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    皮膚干癢是上火-夏天上火癥狀早知道
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 23:57:11
        
    

        
    
           
    夏季是最容易上火的季節(jié)，及時(shí)的了解上火的癥狀
    ，可幫助我們有效進(jìn)行預(yù)防以及治療
    。夏季上火的癥狀非常的多
    ，一般情況下以下幾種是最為常見的
    

    　　1.咽喉腫痛
    

    很多人在進(jìn)入初夏季節(jié)后就經(jīng)常性的出現(xiàn)咽喉腫痛的情況
    ，專家指出這是最為常見的上火現(xiàn)象
    ，多半為實(shí)火引起
    。這個(gè)時(shí)候患者可以通過吃一些生梨來進(jìn)行預(yù)防以及治療
    ，還有一些人還會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡的情況
      ，對(duì)于這一情況專家建議患者用醋加同量的水漱口，可有效的減輕痛苦
      。
    

    或者你還可以將嫩絲瓜搗爛擠汁，然后頻頻含漱
      ，其治療效果也非常的明顯。再出現(xiàn)咽喉腫痛的情況時(shí)
      ，患者還可以用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出
      ，連續(xù)3-4次
      ，療效非常的顯著。
    

    　　2
      、口角或口腔長(zhǎng)泡
    

    一到夏季，口角炎以及口腔長(zhǎng)泡的情況非常的多見
      ，這就是我們常說的口腔潰瘍
    ，這是上火的癥狀之一
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；加锌谇粷兊幕颊呤值耐纯啵粌H食不下咽
    ，同時(shí)連說話都十分的困難，專家建議
    ，這個(gè)時(shí)候不妨切幾片生姜入口咀嚼
    ，這樣可以讓口腔中的水泡慢慢的消失
    。
    

    而患有口角炎的患者
    ，在每天晚上臨睡前洗好臉
    ，然后擠點(diǎn)眼藥膏涂在口唇疼痛處，翌日疼痛就會(huì)減輕
    ，繼續(xù)敷用幾天，可使疼痛消失
    。
    

    3、鼻塞難通
    

    鼻塞難通同時(shí)鼻腔溫度升高等
    ，這些都是上火的表現(xiàn)
    ，其治療方法非常簡(jiǎn)單
      。如果是左鼻孔不通的話
      ，可行俯臥位或右側(cè)臥位，右手撐住右后頸
      ，掌根靠近耳垂，托起頭部
      ，面向右側(cè)
      ，肘關(guān)節(jié)向右上方伸展
      ，伸得越遠(yuǎn)越好
      。這種方法可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)，少則十幾秒
      ，多則幾十秒，即可使鼻孔通氣
      。
    

    4
      、嘴唇干裂
    

    還有一部分人在夏季很容易出現(xiàn)嘴唇干裂的情況
      ，這個(gè)時(shí)候除了干燥的因素之外，上火也是其中的原因之一
      ，這個(gè)時(shí)候千萬不要去撕咬死皮
    ，否則的話不但會(huì)導(dǎo)致干裂的情況越來越嚴(yán)重
    ，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致破皮出血。出現(xiàn)嘴唇干裂的情況時(shí)
    ，不妨適量的喝點(diǎn)黃瓜獼猴桃汁。
    

    黃瓜性甘涼
    ，能入脾胃經(jīng)，具有很好的清熱解毒的功效
    ，可治療身熱
    、煩渴
    、咽喉腫痛
    。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)
    ，具有解熱止渴的功效
    。由此可見
    ，在出現(xiàn)上火的癥狀時(shí)，黃瓜獼猴桃汁是不錯(cuò)的選擇
    。
    

    5
    、皮膚干癢
    

    皮膚干癢同樣是夏季上火的表現(xiàn)之一
    ，甚至還有些人會(huì)出現(xiàn)一粒粒的小紅點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候不僅僅是上火
    ，同時(shí)還是過敏的癥狀
    ，因此專揀推薦這個(gè)時(shí)候不妨吃點(diǎn)紅薯炒乳瓜
      。
    

    將準(zhǔn)備好的紅薯
      、乳瓜等切成塊狀，然后在鍋中放入適量的食用油
    ，將蔥段、蒜末爆香后再倒入紅薯塊煸炒五成熟時(shí)再放入乳瓜炒勻
    ，接著再放入適量的清水
    、鹽
    、雞精
    ，湯汁收干即可食用
    。
    

    紅薯中含有大量的維生素和鈣
    、磷及鐵
    ，因此具有很好的補(bǔ)虛健脾強(qiáng)腎的功效；而在嫩黃瓜中含有大量維生素
    ，因此兩種食物混合食用具有對(duì)皮膚有著一定的好處。
    

          
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