桃子是一種甜美可口、營養(yǎng)豐富的水果，廣受人們的喜愛
。很多女性平時都喜歡吃桃子，但懷孕期間的忌口相對會比較多，那么懷孕時可以吃桃子嗎?
一、懷孕可以吃桃子嗎
一般來說，懷孕的婦女也是可以適當吃桃子的
。桃子性質溫和，其中含有大量的維生素C、維生素E和維生素B，能夠補充胎兒生長發(fā)育和孕婦日常活動所需要的營養(yǎng)物質。但孕婦盡量不要食用冰鎮(zhèn)或不新鮮的桃子，以免刺激胃腸道，引起一系列的不適癥狀。二、孕婦可以吃獼猴桃嗎
孕婦是可以適量吃一些獼猴桃的
，獼猴桃中含有大量的維生素C和其它營養(yǎng)物質，適當食用能夠增強機體免疫力三、懷孕可以吃楊桃嗎
懷孕后也是可以吃楊桃的，楊桃中含有大量維生素
、有機酸和糖分，能夠起到止渴利尿、消除疲勞、增進食欲、促進新陳代謝的作用。對于孕期食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應比較嚴重的婦女而言，酸甜可口的楊桃還可以在一定程度上緩解上述癥狀。懷孕的時候可以吃獼猴桃
、番茄、紅棗、葡萄、蘋果、橙子、香蕉、柚子、石榴、無花果等溫性的水果，要避免吃山楂等容易導致流產的水果。容易上火的孕婦要避免吃熱性的水果。建議孕婦要多休息孕婦各種水果都可以適當的吃一些
對于本身偏胖的或者血糖相對較高的，適宜含糖量低的水果
，不適宜吃含糖量高的。即使不偏胖、血糖不高的，孕期也不建議吃過多的含糖量高的水果，比如西瓜，西瓜在孕期最好不要吃，可以導致胎兒過大甚至巨大兒，增加難產、增加剖宮產的概率。水果也分涼性和暖性
，像西瓜、梨、山竹屬于涼性水果，不適宜體弱、四肢冰涼的女性吃本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/10172.html.
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