夏季人們都會(huì)感覺到很壓抑
拌海帶絲
拌海帶絲所需材料
主要食材海帶絲
拌海帶絲的做法
1、海帶絲洗凈
2
、鍋置火上，將雞骨架放在鍋中，加水、蔥、姜后煮1小時(shí)，濾去雞骨留湯。3、下入海帶絲煮至海帶熟
拌海帶絲的功效與作用
夏天吃涼拌菜是非常好的選擇
拌海帶絲的做法
，上面小編已經(jīng)給大家具體的介紹了其中的步驟和營養(yǎng)價(jià)值了。這道菜助消化潤腸通便夏季必選，營養(yǎng)均衡是保證健康的基礎(chǔ)，所以食物要搭配食用才更加的健康，大家不妨吃起來吧。本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/31940.html.
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行養(yǎng)生保健,做到這些很必要.png)
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