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    治腋臭小竅門-夏日趕走腋臭重拾自信
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-09 00:17:57
        
    

        
    
           
    腋臭
    ，即“狐臭”，往往給人帶來很多的不便
    ，因?yàn)楹舻拇瘫菤馕妒谷烁械教貏e的厭煩，聞到這種的氣味的人大多掩鼻遠(yuǎn)離
    。這樣就給狐臭的人造成很大的心理負(fù)擔(dān)并有自卑感
    ，從而影響工作和學(xué)習(xí)
    ，以及交際
    。
    預(yù)防腋臭應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣規(guī)律，腋臭常見于青春期
    ，是由腋窩皮膚的大汗腺分泌物經(jīng)細(xì)菌作用而產(chǎn)生的臭味，是一種不良體味
    ，與遺傳有很大的關(guān)系
    。
    　　夏天如何預(yù)防腋臭的發(fā)生
    ？
    1
    、日常生活中，要注意個人衛(wèi)生
    ，保持皮膚干凈。注意清潔衛(wèi)生
    ，常用肥皂清洗患處
    ，勤洗澡
      ，勤換衣服
      ，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩
      、會陰部、乳房等部位的清潔
      ，每天要用肥皂水清洗
      。
    2、運(yùn)動后要洗澡
      。平時做劇烈活動或過量的運(yùn)動時
      ，尤其在夏天運(yùn)動后，不可避免地引起大量出汗
      ，會給細(xì)菌生長造成有利條件。因此
    ，運(yùn)動后一定要洗澡
    ，清潔皮膚
    ，勤換內(nèi)衣
    ，減少細(xì)菌繁殖。
    3
    、減少對腋窩皮膚的刺激。平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激
    ，如經(jīng)常剃或拔腋毛
    ，以免引起毛囊增生、肥大
    。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量
    。同時腋窩溫暖潮濕
    ，又不透風(fēng)
    ，容易孕育細(xì)菌的生長與繁殖
    ，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味
    。因此，不要經(jīng)常拔腋毛
    。
    4
    、戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物
    ，如：蔥、蒜、辣椒
    、芥末等。
    5
    、穿寬松的內(nèi)衣
    。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等
    ，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)
    ，特別是夏天使這些局部溫度高
    、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生
    、分解
    ，而產(chǎn)生特殊的異味加重。
    6
    、可局部用藥。外用藥可以有抑汗
    、止汗的作用
    ，使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細(xì)菌不能滋生
    ，只能暫時
    、避免發(fā)生臭味。
    另外
    ，平常最好保持情緒穩(wěn)定，不要情緒激動
    。腋臭預(yù)防不可忽視
    ，我們應(yīng)積極做好腋臭的預(yù)防工作，要腋臭不再有可乘之機(jī)
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/201014.html.
    
          
    
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