現(xiàn)在很多的食物食用都是雙面性的，有好處就會(huì)壞處的存在
養(yǎng)生達(dá)人介紹：大家要知道其實(shí)芒果果實(shí)營養(yǎng)價(jià)值極高
，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，均為人體所必需。系.png)
孕婦吃芒果的好處：
1
、芒果中富含的維生素A可以保護(hù)媽咪寶貝的視力，增強(qiáng)抵抗力。2
、芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現(xiàn)象。而孕媽媽正應(yīng)該多吃芒果，減少嘔吐、食欲不振的現(xiàn)象。3
、芒果富含蛋白質(zhì)，可以保護(hù)孕媽媽的皮膚，潤澤皮膚，恢復(fù)皮膚彈性。4、芒果味甘酸
孕婦吃芒果的壞處：
1
2、芒果性質(zhì)帶濕毒
，如果孕媽本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都可謂之“濕”，體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果，可能會(huì)令情況惡化。3、由于芒果含糖量較高
，吃多了會(huì)導(dǎo)致高血糖，所以本身患有糖尿病的孕婦應(yīng)忌食。4
、一般人也不宜大量進(jìn)食芒果，否則會(huì)“發(fā)黃”，并對(duì)腎臟造成損害。在我們生活中的食物里
，很多的食物都是利弊相存的，大家在食用前可以先了解一下他們的利弊，均衡一下情況在來決定要不要食用，怎么樣食用方法對(duì)身體更有好處，以上就是養(yǎng)生達(dá)人給大家介紹的孕婦吃芒果的利與弊關(guān)系，希望對(duì)大家有所幫助。1、能吸收豐富的維生素c
，有效提高自身的抗病能力。芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效
，對(duì)於眩暈癥丶梅尼埃綜合征丶高血壓暈眩丶惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進(jìn)食對(duì)孕婦作嘔也有很好的效果。但是帶濕毒，有皮膚病或腫瘤的禁食，不能與大蒜等辛辣食物同食，也不能一次性進(jìn)食太多，否則會(huì)對(duì)腎臟造成損害。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/11940.html.
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