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    幼兒積食怎么辦
    
        
    
            生活小常識(shí)
            2023-07-13 19:56:32
        
    

        
    
           
    積食是指食物不容易消化導(dǎo)致沒(méi)有及時(shí)的排出,長(zhǎng)時(shí)間的積食就會(huì)給小孩的身體帶來(lái)傷害,所以當(dāng)小孩積食時(shí),家長(zhǎng)需要及時(shí)的采取緩解措施。那么,幼兒積食怎么辦好呢?
    1、吃易消化的食物
    小孩積食后,一般會(huì)有排便少
    、肚子發(fā)硬的現(xiàn)象出現(xiàn),這時(shí)候媽媽可以給他們吃一些容易消化的食物,盡量的給寶寶在前幾情況嚴(yán)重的時(shí)候,多喝一些湯類的食物,這樣能夠?qū)⑿『⑽咐锏氖澄锛皶r(shí)的沖刷出去,為了避免寶寶會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,媽媽可以選擇一些營(yíng)養(yǎng)高的湯類給寶寶喝
    。
    2、按摩寶寶的肚子
    按摩小孩的肚子,能夠幫助他們的腸胃快速的蠕動(dòng),促進(jìn)腸胃消化食物的能力,有效的減輕積食,但是這種按摩的方法需要媽媽堅(jiān)持
    。還要給寶寶多喝水,通過(guò)水來(lái)稀釋掉堆積在胃里的食物
    。
    3、糾正喂養(yǎng)方式
    寶寶若是積食了,媽媽首先要糾正喂養(yǎng)方式,調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)
    。為了讓寶寶的身體發(fā)育更加迅速,媽媽都會(huì)注意給他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善,吃太多或者多食高蛋白
    、高熱量的食物都很容易讓他消化不良,因此寶寶的飲食一定要適量,還有就是少油膩,多清淡。平時(shí)媽媽也可以給他多吃蔬果促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),尤其是果泥對(duì)于寶寶會(huì)更有益,不僅可以給他的身體補(bǔ)充維生素,還能夠促進(jìn)他的腸胃蠕動(dòng),利用消化,改善他積食的狀況
    。
    4
    、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
    有條件的話,堅(jiān)持每天讓孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),如果沒(méi)有室內(nèi)簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)也可以。
    5
    、規(guī)律生活
    有規(guī)律的生活,注意一日三餐的時(shí)間,以及作息
    。不要在餐后直接睡覺(jué),至少要等半小時(shí),等食物有一個(gè)消化的過(guò)程。
    

          
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