血糖高的人群
，無論從生活上還是在飲食上，都要養(yǎng)成好習(xí)慣。要戒煙戒酒，同時還要在飲食上進(jìn)行良好的控制，很多人的血糖在不經(jīng)意間就升高了，這是因為血糖隨著我們的日常飲食攝入，不斷升高，導(dǎo)致無法挽回的地步。血糖高的人士除了要實時監(jiān)測血糖，還要注意飲食調(diào)理。吃小米南瓜粥可以降低血糖嗎
如果血糖比較高的話
，在飲食上，要注意少吃含糖量比較高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，比如我們常吃的西紅柿、芹菜、黃瓜，還要都吃新鮮水果，比如獼猴桃、草莓、柚子等，這些都是有利于降血糖的。那么，得了高血糖的人，能吃小米南瓜粥降糖嗎?
1、小米南瓜粥減肥
如果是血糖比較高的話
小米是非常養(yǎng)胃的食物
2
得了糖尿病的人
小米南瓜粥
，對于糖尿病人來說本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/11676.html.
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