每當(dāng)?shù)搅讼募荆藗兛傁矚g喝一些飲品
獼猴桃薄荷汁
準(zhǔn)備三個獼猴桃、一個蘋果
、三片薄荷葉。先把獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。攪拌均勻后，室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。獼猴桃不但入口風(fēng)味極佳，所含的營養(yǎng)價值勝過其它的水果，不僅富含美白功效的維生素C，其中的維生素A還可以減少皺紋產(chǎn)生，加上清涼的薄荷，略微冰凍后再飲用，味道更是令人難忘。
石榴汁
石榴中營養(yǎng)成分是極為豐富的，能夠很好補充人體所需營養(yǎng)元素
，飲用石榴汁可以美容養(yǎng)顏抗衰老，對于我們的眼睛也有一定的保護作用。另外常食用石榴還具有很好的抵抗細菌和病毒的強大作用，并且對一些皮膚病和癌癥都有很好的治療作用。黃瓜獼猴桃汁
黃瓜性甘涼
，能清熱解毒，利水，可治療身熱西瓜汁
此汁色澤紅艷
菠蘿汁
準(zhǔn)備適量的菠蘿
，精鹽少許。菠蘿汁的香氣和美味是無可比擬的，里面含有多種芳香物，還有大量有機酸，此外，還有菠蘿蛋白酶，這些物質(zhì)都特別有助于促進寶寶的消化，對于經(jīng)常積食和食欲強的寶寶可以起到調(diào)節(jié)作用。芒果汁
芒果含有豐富的食物纖維和胡蘿卜素
番茄奇異果汁
將番茄和奇異果榨汁喝下
上述介紹的這些果子都是比較適合在夏季用的
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