。芒果具有生津止渴和清熱利尿的功效
      ，男性朋友在平時的生活中可以多吃芒果
      ，能夠提升精子的質(zhì)量和數(shù)量
    。因為芒果中含有豐富的維生素a
    ，維生素c和多種微量元素
    ，男性在患有遺精和多尿的情況下
    ，都可以通過食用芒果來進(jìn)行調(diào)理，從而來達(dá)到增加精子數(shù)量的目的
    。
    第二
    、木瓜。木瓜的營養(yǎng)價值比較高
      ，而且很容易被機(jī)體消化和吸收
      ，多吃木瓜可以起到行氣活血的功效，而且木瓜還能夠有效治療腎虛
      ，早泄等各種男性疾病
      ，因此男性在出現(xiàn)精子數(shù)量低下或者精子質(zhì)量不佳的情況下，都可以多吃木瓜來進(jìn)行調(diào)理
      。
    第三
      、獼猴桃。精子的正常生成和發(fā)育需要多種營養(yǎng)元素
      ，而精氨酸則是比較重要的一類元素
      。獼猴桃中含有豐富的精氨酸，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)
      ，還能夠幫助增強(qiáng)男性的性功能
    。
    第四
    、紅棗。不管是男性還是女性
    ，多吃紅棗都能有利于自身的健康
    。因為紅棗中含有豐富的鋅元素，而鋅元素是促進(jìn)精子生成的重要元素之一
    ，所以男性多吃紅棗可以達(dá)到補(bǔ)腎和壯陽的作用
    。
    第五、葡萄
    。葡萄中含有豐富的營養(yǎng)元素
    ，包括蛋白質(zhì)，氨基酸
    ，維生素以及多種礦物質(zhì)
    ，而這些營養(yǎng)元素都能夠起到補(bǔ)肝益腎的作用，非常適合男性朋友食用
    。
    以上所介紹的這五種水果
    ，不僅營養(yǎng)價值高
    ，而且還能夠補(bǔ)充男性的精子
    ，幫助男性增強(qiáng)性功能。所以大家在平時的生活中可以多吃以上這些水果
    ，能夠滿足身體對營養(yǎng)的需求
    ，還能夠幫助提升精子的數(shù)量和質(zhì)量，從而來促進(jìn)男性的生育能力
    。
    男的吃什么水果壯陽補(bǔ)腎 5種壯陽水果男性必知
    1     荔枝            荔枝含有豐富的營養(yǎng)價值
    ，是補(bǔ)血、壯陽火之物
    ，具有多種維生素
    、檸檬酸、鐵
    、果膠
    、蛋白質(zhì)等，這些都是有益于人體健康了
    。 
         注意：“一只荔枝三把火”不宜吃多
    ，因為吃多了會上火，另外
    ，吃完荔枝后
    ，建議適量地喝點淡鹽水或蜜糖水。 
          
                          2     鱷梨            在墨西哥阿茲提克語中
    ，鱷梨(Avocados)的意思就是睪丸
    ，因為兩者形狀很像
    。但水果中的“春藥”鱷梨有助于性愛是有科學(xué)根據(jù)的，因為它們富含不飽和脂肪
    ，飽和脂肪含量低
    ，因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助于心臟脈動
    、改善血液循環(huán)的食品
    ，都會有助于性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血實現(xiàn)
    。另外
    ，男人患上心血管疾病的話，勃起障礙的危險性就會翻倍
    。 
                          3     草莓            一項2008年的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
    ，男性如果看到女性身穿紅色服裝，會覺得她們更加性感
    。紅色的草莓也對性方面有好處
    ，它們富含葉酸、維他命B
    ，據(jù)加州大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)
    ，這些元素能夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響，對于男性
    ，草莓則有增加精子的作用
    。此外，草莓含有提高性欲的甲基黃嘌呤
    ，而且其外形也很浪漫
    ，適合男女約會場合。 
                          4     無花果            無花果能助性愛
    ，這一作用已經(jīng)歷史悠久
    ，因為它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康有重要作用
    ，有助于心血管的食品都等于有助于性能力
    。而且，高纖維食品能夠讓你飽腹
    ，為你的性愛增加能量
    。 
    什么水果吃了補(bǔ)腎補(bǔ)精嗎
    補(bǔ)腎補(bǔ)精的有以下水果：
    
1、荔枝
    
荔枝中含豐富的蛋白質(zhì)
    ，維生素
    ，糖類，檸檬酸
    ，果膠等;荔枝中的糖分可以補(bǔ)充人體所需能量
    ，維生素C和蛋白質(zhì)能增強(qiáng)免疫力
    ，此外維生素還可以促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，男性多吃荔枝可以補(bǔ)益氣血
    ，補(bǔ)腎壯陽
    ，添精生髓，溫中消毒
    。
    
2
    、桑葚
    
桑葚中含有16種人體所需的氨基酸，具有養(yǎng)肝護(hù)腎
    ，養(yǎng)血祛風(fēng)的功效;桑葚中還含有多種營養(yǎng)元素
    ，包括葡萄糖，果糖
    ，蘋果酸
    ，花青素苷，胡蘿卜素
    ，維生素B
    ，維生素C，鈣等元素
    ，男性多吃桑葚不但可以補(bǔ)肝益腎
    ，還能生津潤腸，滋養(yǎng)肌膚
    ，明目
    。
    
3、番茄
    
番茄含有豐富的維生素A
    ，維生素C和維生素D，還含有煙酸
    ，膽堿
    ，胡蘿卜素，檸檬酸
    ，蘋果酸
    ，蛋白質(zhì)，糖類
    ，番茄紅素等物質(zhì)
    。其中番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化線，能有效清除人體內(nèi)的自由基
    ，還有預(yù)防和改善男性前列腺疾病的作用
    ，并且能改善男性精子濃度和活力，提高精子質(zhì)量的好處
    。
    

    
4
    、獼猴桃
    
獼猴桃含有維生素C
    ，補(bǔ)充維生素C能強(qiáng)化人體免疫系統(tǒng)，促進(jìn)傷口愈合和對鐵質(zhì)的吸收
    ，其低鈉高鉀的比例
    ，可以有效補(bǔ)充體力，對于男性來說
    ，吃獼猴桃可以補(bǔ)充不少精氨酸
    ，有效促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)男性性能力
    。

    5
    、葡萄
    
葡萄含有豐富的維生素，男性常吃可以補(bǔ)肝益腎
    ，而且葡萄抗氧化能力很強(qiáng)
    ，能延緩因熬夜造成的肝臟老化現(xiàn)象，再者
    ，葡萄中的葡萄素還能保護(hù)男性精子健康
    ，更好的提高男性精子活力。
    
6
    、枸杞
    
枸杞屬于藥食同源的水果
    ，其性平，味甘
    ，歸肝腎經(jīng)
    ，富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分
    ，具有清肝潤肺
      ，益腎生精，助陽祛風(fēng)
      ，明目
      ，補(bǔ)虛勞的作用。對于某些男性腎虧
      ，遺精
      ，早泄等問題能起到改善效果。

    參考資料來源：百度百科-枸杞
    
參考資料來源：百度百科-葡萄
    男的吃什么水果補(bǔ)精子
    補(bǔ)精壯腎水果：
    
1
      、榴蓮：補(bǔ)腎壯陽
      。
    
2、圣女果：幫助消化
      、消除疲勞富含膳食纖維
      、蘋果酸及檸檬酸，能消除疲勞、減少脂肪吸收及預(yù)防便秘
    。還可以補(bǔ)腎
    ，是男人補(bǔ)腎的好水果。
    
3
    、龍眼：入腎經(jīng)
    ，補(bǔ)腎固精。
    
4
    、肉桂：溫補(bǔ)腎陽
    ，可提升身體熱度，幫助熱量代謝
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢詭椭腥酥委熌I虛。
    
5
    、洛神花：含豐富維生素c果酸果膠能去油除膩
    、活血補(bǔ)血功能。對男人而言
    ，還能補(bǔ)腎虛
    。
    

    
擴(kuò)展資料：
    
其他補(bǔ)精壯腎的飲食：
    
1、激素類食物
    
這類食物在精子產(chǎn)出上有著推動的作用
    ，諸如牛鞭
    ，貝類，雞肝
    ，羊腎等等
    。
    
2、動物內(nèi)臟
    
該類食物中膽固醇含量不可小覷
    ，可以促進(jìn)體內(nèi)的性激素產(chǎn)出
    ，使精子數(shù)量大增，提高了性生活質(zhì)量
      。
    
3
      、礦物質(zhì)與微量元素
    
男子陰部存有很多的鋅元素，這也是保障睪丸健康和精子質(zhì)量度的關(guān)鍵元素
      。如果鋅含量不高，則直接威脅到生殖器官的安全
      。因此
      ，對于男性來說，補(bǔ)充鋅元素很是重要
      。
    
參考資料：人民網(wǎng)-吃什么水果對腎好
      ，這些水果值得推薦
    
參考資料：人民網(wǎng)-七類食物的補(bǔ)精的佳品 燒烤喝酒會損害精子活力
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/renqun/206316.html.
    
          
    
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