在炎炎夏日
,人們會(huì)出汗是正常的現(xiàn)象,但是也有些異常出汗是需要特別注意的。中醫(yī)認(rèn)為,不同部位的出汗代表著不同的狀況。下面就來(lái)教你怎樣辨別夏天出汗的原因,快來(lái)一起了解了解吧。不同部位出汗預(yù)示身體情況 教你辨別原因
額頭出汗:肝陽(yáng)上亢
。如果你的額頭常常會(huì)出很多汗,中醫(yī)認(rèn)為這可能是由于你的肝陽(yáng)上亢引起的。鼻子出汗:肺氣不足
。如果平時(shí)鼻子總出汗,說(shuō)明肺氣不足,需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn)頸部出汗:內(nèi)分泌失調(diào)。頸部汗腺分布稀少
胸口出汗:脾胃失和。如果你的胸口經(jīng)常出汗
,中醫(yī)認(rèn)為這是由于你身體你的脾胃失和導(dǎo)致的,這說(shuō)明你的體內(nèi)的血液循環(huán)非常很慢,氧氣運(yùn)輸不是特別順暢。手心、腳心出汗:血虛。若情緒緊張
、激動(dòng)或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。夏季止汗有方法 試試下面4大招
中醫(yī)按摩輕松止汗
將拇指指尖立起
,用力點(diǎn)按合谷2-3分鐘,穴位局部出現(xiàn)明顯酸痛感;再用拇指指腹順時(shí)針輕揉復(fù)溜3-5分鐘,穴位局部出現(xiàn)輕微的酸脹感;復(fù)溜穴在足內(nèi)踝尖與跟腱后緣之間中點(diǎn)向上約三橫指處。注意合谷穴是重點(diǎn),復(fù)溜穴要輕揉。夏季止汗茶
黃芪10g、白術(shù)10g
小麥糯米大棗粥
浮小麥60克、糯米20克
烏梅黑豆湯
將烏梅15克
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