，此外，酸奶、豆制品、蜂蜜等具有清熱解毒、健脾益氣的作用，對(duì)養(yǎng)肝臟也是極好的，所以夏季的時(shí)候應(yīng)該多吃這些食物。

夏季的時(shí)候養(yǎng)生要注意方法

，特別要對(duì)排毒有所了解才行，首先在這時(shí)候我們應(yīng)該多喝水，對(duì)夏季排毒很有好處，同時(shí)在夏季的時(shí)候我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)好我們的肝臟，這樣同樣對(duì)夏季我們健康有好處，對(duì)大家預(yù)防疾病產(chǎn)生有幫助。

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