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桑葚從外觀上看

，比較像縮小版的葡萄，在中國古藥材書籍中，它被稱之為“長生果”。可見桑葚的營養(yǎng)價值是很高的。桑葚性寒涼，口感甘甜，很有生津止渴的功效。更重要的，它還有清肝明目、延緩衰老等功效。醉酒之人食用桑葚可以解酒，風濕病痛的患者食用桑葚也能緩解疼痛。可以說，桑葚是一種經(jīng)濟又美味、健康更養(yǎng)生的食物，絕對對得起它“長生果”的美譽，所以對于我們來說，經(jīng)常的去吃桑椹，可以很好的促進我們?nèi)梭w的健康，對于孕婦來說，桑椹也是非常好的選擇了，可以很好的促進我們?nèi)梭w的健康哦。

上面我們就給大家介紹了桑椹的情況

，可以發(fā)現(xiàn)我們選擇吃桑椹很不錯，特別是可以幫助我們補充大量的營養(yǎng)物質(zhì)了，而且對于的孕婦來說，桑椹也是很適合吃的了，可以很好的促進我們?nèi)梭w的健康