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    首頁(yè) >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 夏季養(yǎng)生

    夏季喝啤酒的注意事項(xiàng)

    佚名 2024-03-14 16:00:38

    炎炎夏日,啤酒就是旺季熱銷飲品

    ,而且特別受到不同年齡不同性別的人歡迎
    ,同時(shí)也被不少人當(dāng)做消暑的必備飲品
    。啤酒含有豐富的氨基酸和維生素
    ,且能開胃健脾、解暑消熱
    ,的確適于夏季飲用

    1

    、不宜空腹飲酒

    因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉

    ;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大
    ,容易引起胃出血
    、胃潰瘍
    ,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前
    ,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉
    、蹄膀等,或飲用牛奶
    ,利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部
    ,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒
    ,這是飲酒不醉的主要訣竅。

    2

    、不宜同吃熏烤食品

    食物在熏烤過程中

    ,不但會(huì)產(chǎn)生“苯并芘”等致癌物質(zhì),而且肉類中的核酸經(jīng)過加熱分解會(huì)產(chǎn)生基因突變
    ,產(chǎn)生致癌物。而飲酒會(huì)使消化道血管擴(kuò)張
    ,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白
    ,使這些致癌物質(zhì)極易被人體吸收
    ,加大致癌風(fēng)險(xiǎn)

    3、不宜同食海鮮

    有學(xué)者研究后指出

    ,食海鮮時(shí)飲用大量啤酒會(huì)引起痛風(fēng)癥
    ,易發(fā)生尿路結(jié)石
    。原因是海鮮中富含嘌呤、苷酸兩種成分
    ,啤酒中富含的維生素B1正是這兩種成分分解代謝的重要催化劑
    ,會(huì)使血中的尿酸含量增加。

    4

    、不宜和白酒混喝

    各種酒的釀造方法不同,原料也不一樣

    ,各種酒的成分不能互相溶解。若啤酒和白酒混喝
    ,就會(huì)加速白酒中的酒精在全身的滲透,對(duì)肝
    、胃
    、腸、腎等器官發(fā)生強(qiáng)烈的刺激和傷害
    ,也影響體內(nèi)消化酶的產(chǎn)生,使胃酸分泌減少
    ,加速酒精中毒。也可引起胃痙攣
    、急性胃腸炎等,對(duì)腦血管也有危害

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