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       首頁(yè) >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 夏季養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      夏季喝啤酒要注意什么
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-15 09:56:18
        
      

        
      
           
      1
      、多喝會(huì)得肥胖病
      。啤酒熱量較高，經(jīng)常飲用會(huì)使體內(nèi)脂肪堆積
      ，身體發(fā)胖，出現(xiàn)啤酒肚
      。
      2
      、飯前不要喝冰鎮(zhèn)的。飯前過(guò)量喝冰鎮(zhèn)啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降
      ，血管迅速收縮
      ，血流量減少，從而造成生理功能失調(diào)
      。同時(shí)
      ，會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂，易誘發(fā)腹痛
      、腹瀉等
      。
      3、不要和海鮮一起用
      。海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分
      ，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用
      ，便會(huì)在人體內(nèi)發(fā)生化學(xué)作用
      ，使人體血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及時(shí)排出體外
      ，以鈉鹽的形式沉淀下來(lái)
      ，從而形成尿路結(jié)石。
      4
      、喝啤酒不宜采用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品
      ，以富含蛋白質(zhì)的油炸食品及其他組織松脆的食品最為適宜。
      5
      、不要和白酒混飲
      。啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分
      ，如與白酒混飲
      ，會(huì)加重酒精在全身的滲透，對(duì)肝
      、胃
      、腸和腎等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，并影響消化酶的產(chǎn)生
      ，使胃酸分泌減少
      ，導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥
      。
      6
      、喝啤酒的溫度應(yīng)控制在12℃至15℃左右，這時(shí)味蕾初打開(kāi)
      ，正能體會(huì)到啤酒的醇香與爽口
      ，而又不會(huì)太顯苦
      。
      7、啤酒不宜細(xì)飲慢品
      ，應(yīng)該大口快速地喝
      ，建議一口至少要喝到15毫升以上。
      8
      、喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果
      ，如煮咸花生米、糖拌西紅柿
      、大蒜麻汁拌黃瓜等
      。
      9、飲用啤酒后
      ，不宜立即服用抗生素
      、降壓鎮(zhèn)靜藥、抗凝劑
      、降糖藥
      。
      10、超過(guò)保存期的啤酒所含的多種酸類極易與蛋白質(zhì)起氧化聚合反應(yīng)
      ，使啤酒變渾濁
      。或因水質(zhì)差
      ，灌裝時(shí)受微生物污染而發(fā)酵
      ，變粘變餿，飲后極易引起腹瀉等癥狀
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/219582.html.
      
          
      
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      夏季如何進(jìn)行養(yǎng)生保健,做到這些很必要
      
                        
      隨著時(shí)間的流逝
      ，現(xiàn)在我們已經(jīng)進(jìn)入到了夏季
      ，我們?cè)谙募镜臅r(shí)候天氣是非常炎熱的了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季清熱解暑必喝的三種飲品
      
                        
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      ，確實(shí)能夠讓人感覺(jué)到舒爽
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      夏季最佳的蔬菜選擇,時(shí)令蔬菜很養(yǎng)生
      
                        
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      ，這樣對(duì)我們健康是很有好處的，大家可以通過(guò)吃蔬菜的方法來(lái)養(yǎng)生
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      夏季中暑了怎么辦,小心這些禁忌現(xiàn)在我們已經(jīng)到了夏季
      ，這是一個(gè)非常炎熱的季節(jié)了
      ，如果我們想要在夏季健康，那么對(duì)于防暑的方式就一定要重視起來(lái)了哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      夏季養(yǎng)胃很重要,這些技巧別錯(cuò)過(guò)在夏季的時(shí)候
        ，我們很多人都容易出現(xiàn)的情況就是胃部不適了，因此我們大家在夏季的時(shí)候非常需要去注意的情況就是養(yǎng)胃了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ，這時(shí)候很多人都希望自己可以降溫，所以在平時(shí)就會(huì)喜歡喝冷飲
        ，這樣的確是非常好的一個(gè)降溫方法
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      炎熱夏季如何養(yǎng)生,飲食運(yùn)動(dòng)都要重視