夏季的時(shí)候雖然是比較炎熱的，但是夏季的時(shí)候我們也是可以選擇泡腳的了
夏季的時(shí)候我們泡腳要注意的情況是比較多的
同時(shí)在夏季我們選擇泡腳的時(shí)候要注意，大家可以選擇在足浴盆里加入不同的中藥可以緩解不同的癥狀
。夏季泡腳，首要的目的就是祛除暑濕。首先我們可以用中藥藿香煎汁，然后進(jìn)行足浴泡腳。取30克~50克藿香放入2升水中，用大火煎煮40分鐘左右，再用小火煎熬，藥液剩下1升，取出汁液，再加2升水煎至1升，將兩份藥汁放在盆中。同時(shí)，在浸洗過程中進(jìn)行足部按摩。這是夏季泡腳時(shí)祛除濕氣和暑熱的好方法，對(duì)我們解暑祛濕是非常有好處的。同時(shí)在泡腳的時(shí)候常用的中藥材還有艾葉。艾葉既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，還可以調(diào)理身體。艾草加姜片泡腳可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕。艾草加紅花泡腳會(huì)正確泡腳方法.png)
夏季大家堅(jiān)持泡腳會(huì)對(duì)健康有好處
，這樣能幫助我們有效的促進(jìn)健康，對(duì)我們養(yǎng)生也有好處，不過夏季泡腳的時(shí)候也會(huì)存在一定的注意事項(xiàng)，我們是不能盲目進(jìn)行的，大家應(yīng)該學(xué)會(huì)正確的泡腳方法，這樣才會(huì)對(duì)我們夏季健康有更大幫助。本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/22608.html.
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