夏季是容易出現(xiàn)腸胃疾病的高發(fā)季節(jié)
蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈
需要注意的是
桃子
桃子中的膠質(zhì)含量很高
楊梅
中醫(yī)認為
關(guān)于吃什么溫中止瀉的這個問題
很多人都有腸胃的問題哦
白粥
腹瀉可以喝點加鹽的白粥
，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇
石榴
石榴含有鞣質(zhì)
關(guān)于溫中止瀉的一些食物介紹，你都知道了吧
。經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如果你經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的話，要保護腸胃，可以吃一些這樣的食物，石榴啊白粥，面食，這些食物可以保護腸胃，可以有止瀉的作用。有提高人體免疫力保護腸胃的效果哦。問題一：哪些水果有止瀉造成拉肚子原因有2種：1.肚子受涼了：要吃性溫水果：橘子
，桂圓，荔枝，不能夠再吃性寒的水果：香蕉，西瓜，梨子如果經(jīng)常吃脾胃虛的狀態(tài)
，一定要注意起來，飲食方面不要暴飲暴食，也要注意合理的調(diào)理。吃什么食物最養(yǎng)胃，對于脾胃虛的人群來說經(jīng)常會出現(xiàn)的就是胃痛，不消化，食欲不振等等的情況，下面的這些緩解脾胃虛的食物可以試試，效果很不錯。木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收
，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，以免導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)，食用的時候可以和牛奶或者是蔬菜肉類一起吃比較好。石榴
中醫(yī)認為味道甘甜的石榴具有生津止渴
，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸桂圓
李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”
。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫(yī)認為桂圓可以有健脾胃補虛勞的作用，對于氣血不足的情況來說起到了很好的保健的作用和效果。上面的這些水果可以有養(yǎng)胃的作用
，對于緩解脾胃虛的問題有改善的作用，而且也可以有很好的促進食欲的作用，對于增強人體免疫力有一定的好處，而且也可以健脾胃，不妨試試。本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/29939.html.
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