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       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 夏季養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      夏天喝酒吃什么下酒菜
        ？
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 19:48:44
        
      

        
      
           
      1
        、胡蘿卜
      因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下
        ，會生成有毒物質(zhì)，危害健康
        。
      2、涼粉
      因其在加工過程中要加入適量白礬
        ，而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用
      ，用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間
      ，因而增加人體對酒精的吸收
      ，同時也增加了酒精對胃腸的刺激
      ，減緩了血流速度，延長了酒精在血液中的停留時間
      ，促使人醉酒
      ，危害健康。
      3
      、熏臘食品
      因其含有較多的亞硝胺和色素
      ，與酒精產(chǎn)生反應(yīng)，不僅傷肝
      ，而且損害口腔
      、食道與腸胃粘膜
      ，還會誘發(fā)癌癥
      。
      4
        、燒烤
      夏天，很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會
        ，邊喝酒邊吃烤串
        ，其樂融融
        。然而
        ，在飲酒時用燒烤食品做下酒菜
        ，這種吃法對健康不利
        。在燒烤過程中
        ，不僅食物中蛋白質(zhì)的利用率降低了
        ，同時還會產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯并芘
        。而且
        ，肉類中的核酸經(jīng)過加熱分解產(chǎn)生的基因突變物質(zhì)，也可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生
      。當飲酒過多而使血鉛含量增高時，燒烤食物中的上述物質(zhì)與其結(jié)合
      ，容易誘發(fā)消化道腫瘤
      。此外，夏天由于酒的飲用量大
      ，誘發(fā)這種疾病的幾率往往更高
      。
      原因一，酒精是一種有機溶劑
      ，它能使消化道血管擴張，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白
      ，使致癌物質(zhì)極易被人體吸收
      。
      原因二
      ，酒精能降低肝臟的解毒功能
      ，促使致癌物發(fā)生作用。
      原因三
      ，酒精還能抑制人體的免疫功能，加強致癌物的活化
        。因此
        ，喝酒最好要適量
      。
      燒烤食品致癌性大小與食入量有關(guān)
      ，建議每周不超過2次
      ，每次不多于100克
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/216732.html.
      
          
      
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      ，現(xiàn)在我們已經(jīng)進入到了夏季
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      ，效果是非常好的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，如果我們想要在夏季健康
      ，那么對于防暑的方式就一定要重視起來了哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，這對于我們的身體健康來說很有意義哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，所以在平時就會喜歡喝冷飲
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      現(xiàn)在我們大家正處于炎熱的夏季了