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用什么泡腳補(bǔ)腎壯陽,推薦四種補(bǔ)腎壯陽泡腳藥方

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-30 20:14:20

用什么泡腳補(bǔ)腎壯陽,推薦四種補(bǔ)腎壯陽泡腳藥方

腎陽虛的主要癥狀是腰膝酸軟、畏寒肢冷等陽氣虛弱的癥狀

,腎陽虛的朋友通常會(huì)選擇泡腳作為補(bǔ)腎的一種手段,足部的穴位豐富
,與身體的每個(gè)臟腑都密切相關(guān),所以泡腳能夠有效改善腎陽虛
,那么用什么泡腳補(bǔ)腎壯陽
,下面給大家推薦四種補(bǔ)腎壯陽泡腳藥方

用什么泡腳補(bǔ)腎壯陽

1

、肉蓯蓉湯

藥材:肉蓯蓉20克

,紅枸杞20克
,熟地黃20克,巴戟天20克
,菟絲子30克,生姜30克

做法:將這些藥材放過鍋中煎煮40分鐘后

,過濾掉藥渣,等水溫合適之后就可以泡腳了

功效:肉蓯蓉

、生姜等中藥材都有補(bǔ)腎溫陽的功效
,所以用此方泡腳能夠溫補(bǔ)腎陽
,強(qiáng)身健體
。泡腳的時(shí)間要控制在30分鐘左右
,每天都要泡

2

、肉桂生姜湯

藥材:肉桂50克,吳茱萸100克

,生姜150克
,蔥頭50克,花椒80克

做法:將這些藥材處理好用紗布包裹之后放入水中煮開

,然后小火煮10分鐘,等水溫合適即可

功效:肉桂有補(bǔ)火助陽、溫通經(jīng)脈的功效;吳茱萸能夠散寒助陽;生姜

、蔥頭
、花椒都是性味溫?zé)岬乃幬?div id="m50uktp" class="box-center"> ,能夠很好地溫補(bǔ)腎陽
,用這些藥材一起泡腳能夠很好改善因?yàn)槟I虛引起的腰膝酸軟等不適癥狀

3

、巴戟天湯

藥材:巴戟天20克

,淫羊藿20克
,金櫻子20克,葫蘆巴20克
,陽起石30克,柴胡15克

做法:先將陽起石煎煮30分鐘之后留湯

,再將其它藥材加入藥湯中煮30分鐘,去渣留湯即可

功效:巴戟天、淫羊藿等藥材都有補(bǔ)腎陽

、祛風(fēng)濕的功效,在中藥里主要治療陽痿遺精
、腰膝酸軟
,所以用這些藥材泡腳不僅能夠補(bǔ)腎養(yǎng)養(yǎng)
,還能夠強(qiáng)身健體

4、牡蠣荷葉湯

藥材:牡蠣粉30克

,蛇床子30克
,干荷葉30克
,浮萍草30克

做法:將這些藥材研磨成粉狀

,每次泡腳時(shí)加入20克中藥粉末
,攪拌均勻即可

功效:牡蠣粉能夠潤肺補(bǔ)陽;蛇床子祛風(fēng)散寒,溫補(bǔ)腎陽;干荷葉和浮萍草性涼

,能夠中和藥性,不至于上火
。四種藥材結(jié)合起來泡腳能夠補(bǔ)腎壯陽,治療陽痿遺精

用什么泡腳補(bǔ)腎

蘇木30克,草紅花30克,制附片10克,煮水泡腳補(bǔ)腎活血

。(中央臺(tái)健康之路節(jié)目)
在泡腳過程中
,由于人體血液輪回加速
,心率也比平時(shí)快
,時(shí)間過長的話
,容易增加心臟承擔(dān)。別的
,由于更多的血液會(huì)補(bǔ)腎壯陽中藥有哪些涌向下肢,體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感應(yīng)頭暈
,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。此中
,心腦血管疾病患者
、老年人應(yīng)格外注意
,要是有胸悶
、頭暈的覺得
,應(yīng)暫時(shí)停止泡腳
,頓時(shí)躺在床上休息

用什么泡腳補(bǔ)腎
?想咨詢一種通過泡腳補(bǔ)腎的方法

病情分析:
你好

,補(bǔ)腎的泡腳中藥有很多的
,常見的有陽起石、當(dāng)歸
、菟絲子、小茴香
、肉桂、熟地
、蛇床子等等

意見建議:
同時(shí)一般在晚上的五點(diǎn)到七點(diǎn)是腎臟的排毒時(shí)間
,也就是在此時(shí)進(jìn)行泡腳對(duì)于補(bǔ)腎是最合適的
。同時(shí)平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉。

鹽水泡腳有6大奇效 怎么泡最補(bǔ)腎

【1

、鹽水泡腳治腳氣】這是因?yàn)槭雏}有很好的殺毒除菌功效,而把食鹽放入熱水中
,利用水中熱力,那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分
,就可以實(shí)現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效

【2
、鹽水泡腳可清潔腳部】因?yàn)槭雏}的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強(qiáng)的清潔能力
,用鹽水泡腳就可以清潔腳部

【3
、鹽水泡腳可以去角質(zhì)】因?yàn)槭雏}有去角質(zhì)的作用,所以把食鹽放入熱水中進(jìn)行泡腳,就可以利用熱水中的熱力增強(qiáng)去角質(zhì)的作用

【4
、鹽水泡腳可以補(bǔ)腎、抗衰老】因?yàn)槲覀內(nèi)梭w腳部離心臟是最遠(yuǎn)的
,所以血液供應(yīng)非常少
,而式樣鹽水泡腳
,就可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟
,并且促進(jìn)血液循環(huán),已達(dá)到補(bǔ)腎
、抗衰老的好處。
【5
、鹽水泡腳可以治感冒】鹽水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),去除足部的寒氣
,這樣就可以達(dá)到治療感冒的作用

【6、鹽水泡腳可以助眠抗衰】經(jīng)常用鹽水洗腳
,再配以按摩涌泉等穴位,能促進(jìn)局部血液循環(huán)
,有助眠抗衰之效,還能治療感冒
,甚至可以增強(qiáng)記憶力
,使頭腦感到輕松

鹽水洗腳的方法是
,一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽,水溫可稍高一些
。但腳部如有傷口,鹽水洗腳應(yīng)暫緩進(jìn)行

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