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孕婦吃阿膠有什么好處,孕婦吃阿膠糕對胎兒好嗎

綠色飲食在行動 2023-04-29 13:15:59

孕婦吃阿膠有什么好處,孕婦吃阿膠糕對胎兒好嗎

阿膠是一種名貴的滋補品

，非常適合女人調(diào)理身體
，具有滋陰
、潤肺
、補血
、調(diào)經(jīng)等多種功效
。在懷孕期間也是可以適當(dāng)吃一些阿膠的
，那么孕婦吃阿膠有什么好處呢?

1、孕婦吃阿膠有什么好處

懷孕后吃阿膠是有很多好處的

，但一般在孕早期和孕晚期不建議食用。阿膠具有調(diào)經(jīng)安胎
、補血益氣的功效
，在孕中期適量進食可有效緩解胎動頻繁
、或貧血等癥狀的發(fā)生。但要注意的是阿膠性熱
，過量食用可能會引起上火
、便秘
、痤瘡等問題，食用時一定要注意控制量
。

2

、孕婦吃阿膠糕對胎兒好嗎

如果孕婦的血糖沒有異常

，也沒有上火、脾胃虛弱等問題
，那么少量吃一點阿膠糕
，有助于孕婦補血安胎，對胎兒是有一定好處的
。如果存在血糖高、熱性體質(zhì)
、上火、脾胃虛弱等問題
，那就不適合吃阿膠糕
，因為阿膠糕的糖分是比較高的
，其性質(zhì)也是偏溫?zé)岬摹?/p>

3、懷孕了能吃阿膠糕補血嗎

懷孕了之后可以吃阿膠糕補血

，但必須確保自己沒有服用阿膠糕的禁忌。另外
，阿膠及阿膠制品最好是在孕中期吃
，因為阿膠有活血的作用
，不適合在孕早期和孕晚期吃
。每次吃阿膠及阿膠制品的量也不要太多
，以免適得其反。

懷孕了能吃阿膠糕嗎

慎吃 阿膠糕
慎吃 原因
孕婦應(yīng)謹慎食用阿膠糕

。阿膠糕具有補氣養(yǎng)血、滋陰潤燥等多重功效
，是中醫(yī)治療血虛的首選之品
。但阿膠糕的活血作用較強
，孕婦應(yīng)該慎吃
，以免對胎兒造成影響
。孕婦應(yīng)謹慎食用阿膠糕的原因如下：
不利于保胎
阿膠糕具有調(diào)經(jīng)保胎、增強體質(zhì)
、健腦益智等功效
，體性偏寒的孕婦在孕中期少量攝入，具有補血安胎效果
。但阿膠糕的活血功效較強，孕早期胎兒還未成型
，此時吃阿膠糕易導(dǎo)致流產(chǎn)。另外
，孕晚期吃阿膠糕會引起宮縮
，導(dǎo)致早產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生
。因此，孕婦應(yīng)慎吃阿膠糕
。
注意事項
不宜餐后立即食用
阿膠糕是飽腹感很強的保健品，由于飯后人體處于飽腹時期
，不但吸收不了阿膠糕中的營養(yǎng)，而且還會增加胃部負擔(dān)
，長此以往會造成消化不良，易引起胃病
。因此，餐后盡量不要立刻食用阿膠糕
。
儲存技巧
阿膠糕容易受潮，而且不耐高溫
，可將阿膠糕放入保鮮袋，扎緊口放入冰箱保存
。
營養(yǎng)價值
阿膠糕中含有明膠
、蛋白質(zhì)以及賴氨酸
、組氨酸
、精氨酸
、胱氨酸等19種氨基酸
，另外還含有鉀、鈉
、鈣、鎂
、鐵、鋅等礦物質(zhì)元素
，具有造血補血、滋陰潤燥等作用
。

阿膠糕孕婦能吃嗎

孕媽媽在懷孕期間

，可以選擇性的
，適量的吃一些阿膠糕的
。阿膠糕是由驢皮熬制而成的一種滋補品，它富含有豐富的蛋白質(zhì)
，氨基酸和鈣的成分。孕媽媽在孕中期
，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z糕。阿膠糕
，它有利于保胎和增強體力的作用
。但是因為
，阿膠具有活血的功效，如果孕媽媽在孕早期吃了阿膠
，就容易造成陰道流血的現(xiàn)象
，甚至出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或者是流產(chǎn)
。如果孕媽媽在孕晚期吃了阿膠，它有可能會誘發(fā)宮縮
，造成胎兒早產(chǎn)
。所以
，吃阿膠的時候
，一般都不主張在孕早期和孕晚期吃，只能在孕中期
，適當(dāng)?shù)某浴＿^多的食用阿膠
，有的孕媽媽，還可能造成便秘
，上火的癥狀

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