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夏季痛風高發(fā)的原因有哪些

四季調養(yǎng) 2023-05-02 14:40:54

痛風是夏天比較容易發(fā)作的季節(jié)

,面對高發(fā)的痛風,我們一定要控制好自己的飲食,管住自己的嘴巴,夏家可以治療痛風的方法有很多,在治療之前我們還要了解痛風是什么原因引起的
,下面小編就來給大家具體的介紹一下,大家一起來看看吧。

誘因一:出汗多

,喝水少。

炎熱的夏季是汗液分泌最多的季節(jié)

,水分流失的多
,小便的次數(shù)就減少了,尿酸的排泄也就減少了,所以很容易就誘發(fā)痛風
。這個時候我們要多喝水
,痛風患者在夏季一定要及時的補充水分,就算不覺得口渴也要喝水
,要少量頻繁飲用
,要保證足夠的尿量,這樣可以排出更多的尿酸

誘因二:飲食不當

夏季有很多的海鮮,有的患者嘴饞

,很多時候一次就吃的太多了
,這樣就會導致嘌呤攝入過量,這樣也是會引發(fā)通風的
。在夏季吃海鮮和喝啤酒是導致通風的最主要的原因
。所以通風患者一定要好好的管住自己的嘴,最好是少吃或者不吃海鮮等食物
,盡量選擇低嘌呤的食物

誘因三:冷空調刺激。

現(xiàn)代社會已經(jīng)離不開空調了

,尤其是都市生活
,整個夏季基本都是在空調環(huán)境中度過的。因空調而誘發(fā)的其他疾病五花八門
,痛風是其中之一
。一方面因為冷空調的刺激,血管收縮
,導致尿酸排泄減少
,血尿酸濃度升高;另一方面冷氣直接刺激腳部,導致局部血液循環(huán)不暢
,尿酸鹽結晶容易沉積于關節(jié)局部
,誘發(fā)關節(jié)腫痛發(fā)作。對策:空調房里穿雙薄襪
,尤其是晚上睡眠時
,不要赤腳對著空調吹。另外
,空調溫度可控的情況下
,不要調太低,室內外溫差不要太大

上面給大家介紹的就是夏季高發(fā)通風的原因

,現(xiàn)在大家應該知道了吧
,痛風患者一定要控制住自己的飲食,不要因為嘴饞傷害到自己的身體
,不要只在痛的時候控制
,不痛的時候就開始胡亂的瞎吃,這樣是很容易造成痛風的反復發(fā)作的

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