、魚(yú)丸是要低溫，可以用筷子進(jìn)行攪拌。

魚(yú)丸湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

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、魚(yú)丸礦物質(zhì)含量高

魚(yú)丸是一種用魚(yú)肉做成的丸子了

，吃起來(lái)肉質(zhì)是非常的細(xì)嫩的，而且里面是含有我們身體所需要的多種礦物質(zhì)，其中，鎂元素的含量就是非常的高的，進(jìn)入我們的身體之后，能夠很好的保護(hù)我們的心腦血管的健康，對(duì)于減少高血壓和高血脂或者心肌梗死都是有很好的效果。

2、魚(yú)丸能養(yǎng)肝補(bǔ)血

我們食用魚(yú)丸是可以很好的幫助養(yǎng)肝補(bǔ)血的

，因?yàn)轸~(yú)丸除了含有多種礦物質(zhì)外，也是含有一定量的維生素和大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，我們的身體在吸收這些營(yíng)養(yǎng)成分之后，能夠很好的滋補(bǔ)肝臟，幫助提高肝臟的功效，對(duì)于提高我們身體的造血能力是有很好的效果，所以我們經(jīng)常食用一些能夠很好的補(bǔ)肝養(yǎng)肝和美容養(yǎng)顏。

3、魚(yú)丸能利尿消腫

吃魚(yú)丸也是有利尿消腫的作用的

，里面是含有微量元素鉀，能夠與我們的身體的鈉發(fā)生反應(yīng)的，促進(jìn)排出身體，幫助提高腎功能，促進(jìn)我們身體了里面多余的水分排出，對(duì)于我們出現(xiàn)的小便不利和身體浮腫等疾病有很好的預(yù)防和緩解的效果。

魚(yú)丸湯里可以放什么

一般來(lái)說(shuō)

，我們喜歡的吃的食材都是可以放的。

魚(yú)丸怎么做好吃

食材：鰱魚(yú)一條

步驟

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