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      胃疼怎么緩解
      
        
      
            生活小常識(shí)
            2023-07-14 02:52:20
        
      

        
      
           
      胃痛是一種很常見的現(xiàn)象,不少人在生活中可能都遇到過。一般情況下,如果胃痛不是很嚴(yán)重,可以自行采取一些措施治療
        。那么胃疼怎么緩解呢?
      1
        、做好保暖工作
      胃部不宜受涼,人體在受涼或者是吃了一些生冷、刺激的食物之后就容易發(fā)生胃痛的現(xiàn)象
        。如果是受涼引起的胃痛,需要加強(qiáng)胃部保暖工作,及時(shí)添加一些衣服,有條件的情況下使用熱水袋或者是灌裝了熱水的塑料瓶放在腹部,這樣一來可以有效緩解因受涼引發(fā)的胃痛癥狀。同時(shí),適當(dāng)喝一些熱水或者是姜湯等,也有助于緩解胃痛
        。
      2
        、按摩手腕
      手腕上有內(nèi)關(guān)穴。把手部搓熱,然后輕輕的來回按摩手腕和手臂,兩手交替按摩,揉3分鐘左右,就會(huì)有所緩解
        。
      3
        、多喝熱水
      平常生活中經(jīng)常提到的“多喝熱水”并非只是敷衍的言辭,因?yàn)樵谥嗅t(yī)的理論上,熱水有滋陰的效果,多喝熱水可以溫暖五臟六腑,起到溫陽(yáng)的作用。無論是胃痛還是胃著涼,多喝熱水是有一定的緩解作用的
        。喝熱水的時(shí)候不建議一次性喝太多,分幾次喝效果會(huì)更好
        。
      4、適當(dāng)吃一些食物
      有一些朋友由于工作
        、學(xué)習(xí)等比較繁忙,經(jīng)常饑一頓
        、飽一頓,飲食不規(guī)律
        。在生活中,由饑餓導(dǎo)致的胃痛并不少見,在這種時(shí)候吃一些軟質(zhì)的
        、容易消化的食物,可以起到緩解胃部疼痛的功效。但是需要注意的是,大家在吃東西的時(shí)候速度要慢,也不要一次吃太多,否則很有可能加重胃部疼痛現(xiàn)象
        。
      5
        、放松腹部
      胃痛的時(shí)候,盡量放松腹部,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點(diǎn)
        。經(jīng)常胃痛的人,平常盡量穿舒適寬松的衣服,以避免腹部受壓
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/renqun/88580.html.
      
          
      
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      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
        、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時(shí)候一定要重視
      
                        
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