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欄目:氣功養(yǎng)生 作者:眾妙之門
壹修行人“瞌睡”這一關(guān)突破不了，是不可能上路的
欄目:國(guó)學(xué)文化 作者:白云仙院
氣運(yùn)任督稱為小周天
。以氣沖任督稱為“通任督”，是筑基工夫;以藥行任督稱為“運(yùn)河車”欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
...著
欄目:國(guó)學(xué)文化 作者:道教
一
欄目:國(guó)學(xué)文化 作者:道教
一、胎息功1含義胎息功即修練胎息之功法
，屬練養(yǎng)內(nèi)功，旨在達(dá)到體呼吸，使精、氣、神合于丹田，產(chǎn)生玄胎、真胎。丹鼎派師祖葛洪說(shuō)：“練功莫過(guò)達(dá)于胎息，修仙之門亦如此。”胎息是練氣的高級(jí)境界，神入氣中，氣于神...欄目:諸子百家 作者:佚名
...很重要的生津固精方法
欄目:國(guó)學(xué)文化 作者:云修行
印度軍荼瑜珈的修證之道
欄目:雜談 作者:荊十三
1功法在每日子時(shí)（晚11∶00～凌晨1∶00）和卯時(shí)（凌晨5∶00～7∶00）（如無(wú)此條件
，早晚練功即可），擇一安靜地方，盤膝而坐，頭正身直，雙目垂簾，舌抵上腭，全身放松，雙掌相疊置于小腹處或撫于雙膝上均可。擺好姿勢(shì)后...欄目:國(guó)學(xué)文化 作者:道教
小周天是體內(nèi)小循環(huán)
，大周天是宇宙大循環(huán)。并非十二經(jīng)絡(luò)，任督二脈。一陽(yáng)初始不是陽(yáng)物興起，是引來(lái)純凈的陽(yáng)性的道炁，精不是津液，是精炁，肉身的精華之炁。玄關(guān)打開(kāi)才能使先天溝通后天，玄關(guān)又叫百門穴，一個(gè)玄關(guān)百...欄目:道家 作者:荊十三