銀耳是一種在日常生活中比較常見的滋補(bǔ)食物，很多人都喜歡食用銀耳
。銀耳除了熬湯意外1、綠豆銀耳粥
食材：綠豆
做法：先將銀耳和綠豆放入鍋中浸泡
，然后將處理好的食材一起放入鍋中煮粥，等粥煮熟以后按照自己的口味加入適量冰糖即可。功效：綠豆銀耳粥有消暑解毒、滋陰潤燥的作用
，很適合夏季食用。2、沙參銀耳粥
食材：銀耳10克
，北沙參5克，百合5克，粳米50克做法：先將沙參和百合放入鍋中煎煮40分鐘以后去渣留汁
，然后將粳米而沙參一起放入鍋中煮粥，煮熟后加入適量藥汁即可。功效：沙參銀耳粥具有滋陰生津
3、紅棗銀耳粥
食材：紅棗
做法：將所有處理好的食材一起放入鍋中煮粥，大火降水煮開以后改為小火煮40分鐘
功效：紅棗銀耳粥有很好的養(yǎng)生保健作用，能夠滋陰潤肺
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銀耳怎么吃去濕氣,銀耳祛濕氣的食譜
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