俗話說(shuō)“冬至餃子，夏至面”
夏至天氣炎熱
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【排骨香粥】
材料大米半杯
調(diào)料鹽1小匙
做法
大米洗凈，瀝干
排骨洗凈，斬小塊
鍋內(nèi)加水
油鍋燒熱
功效：這道粥膳具有補(bǔ)養(yǎng)身體
【瓜皮五彩湯】
材料西瓜皮1大塊
調(diào)料鹽適量
做法
西瓜皮洗凈，把紅瓤與硬的外皮去掉切成條
鍋置火上，放油燒熱
，炒香肉餡后加入清水大火燒開(kāi)，把所有材料放入鍋中，大火燉熟功效：新鮮的西瓜與瓜皮都可以增加皮膚彈性
夏至是中國(guó)歷史上最早測(cè)定出的24節(jié)令之一，又是民間傳統(tǒng)節(jié)日
相信目前很多朋友都對(duì)夏天必吃的10種食物感興趣
。所以今天小M邊肖也在網(wǎng)上搜集了一些與夏季必吃的10種食物相關(guān)的信息與大家分享，希望對(duì)大家有所幫助。本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/20997.html.
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夏至養(yǎng)生由此做起
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