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      女人夏天喝什么花茶最養(yǎng)顏

      佚名 2024-03-14 13:12:05

      1

      、桂花茶

      飲用方法:沖泡桂花的量也不能太多

      ,水溫一般在85度左右就可以了,先少倒一點(diǎn)水
      ,讓花和茶都充分滋潤一下,最后再把水注滿玻璃杯
      ,浸泡2到3分鐘就可以喝

      功效:桂花茶是適合夏天喝的一種花茶,桂花又稱九里香

      ,屬于辛溫的
      ,香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口干舌燥
      ,潤腸通便
      ,減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚
      ,解除體內(nèi)毒素的美容功能
      。桂花可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝,這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后
      ,對于脾胃虛弱但又想喝茶的人來說
      ,則是適合夏天喝的理想花茶。

      2

      、金銀花茶

      飲用方法:每次取3-5克

      ,沸水沖泡3-5分鐘即可,味淡微苦
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      功效:金銀花能清熱解毒

      ,有效排除體內(nèi)毒素
      ,預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長
      。能激活細(xì)胞的酶,迅速給你的肌膚輸送營養(yǎng)
      ,瞬間美白
      ;能涼血化瘀,促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝
      ,有效祛除各種色斑及黑斑
      。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射,充分補(bǔ)充水分
      ,有效抵抗各種皺紋

      3、玫瑰花茶

      飲用方法:取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾

      ,放入蓋杯中
      ,沖入沸水后加蓋悶約10分鐘,冷熱飲都是佳品

      功效:玫瑰花性微溫

      ,含有豐富的維生素,對肝與胃有調(diào)理作用
      ,并能消除疲勞
      、活血調(diào)經(jīng)、改善體質(zhì)
      。玫瑰花有助改善皮膚干枯
      ,去除皮膚上的黑斑,因此非常適合夏天飲用

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