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    男人夏天喝酒如何肝臟排毒
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 15:59:35
        
    

        
    
           
    男人夏天喝酒如何肝臟排毒
      ？
    按壓肝臟排毒要穴
      。這是指太沖穴，位置在足背第一
      、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中
      。用拇指按揉3~5分鐘
      ，感覺輕微酸脹即可
      。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓
    。
    吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論
    ，青色的食物可以通達(dá)肝氣
    ，起到很好的疏肝、解郁
    、緩解情緒作用
    ，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬
    ，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水
    ，直接飲用就好。
    眼淚排毒法
    。相較于從不哭泣的男人
    ，女人壽命更長
    ，這不能不說和眼淚有關(guān)系
    。中醫(yī)早已有了這個(gè)認(rèn)識(shí)
    ，而且也被西方醫(yī)學(xué)所證實(shí)。作為排泄液的淚液
    ，同汗液和尿液一樣，里面確實(shí)有一些對(duì)身體有害的生化毒素
    。所以
    ，難受時(shí)、委屈時(shí)
    、壓抑時(shí)就干脆哭出來吧
    ，讓淚水排毒。
    枸杞提升肝臟的耐受性
      。除了排毒之外
      ，還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞
      ，它具有很好的保護(hù)肝臟的作用，可以提升肝臟對(duì)毒素的耐受性
      。食用時(shí)以咀嚼著吃最好
      ，每天吃一小把。
    

          
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