文章目錄一、勃起困難可以吃冬蟲夏草嗎二、幾種讓男人雄起的食物三、什么按摩手法可提高性能力勃起困難可以吃冬蟲夏草嗎1、勃起困難可以吃冬蟲夏草嗎
勃起困難可以吃冬蟲夏草。男人面對沉重的生活壓力,容易身心俱疲,冬蟲夏草能夠使人精力充沛,有效緩解神疲乏力現(xiàn)象?,F(xiàn)代科學(xué)表明,冬蟲夏草素能抑制病菌的生長,又是抗腫瘤的活性物質(zhì),對人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用;冬蟲夏草真菌可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能;冬蟲夏草多糖是免疫調(diào)節(jié)劑,可增強(qiáng)機(jī)體對病毒及寄生蟲的抵抗力,提高人體活力,改善精神狀態(tài)。
2、陰莖勃起硬度不夠的幾大原因
男性的器質(zhì)性疾病所致。男性的身體出現(xiàn)異常,有一些疾病在身,如:心臟病、高血壓糖尿病、高脂血癥、中風(fēng)、前列腺等疾病,都會影響到男性陰莖勃起的硬度。
男性的精神因素。男性在性生活中表現(xiàn)不好,勃起不夠硬多是由于男性的工作緊張,事業(yè)受挫折,精神緊張猶豫的情況,陰莖的勃起中樞經(jīng)常的處于一種壓抑的狀態(tài);或者是由于夫妻之間的感情有矛盾,缺乏交換,沒有性激情,這也會影響陰莖中樞神經(jīng)遞質(zhì)的開釋,交感神經(jīng)的興奮和內(nèi)分泌激素的調(diào)劑平衡失調(diào),導(dǎo)致勃起不夠硬的現(xiàn)象出現(xiàn)。
男性長期服用一些藥物。男性如果長期的服用一些藥物,也會影響男性的勃起,出現(xiàn)勃起不夠硬的現(xiàn)象。
3、勃起硬度不夠怎么辦
積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。
戒除手淫,避免發(fā)生婚前性行為。勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強(qiáng)交媾。
男方患有早泄,女方切勿埋怨責(zé)怪,以免加重男方的心理壓力。
調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性器官過小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時(shí)要做到放松。
幾種讓男人雄起的食物海魚。除了深海魚類,似乎再沒有什么能把健康脂肪和歐米伽-3脂肪酸結(jié)合的如此完美了。這些不飽和脂肪酸是人類日常飲食中的首選,不僅可以保護(hù)心臟、促進(jìn)血液循環(huán),還可以增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng),減少男性患癌癥的幾率。
大豆。大豆異黃酮可以有效減少男性患前列腺癌的幾率,同時(shí),最近的研究顯示,每天攝入25g的大豆還可以有效控制體內(nèi)膽固醇水平,減少疾病的發(fā)生。
牡蠣。正如傳說中那樣,牡蠣是愛情食物,男性只需每天食用幾只牡蠣就可以滿足一天的鋅需求量。鋅除了用于制造精子外,還可以促進(jìn)細(xì)胞再生和修復(fù)。除了牡蠣,瘦牛肉、瘦豬肉以及豆制品都是不錯(cuò)的鋅來源。
什么按摩手法可提高性能力據(jù)專家介紹,男性性功能障礙患者需要做的第一步就是要經(jīng)常地揉搓睪丸。將雙手揉熱,先用右手握住兩睪丸,使右側(cè)睪丸位于手掌心,左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋上,然后輕輕揉動,向右向左各轉(zhuǎn)30~50次,以略有酸脹感而無痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。其次,攀足固腎。
取仰臥位,兩手從膝蓋上拉到髖關(guān)節(jié),經(jīng)前腋窩線上行至頭上,壯陽的按摩圖解方法兩手十字交叉手心向上,兩腳蹬直,兩手從上直線下落手向前伸,上身前彎,兩手搬足心涌泉穴處,腳用力蹬直,手與腳用力相反,松手使身體恢復(fù)仰臥狀。如此反復(fù)10次,或根據(jù)能力而決定次數(shù)。本法具強(qiáng)壯腰膝、補(bǔ)腎固精之效。
經(jīng)常性的按摩自己的雙耳。晨起時(shí),用指尖或羅紋面在雙側(cè)對耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦,或點(diǎn)壓揉按,以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調(diào)和陰陽,疏通氣血,健腎固精之效。為歷代養(yǎng)生家所倡導(dǎo)。
冬蟲夏草可以補(bǔ)腎、填精、斂氣,多用于呼吸和泌尿系統(tǒng)的久病和重病患者。此外,冬蟲夏草還有止咳化痰的功效,可以用來治療肺腎兩虛、咳嗽氣短、腰膝酸軟、自汗盜汗等癥。因?yàn)樵撍幩幮云搅?,又能平補(bǔ)陰陽,所以特別適合年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者用來調(diào)補(bǔ)。但是,濕熱的病人和消化功能較弱的病人不適合服用。
冬蟲夏草畢竟是補(bǔ)藥,不適合所有人群,體質(zhì)偏熱者最好別吃。現(xiàn)代人飲食多油膩,常常大魚大肉,不少人體內(nèi)痰熱,積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大、感覺疲勞,他們經(jīng)常會吃點(diǎn)冬蟲夏草進(jìn)補(bǔ)。但疲勞未必是體虛的表現(xiàn)。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者,其他人要吃冬蟲夏草,最好先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。如果盲目進(jìn)補(bǔ),可能上火,過量服用還會導(dǎo)致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。
?最好不要吃冬蟲夏草,因?yàn)楹苋菀讓?dǎo)致性早熟。年齡較小的兒童,應(yīng)該在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下服用。
? 2-3歲的兒童不建議吃冬蟲夏草,因?yàn)槎x夏草里面含有和雄性激素類似的物質(zhì),會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)性早熟的現(xiàn)象,所以兒童是不適合吃到冬蟲夏草的。
? 一般情況下,冬蟲夏草的適合人群是一些身體比較虛弱,需要滋補(bǔ),患有慢性疾病,如肺結(jié)核、糖尿病、支氣管哮喘等人群食用。雖然冬蟲夏草的營養(yǎng)比較豐富,滋補(bǔ)功效也比較強(qiáng),但是一定要合理的去食用,否則不僅僅對身體起不到滋補(bǔ)的作用,反而給身體帶來不必要的麻煩。
有的家長認(rèn)為,給家里的少年兒童適量吃些冬蟲夏草可以增強(qiáng)免疫力和抗病能力,殊不知這樣的做法是錯(cuò)誤的;冬蟲夏草雖然在食用人群方面是老少皆宜,但兒童少年吃冬蟲夏草一定要謹(jǐn)慎;如果是少年兒童的身體本來就很好的情況下,那么就沒有服用冬蟲夏草的必要,如果是想通過服用冬蟲夏草來增強(qiáng)抵抗力的話,那么最好是在醫(yī)生建議指導(dǎo)下服用;不過冬蟲夏草里面含有雄性激素樣的作用,少年兒童吃了很容易導(dǎo)致性早熟,所以少年兒童增強(qiáng)抵抗力,最好是選擇一些副作用比較小的滋補(bǔ)品。
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